‘Somos los campeones’ y otras cualidades que todo buen amigo debe tener

¿Cuáles son las cualidades de un buen amigo? Probablemente hayas tenido muchos amigos increíbles, y no tan increíbles, a lo largo de los años. Saber qué hizo que los grandes se destaquen del resto puede ayudarlo a elegir los amigos adecuados en el futuro.

Las amistades hacen la vida más significativa y son bueno para nuestra salud. Los grandes amigos ofrecen apoyo emocional y nos hacen sentir amados y conectados. Estos son elementos críticos de nuestro bienestar mental y social. Por eso es tan importante elegir sabiamente a nuestros amigos y tratarlos bien.

Sin embargo, a veces encontrar, o incluso ser, un buen amigo puede ser difícil. Para muchas personas, hacer amigos como adultos ya se siente más difícil. A menudo no sabemos dónde florecerá la amistad. Tenemos tantos conocidos casuales para nutrir pero solo tanto tiempo y energía.

La vida es ajetreada y los humanos se distraen fácilmente. En estos momentos, sin embargo, conocer las cualidades de un buen amigo es aún más importante. Necesitamos más apoyo cuando el trabajo es estresante o los problemas personales nos abruman.

Ya sea que tenga demasiados mejores amigos para contar o que todavía esté buscando uno o dos, aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre lo que hace a un verdadero amigo y cómo saber en qué amistades vale la pena invertir.

¿Cuáles son las cualidades de un buen amigo?

Conocer las características de un buen amigo puede ayudarte a apreciar tus relaciones actuales y hacer conexiones nuevas y significativas.

No todas las personas que conozcas se convertirán en tus nuevos mejores amigos. De hecho, acercarse a conocer gente nueva con miras a hacer un mejor amigo seguramente creará estrés y posiblemente hará que las personas se sientan incómodas. Una red de conexiones sociales sueltas también es valiosa tanto para su bienestar como para su éxito. Estas conexiones amistosas sueltas son las que forman una comunidad.

Muchas personas en nuestras vidas se moverán en algún lugar del espectro entre conocidos y mejores amigos. Todas estas diferentes relaciones son importantes. Es útil comprender dónde encaja alguien en su espectro y diferenciar lo que espera de la relación. Sin embargo, cualquier persona a la que llames amigo debe cumplir con ciertos estándares si vas a involucrarte en la amistad.

Desde conocidos casuales hasta “mejores amigos”, aquí hay 11 cualidades de un buen amigo:

1. Viven con integridad

Un amigo con integridad actúa en consonancia con sus valores y compromisos. Tienen sólidos principios morales, conocen la diferencia entre el bien y el mal, y hablarán o actuarán cuando se violen sus principios. Se conocen a sí mismos y se comportan y hablan de manera coherente. Debido a esto, puedes creer en ellos incluso cuando no estás de acuerdo con ellos.

2. Puedes confiar en ellos

Un amigo cercano es honesto y habla desde el corazón con buenas intenciones. Le dicen lo que necesita escuchar de una manera que puede escuchar en lugar de chismear a sus espaldas. Un amigo de calidad es digno de confianza, no solo tus secretos están a salvo con ellos, sino también tu vulnerabilidad, miedo y rareza.

3. “Confiabilidad” es su segundo nombre

Aparecen buenos amigos, cumplen sus promesas, hacen lo que dicen que harán y lo defienden. No tienes tiempo para amigos de buen tiempo. Eso no significa que un amigo sea confiable en todas las dimensiones: no son superhéroes más que tú. Un amigo puede cometer errores, pero debes sentir que puedes confiar en ellos de alguna manera. Por ejemplo, tengo una amiga que siempre llega tarde y abrumada, pero sé que puedo contar con ella para escucharme hablar y aceptarme incondicionalmente.

4. Son leales

La lealtad ciega nunca es una buena idea. Pero, si tus amigos tienen integridad, es probable que sean leales a las personas que les importan y que han estado con ellos en los altibajos.

No hablan mal de ti, escuchan tu versión de la historia, te dan el beneficio de la duda y te defienden cuando te lo mereces.

5. Tienen empatía por los demás.

Un buen amigo tiene esa increíble habilidad de ponerse en tu lugar, también conocida como empatía. Hacen todo lo posible para comprender lo que sientes y reaccionar en consecuencia.

6. Son buenos oyentes

Las habilidades para escuchar son esenciales para un buen amigo. Si alguien tiene las cualidades de un buen amigo, te da espacio para hablar, hacer preguntas, validar tus emociones y ayudarte a encontrar la perspectiva. Algunos amigos son buenos para ayudarte a ver las cosas bajo una nueva luz.

7. Su confianza es contagiosa

Este es un rasgo importante para cualquier amigo. Se sienten cómodos consigo mismos y cómodos contigo. La confianza real lo inspirará, lo sacará, le dará coraje cuando aún no lo tenga y lo ayudará a sentirse seguro para enfrentarse al mundo.

8. Pasar tiempo con ellos te hace sentir bien

¿Es este el rasgo número 8? Esto podría ser fácilmente el número 1. De lo contrario, ¿cuál es el punto? Un gran amigo puede tener días malos, pero en general tiene una mentalidad positiva. El simple hecho de estar con ellos te anima cuando te sientes deprimido. La conclusión es que el tiempo con ellos debe ser algo que anhele.

9. Te preguntas cómo no es un comediante profesional

Por supuesto, este rasgo no es absolutamente necesario. Pero el sentido del humor es útil. Un amigo no tiene que ser divertido profesionalmente, solo comparte un sentido del humor similar para ayudarlos a ambos a encontrar el lado más ligero cuando las cosas se ponen difíciles. Saben cómo golpear tu hueso divertido y aprecian tus peculiaridades. Alguien que pone los ojos en blanco ante tus bromas podría no sentirse bien con él.

10. No juzgan

Los verdaderos amigos nunca te hacen sentir mal por ser tú mismo. Con un buen amigo, puedes sentarte a la mesa como tu verdadero yo.

11. Son de bajo mantenimiento

No hay drama aquí. Si estás ocupado, no te lo reprocharán. Y cuando te vuelves a conectar, es como si no hubiera pasado nada de tiempo.

Si tu amigo tiene alguna o todas estas cualidades, recuérdale que es increíble. Ese tipo de positividad ayuda a mantener vivas las relaciones.

Cómo detectar a un mal amigo

Muchas banderas rojas pueden alertarlo sobre un amigo malo o falso. En su mayor parte, puede buscar lo contrario de todo lo que mencionamos anteriormente. Pero también debes tener cuidado con estos otros rasgos tóxicos:

1. Constantemente te “superan”

Siempre hacen que sus problemas parezcan más importantes que los tuyos. Si les cuentas acerca de tu mal día, te dirán cómo su día fue peor. Si está orgulloso de un logro, mencionarán cómo lo hicieron mejor.

Esta competencia constante solo invalida tus sentimientos, y los buenos amigos no hacen eso.

2. Son una mala influencia

Lo alientan a participar en comportamientos riesgosos o actividades que lo hacen sentir incómodo. Si no respetan tus límites, no vale la pena tenerlos en tu vida.

3. Te intimidan y te menosprecian

Algunos “amigos” solo te mantienen cerca para hacerte sentir mal. Quieren sentirse mejor consigo mismos, así que se desquitan contigo. No los dejes.

La importancia de los buenos amigos

Es importante eliminar a las personas tóxicas de tu vida. Esto puede dar miedo, pero tienes que crear un espacio para que personas con las cualidades de un buen amigo entren en tu vida.

Tal vez conoces a tus amigos tóxicos desde hace mucho tiempo. Podrías tener miedo de estar solo. Tampoco son razones suficientes para mantener cerca a personas que no te tratan bien.

Cuando tienes buenos amigos, tu salud mental te lo agradecerá. Te animarán cuando los tiempos sean difíciles, celebrarán tus victorias y te ayudarán a sentirte completo. Estas personas están ahí afuera, solo tienes que encontrarlas. Puede tomar algo de trabajo, pero es posible.

Cómo encontrar buenos amigos

Hacer nuevos amigos como adulto es difícil. Entre el trabajo y otras obligaciones, es difícil exponerse, pero vale la pena.

Aquí hay algunos consejos para encontrar relaciones más positivas y significativas:

1. Prueba nuevas actividades

Busque actividades que involucren a extraños. Es especialmente una buena idea hacer cosas que amas: los estudios muestran que buscamos amigos. que son similares a nosotros. ¿Quién sabe? Un nuevo mejor amigo podría estar esperándote en tu próxima clase de baile.

Aquí hay algunas ideas para considerar:

• Asista a eventos locales: una fiesta de barrio podría estar ocurriendo a la vuelta de la esquina. O podría haber una reunión de solteros en el parque local. No tengas miedo de ir solo y entablar una conversación con alguien. Lo más probable es que ellos también estén buscando conocer gente.
• Voluntario: encuentra una causa que te apasione y ayuda. Esta es una gran manera de conocer gente con intereses similares a los tuyos.
• Adopte un nuevo pasatiempo: pruebe un nuevo deporte, tome una clase o únase a algún otro tipo de actividad grupal. Muchas de estas cosas tienen reuniones semanales, por lo que es una excelente manera de conocer gente.

2. Conviértete en tu mejor amigo

No dependas de los demás para tu felicidad. Aprende a hacerte feliz. Salga a citas, vea una película solo o planifique una noche acogedora. Cuando se trata con respeto y amor, los demás lo notan. Se manifiesta como confianza y alta autoestima.

3. Sé un buen amigo de los demás

Recuerda, la amistad se basa en la reciprocidad. Asegúrese de incorporar todos los rasgos que enumeramos anteriormente. Sea un buen amigo de las personas que lo merecen y elimine a las que no.

La parte difícil de la amistad.

La verdadera amistad no siempre es sol y rosas. Es posible que peleen, pierdan el contacto o estén celosos el uno del otro, todo lo cual puede ejercer presión sobre una relación que de otro modo sería excelente.

Y a veces, las decisiones de tu amigo no te harán feliz. Es posible que tengas que confrontarlos por su pobre pareja romántica, quitarles las llaves del auto mientras están borrachos o intervenir si se comportan de manera imprudente. Estas cosas no son fáciles, pero son necesarias si quieres ser un buen amigo.

Tienes que confiar en que tu relación puede sobrevivir a cualquier momento difícil a través de una comunicación abierta y honesta.

La línea de fondo

Construir relaciones significativas requiere trabajo. Requiere que seas vulnerable con los demás, seas honesto acerca de cómo te sientes y des un paso adelante para las personas que te necesitan. También tendrás que confiar en tu instinto para eliminar a las personas negativas de tu vida.

Pero recuerda: la lucha vale la pena. Ahora que conoce las cualidades de un buen amigo, puede encontrar personas que lo apoyen durante los momentos difíciles y lo ayuden a sentirse más realizado. Esto mejorará todos los aspectos de tu vida.

Y si necesita ayuda, BetterUp está aquí. Podemos ayudarlo a desarrollar su confianza, establecer objetivos de relación personal y convertirse en mejores amigos. Estas habilidades te ayudarán en la búsqueda de tu gente.