Use una lista de pros y contras para sentirse bien con sus decisiones

¿Estás cansado de dudar y preocuparte por cada decisión que tomas en la vida? ¡No te preocupes más! En este artículo, te presentamos una solución infalible: utilizar una lista de pros y contras para sentirte bien con tus decisiones. Descubre cómo este simple recurso puede ayudarte a tomar elecciones más confiadas y seguras. ¡No te lo pierdas!

Use una lista de pros y contras para sentirse bien con sus decisiones

La toma de decisiones ocurre todos los días. Algunas decisiones son simples, como tomar café o té con el desayuno. Otros son más complejos, como rechazar una oferta de trabajo para seguir una carrera diferente o aceptar una oferta de promoción.

Cada una de esas opciones tiene diferentes intereses en juego. Algunos son más fáciles de hacer porque las consecuencias no parecen tan graves. Pero para decisiones importantes, los efectos pueden cambiar la vida. Tal vez deberías haber aceptado esa oferta de trabajo.

Los humanos toman más de 35.000 decisiones en un díay comprender los mejores métodos para sopesar sus opciones podría ser la diferencia entre la elección correcta o incorrecta.

Una de las formas más efectivas de tomar una decisión informada es crear una lista de pros y contras. Anotar los posibles beneficios y resultados puede ayudarlo a tomar decisiones más conscientes y aliviar la fatiga de la decisión que acompaña a esas 35,000 decisiones.

¿Qué es una lista de pros y contras?

Una lista de pros y contras es un método de toma de decisiones que organiza los beneficios y las consecuencias de una sola elección en un gráfico, visualizando sus opciones. En pocas palabras, los pros son buenos resultados y los contras son malos. Luego asigna un valor a cada pro y contra y los suma, lo que le permite cuantificar el mejor curso de acción. Si tiene más profesionales con valores más altos, es probable que sea la elección correcta.

El método adopta un enfoque objetivo para la toma de decisiones, lo que lo saca de su mente y lo lleva a la página. Examinará todas las posibilidades en un solo lugar y cuantificará cada efecto para llegar a una decisión informada y equilibrada.

Los pros y los contras son particularmente efectivos para las decisiones de equipo (ya sea relacionadas con el trabajo o no) porque le dan espacio para anotar y considerar la perspectiva de todos. Juntos, pueden ver ambos lados de un argumento, lo que permite a los compañeros de equipo debatir y generar consenso en apoyo de la elección final, un elemento importante del liderazgo democrático.

Use una lista de pros y contras para sentirse bien con sus decisiones

Enumerar los pros y los contras es una de las primeras formas documentadas de sopesar las opciones. Benjamin Franklin hizo referencia por primera vez a la técnica en una carta de 1772 a su amigo, Joseph Priestly.. En él, aconsejó a Priestly que dividiera un documento en dos columnas: una titulada «Pro» y la otra «Con». Debajo de cada encabezado, Franklin sugirió escribir las razones para seguir adelante con una decisión o no y reducirlas para decidir qué lado es más fuerte.

La plantilla pro y contra se ha mantenido prácticamente sin cambios hasta el día de hoy, al igual que su uso. Al igual que Franklin, la mayoría de las personas encuentran útil este método para tomar decisiones rápidas. Pero para los más complejos, como con múltiples alternativas y resultados, considere aprovechar un modelo de toma de decisiones más sólido. Es posible que una lista de pros y contras no se ajuste a todos los puntos que tiene.

Los pros y los contras de las listas de pros y contras.

En una situación de alto riesgo, el marco de pros y contras puede ser útil como una herramienta preliminar de pensamiento crítico, ayudándole a comprender las consecuencias de su elección. Pero para las decisiones críticas, debe considerar sus emociones y los efectos del sesgo en su juicio y elegir un método que aborde esas preocupaciones.

Antes de decidir si un marco de pros y contras se adapta a la decisión en cuestión, piense en las ventajas y desventajas del método.

ventajas

Los beneficios de una lista de pros y contras incluyen:

Sencillez

Crear una lista es un proceso relativamente sencillo. Solo necesita una hoja de papel (o su teléfono), no se requieren habilidades especiales ni experiencia.

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Rigor

Tomarse el tiempo para pensar en los efectos y resultados de una decisión podría reducir sus posibilidades de pasar por alto factores cruciales. Y contar y cuantificar esos efectos fomenta una consideración profunda, lo que podría llevarlo a la mejor opción.

Objetividad

Realizar un análisis puede ayudarlo a eliminar los sentimientos y emociones fuertes de la ecuación. Tomarse el tiempo para la consideración consciente puede calmar los sentimientos fuertes. y ayudarlo a recuperarse de la angustia más rápidamente, guiándolo hacia elecciones más racionales.

La naturaleza paso a paso de hacer una lista de pros y contras puede crear una perspectiva de distanciamiento propio, permitiéndole abordar los problemas de manera más racional y con sus mejores intereses en mente. Puede ver su lista desde la perspectiva de un extraño y frenar los sesgos emocionales.

Desventajas

Las desventajas de una lista de pros y contras podrían ser:

prejuicio

Determinar si un efecto es a favor o en contra se basa en su percepción de deseabilidad. Como resultado, el proceso es susceptible al sesgo cognitivo, que incluye:

Énfasis analítico

En ocasiones, deliberar una decisión basada exclusivamente en datos es un enfoque equivocado. A veces, la elección intuitiva, confiar en tu instinto, resulta en tomar el camino correcto.

Cómo hacer una lista de pros y contras

Una de las ventajas de crear un cuadro de pros y contras es que puede hacerlo rápidamente por su cuenta o colaborando con otros en tiempo real. Si trabaja de forma remota y necesita decidir con un equipo, un documento compartido es una excelente manera de dar acceso a todos. Pero si está tratando de tomar una decisión solo o con alguien en su vida, escribir su lista en papel funciona igual de bien.

He aquí cómo hacer una lista de pros y contras:

1. Crea un gráfico

Comience por crear una tabla de pros y contras. Haga un cuadro de dos columnas en su documento o dibuje una forma de «T» en una hoja de papel o pizarra. Titúlelo con la decisión que debe tomar, como «¿Debería obtener una maestría?» o «¿Debería quedarme en mi empresa?» Etiquete la columna de la izquierda como «Pros» y la de la derecha como «Contras».

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2. Lluvia de ideas sobre el lado profesional

Debajo de la lista de «Pros», escriba todas las posibles consecuencias positivas de la decisión, sin importar cuán insignificantes sean. Algunas de las posibilidades pueden venir fácilmente. Otros pueden requerir más pensamiento. Si está atascado, intente preguntarse a sí mismo o al equipo:

  • ¿Cuáles son las ventajas de esta elección?
  • ¿Qué beneficios generará?
  • ¿Qué logrará esta decisión?
  • ¿Esta opción me ayudará/nos ayudará a alcanzar mis/nuestras metas a largo plazo?

3. Lluvia de ideas sobre el lado negativo

Una vez que complete su sesión de lluvia de ideas para el lado positivo, comience a enumerar todos los posibles resultados negativos en «Contras». Tome su tiempo. Algunos efectos adversos pueden aparecer rápidamente y algunos pueden requerir más análisis. Las preguntas para ayudar en sus evaluaciones incluyen:

  • ¿Hay riesgos que vienen con este curso de acción?
  • ¿Qué podría yo/nosotros estar sacrificando?
  • ¿Puedo/nosotros podemos imaginarnos arrepintiéndonos de esta decisión? ¿Por qué?
  • ¿Hacer esta elección afectaría mi/nuestra capacidad para alcanzar las metas del equipo?

4. Agregue ventajas y desventajas de terceros

Ahora que ha pensado en cómo le afectará la elección, piense en sus efectos en los demás. Si está planeando su vida, su curso de acción podría afectar a su cónyuge e hijos. Si se trata de una situación profesional, podría afectar a tu equipo o incluso a otros departamentos. También es importante tener en cuenta estos pros y contras.

Intente pedirle a otra persona que evalúe su lista y agregue cualquier cosa que se haya perdido. Esta persona podría ser un extraño total o alguien a quien afectará la decisión. Es posible que encuentren puntos vitales que olvidó considerar. Puede agregar sus notas a su lista original o crear nuevas columnas para recordar la diferencia entre sus ideas y las de ellos.

5. Asignar valores

Después de finalizar tu lista de pros y contras, revisa cada punto y, de la manera más objetiva posible, asigna a cada uno un valor positivo o negativo según su peso. Por ejemplo, podría obtener un resultado muy positivo +5 y uno muy desfavorable -5. Si existe un debate sobre el peso de una posibilidad entre los contribuyentes, puede calcular el promedio y asignarlo como su valor.

6. Calcula puntuaciones

Ahora que cada punto tiene un valor, es hora de hacer los cálculos. Suma tus pros y resta la suma de tus contras. Terminarás con un número positivo para los pros (como +15) y un número negativo para los contras (-18). Si la puntuación positiva es más alta que la negativa, debe seguir adelante e implementar esa decisión.

Si la suma negativa es mayor (como en este caso), descarta esa elección y considera otras opciones. Y si están empatados, es posible que deba volver a mirar su lista o pedirle a alguien que lo ayude a decidir.

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7. Reflexiona

Una vez que sume todo, es posible que se sienta decepcionado con su puntaje. Tal vez un resultado que prefirió no encabeza la lista. En ese caso, es posible que su instinto le esté diciendo algo: usted sabe qué elección quiere hacer, incluso si no es la «mejor» en el papel. Recuerde que una lista de pros y contras es una herramienta, no un tomador de decisiones. Todavía tienes el poder de seguir el camino que deseas.

Ejemplos de pros y contras: listas de la vida real

Aquí hay algunos ejemplos de la vida real de listas de pros y contras para ayudarlo.

¿Debería volver a la escuela?

ventajas

  • Agradable (+3)
  • Oportunidad de hacer nuevos amigos (+4)
  • Empleos superiores en el futuro (+5)
  • Mayor potencial de ingresos en el futuro (+5)
  • Oportunidades de networking (+2)
  • Cambio de ritmo (+2)
  • Logros personales (+4)

Contras

  • Caro (-5)
  • Tiene que mudarse (-5)
  • No puedo tener un ingreso de tiempo completo mientras estudio (-4)
  • Extenuante (-2)
  • Tarda unos años (-3)

PUNTUACIÓN: +25

PUNTUACIÓN: -19

¿Debe la empresa cambiar de proveedor?

ventajas

  • Incentivo a nuevos clientes (+3)
  • Mejor servicio al cliente (+5)
  • Tecnología más actualizada (+4)
  • ROI mejorado (+5)
  • Representante de ventas dedicado (+3)
  • Reputación ecológica (+2)

Contras

  • Curva de aprendizaje (-3)
  • Potencial de retraso en la entrega debido a la distancia (-5)
  • Aumento de precio después de agotarse los incentivos (-4)
  • Sistema de control de calidad cuestionable (-5)
  • Productividad reducida (-3)
  • Incertidumbre en torno al rendimiento (-3)
  • Toma tiempo establecer una relación con el representante de ventas (-3)

PUNTAJE: +22

PUNTUACIÓN: -26

Siéntete bien con tus decisiones

Tomar una gran decisión puede ser abrumador, especialmente cuando no sabes qué hacer. Ahí es cuando una lista de pros y contras puede ayudar.

Esta técnica simple puede ayudarlo a sopesar los beneficios y los inconvenientes potenciales entre sí y brindarle una imagen más clara de qué camino debe tomar. No todas las decisiones serán perfectas, pero serás más decidido y tendrás la tranquilidad de saber que hiciste todo lo posible para tomar la decisión correcta.

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Preguntas Frecuentes sobre la Toma de Decisiones

Use una lista de pros y contras para sentirse bien con sus decisiones

Tomar decisiones puede resultar difícil y abrumador en ocasiones. A menudo, nos encontramos en situaciones en las que debemos evaluar diferentes opciones y sus consecuencias. Una forma efectiva de abordar este proceso es utilizando una lista de pros y contras. A continuación, responderemos las preguntas más frecuentes sobre cómo utilizar una lista de pros y contras para sentirse seguro y satisfecho con sus decisiones.

1. ¿Qué es una lista de pros y contras?

Una lista de pros y contras es una herramienta que nos ayuda a analizar las ventajas (pros) y desventajas (contras) de cada opción que consideramos. Al hacer una lista estructurada, podemos visualizar de manera más clara las implicancias y consecuencias de cada decisión. Puede ser útil anotarlos en una hoja de papel o utilizar una herramienta en línea para hacerlo más fácil y organizado.

2. ¿Cuáles son los beneficios de utilizar una lista de pros y contras?

Al crear una lista de pros y contras, podemos:

  1. Clarificar nuestras ideas: Al enumerar los aspectos positivos y negativos de cada opción, podemos comprender mejor nuestras preferencias, valores e intereses.
  2. Evaluar las implicaciones: Nos permite analizar las consecuencias a corto y largo plazo de cada decisión, identificando qué impacto podría tener en nuestra vida personal y profesional.
  3. Tener una visión más objetiva: La lista de pros y contras nos ayuda a mirar las opciones desde diferentes perspectivas, lo cual puede mejorar nuestra toma de decisiones.
  4. Reducir la incertidumbre: Al tener una visión más clara de los factores relevantes, podemos disminuir la sensación de incertidumbre y aumentar nuestra confianza al tomar una decisión informada.

3. ¿Cómo elaborar una lista de pros y contras?

Para crear una lista efectiva, siga los siguientes pasos:

  1. Identifique y enumere las opciones: Escriba las diferentes alternativas que tiene en mente.
  2. Anote los pros y contras: Para cada opción, enumere los aspectos positivos y negativos que considere relevantes.
  3. Priorice los elementos más importantes: Evalúe y ordene la lista según su importancia o peso relativo.
  4. Analice y compare las listas: Compare los pros y contras de cada opción para identificar la que tiene más ventajas o menos desventajas.
  5. Tome una decisión: Una vez analizadas las listas, elija la opción que mejor satisfaga sus necesidades y objetivos.

4. ¿Existen riesgos o desventajas al utilizar una lista de pros y contras?

Aunque las listas de pros y contras pueden ser útiles, también debemos tener en cuenta que:

  • No siempre son completamente objetivas: Los pros y contras pueden variar dependiendo de la perspectiva personal y las experiencias individuales.
  • No consideran aspectos emocionales: A veces, nuestras emociones y corazonadas pueden ser igual de importantes que los elementos racionales al tomar decisiones.
  • No reemplazan la intuición: En algunas ocasiones, confiar en nuestra intuición y sabiduría interior puede ser tan valioso como seguir una lista.

Para obtener más información sobre la toma de decisiones y sus técnicas, puedes visitar este artículo en Wikipedia.


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