¿Eres un padre primerizo en busca de consejos sobre sueño, nutrición y entrenamiento? ¡No busques más! Descubre la red de entrenamiento especializado de BetterUp, donde obtendrás toda la información y apoyo que necesitas para navegar por esta nueva etapa de la paternidad. ¡Prepárate para ser el mejor padre que puedas ser!
A raíz de la pandemia, millones de estadounidenses han optado por redefinir el propósito y el significado que tiene el trabajo en su vida diaria. Como resultado, los trabajadores están abandonando sus organizaciones en masa en busca de pastos más verdes.
¿Qué están buscando exactamente?
Los empleados ahora quieren dedicar su tiempo y energía a una organización que les permita dedicarse por completo al trabajo. Quieren un entorno que les ayude a crecer y prosperar y conectarse con lo que es más importante para ellos mientras trabajan con una amplia gama de miembros del equipo y líderes inclusivos. También necesitan desarrollarse como profesionales, aprender habilidades para mantenerse relevantes, lograr objetivos profesionales, conectarse con otros y construir relaciones. Se espera que los empleadores, por su parte, apoyar o crear las condiciones que conducen a vidas más saludables – tanto física como mentalmente.
Para resolver estos desafíos, ya no se aplica el pensamiento previo a la pandemia. Los datos sugieren que la capacitación amplia o las oportunidades únicas de desarrollo para los empleados no han generado un impacto a largo plazo. Debido a que estos métodos tradicionales no ofrecen apoyo personalizado a su gente, los empleados no pueden generar un verdadero crecimiento en la mentalidad y los comportamientos que necesitarán para prosperar en el futuro, como resiliencia, habilidades de comunicación, descanso, nutrición y más.
Sin embargo, las organizaciones que pueden adaptarse e invertir para satisfacer estas nuevas necesidades no solo se benefician de una fuerza laboral más feliz, más comprometida y leal, sino que también tendrán una ventaja competitiva distintivamente única para atraer y retener a las mejores personas. Nuestros datos muestran que dirigirse a la persona en su totalidad a través de una variedad de formatos de coaching personalizados puede tener un impacto profundo en su gente y su negocio.
¿Por qué invertir en la persona integral?
Cuando nos presentamos en el trabajo, traemos nuestro yo completo. Especialmente en este nuevo mundo híbrido, puede ser imposible evitar que nuestra vida personal afecte nuestro desempeño en el lugar de trabajo. Factores cotidianos como nuestras relaciones, nuestra capacidad para descansar, nuestras dietas y cómo regulamos las emociones y manejamos el estrés juegan un papel fundamental en nuestra vida laboral.
Es por eso que BetterUp creó el Modelo de persona integral (WPM) para medir la mentalidad y los comportamientos que conducen al máximo rendimiento, un mayor bienestar y una cultura empresarial sólida, tanto dentro como fuera del lugar de trabajo. Las investigaciones muestran que cuando nos entregamos por completo al trabajo, somos más creativos y nos desempeñamos mejor. Cuando apoyamos a la persona en su totalidad, también apoyamos a toda la organización.
Sin embargo, las iniciativas tradicionales de capacitación y desarrollo con demasiada frecuencia ignoran el panorama general de las realidades de nuestra persona en su totalidad y no brindan formas de apoyar el crecimiento necesario para la transformación humana.
Por ejemplo, considere la última vez que durmió mal varias noches seguidas. Los estudios muestran que cuatro noches consecutivas con menos de 5 horas de sueño dan como resultado las habilidades cognitivas de alguien con un contenido de alcohol en la sangre de .06, casi el límite legal para ser considerado intoxicado. Cualquier nuevo padre seguramente puede relacionarse. El sueño es solo un aspecto de nuestra vida personal que puede desempeñar un papel vital y preventivo en nuestra capacidad para tener éxito en el lugar de trabajo; sin embargo, a menudo no recibimos orientación o apoyo organizacional sobre la mejor manera de manejarlo.
Lo que hace que BetterUp sea tan único en comparación con otros enfoques tradicionales es que, además de nuestro entrenamiento personal certificado por ICF, los empleados también pueden aprovechar el entrenamiento especializado y los recursos para impactar aún más su crecimiento como persona integral. Con una red extendida de Entrenadores BetterUp altamente especializados en áreas de sueño, nutrición, DEIB y más, su gente realmente tendrá todos los recursos que necesitan para crecer y ser lo mejor de sí mismos.
¿Qué es el asesoramiento especializado de BetterUp?
Para mostrarnos verdaderamente como lo mejor de nosotros mismos y rendir al máximo, debemos prosperar física, emocional, cognitiva y socialmente. También necesitamos descanso, hábitos saludables, sentido de pertenencia y mentalidad resiliente. ¿Qué pasaría si su gente pudiera encontrar apoyo personalizado para todo eso en un solo lugar? Así funciona la red de coaching especializado de BetterUp.
Al igual que un médico de atención primaria lo enviaría a un dermatólogo para necesidades de cuidado de la piel más específicas, brindamos un conjunto completo de apoyo a través de un banco de especialistas listos para ayudar a los empleados en otras áreas clave de su vida.
Mientras que el coaching 1:1 BetterUp se enfoca en desarrollar la mentalidad y los comportamientos subyacentes para ayudar a los empleados a prosperar, el coaching especializado permite a los miembros profundizar y dedicar espacio y energía para abordar aspectos de sus vidas en los que desean mostrarse más fuertes. Ya sea encontrando formas de descansar más, mejorar la nutrición, navegar por la nueva paternidad y más.
Las credenciales correctas para los desafíos a la mano
Nuestros entrenadores especialistas de la red extendida tienen calificaciones específicas que son diferentes a las de los entrenadores principales de BetterUp. Su experiencia única ayuda a los miembros a perfeccionar los objetivos y resultados específicos que desean lograr con su ayuda e intervenir con apoyo de formas que solo un especialista puede hacer.
Nuestros entrenadores de sueño, por ejemplo, suelen tener una maestría o un doctorado. en las ciencias del comportamiento y una formación en Terapia Cognitiva Conductual (TCC). Nuestros entrenadores de nutrición deben ser nutricionistas dietistas activos registrados (RDN) o poseer una maestría en nutrición, así como años de experiencia en entrenamiento profesional, entrenamiento nutricional o intervenciones psicológicas basadas en evidencia. Estos son solo algunos ejemplos de la experiencia dentro de una de las redes de coaching profesional más grandes del mundo construida por BetterUp.
Verticales de coaching especializado de BetterUp
Con la guía de entrenadores capacitados y certificados que se especializan en estas áreas clave, los empleados obtienen una guía para ayudarlos en su viaje, además de recursos de aprendizaje, establecimiento de objetivos y responsabilidad, y apoyo entre sesiones a través de mensajes en la aplicación.
Comunicación
Con nuestro coaching de comunicación, los empleados pueden aprender y practicar los fundamentos de una comunicación eficaz, independientemente del contexto. Los miembros aprenden cómo desarrollar una presencia ejecutiva que sea auténtica para ellos, refinar su presencia general en una multitud de temas, como hablar en reuniones, redacción comercial y más. Desde nuevos gerentes hasta equipos híbridos, tener una fuerza laboral capacitada en comunicación efectiva promoverá la alineación, la productividad y la colaboración.
El 99 % de los miembros de BetterUp están de acuerdo en que el coaching de eficacia de la comunicación es un uso valioso del tiempo y, como resultado, son más efectivos en el trabajo.
Conversaciones de alto riesgo
Ya sea que administre equipos de ventas o quiera fomentar una mayor inclusión y pertenencia, los trabajadores de hoy deben saber cómo manejar conversaciones difíciles. Con High Stakes Conversations, los empleados aprenden y se preparan para las conversaciones que importan, desde dar retroalimentación hasta navegar de forma cuidadosa e intencional en conversaciones complejas. También aprenderán a desarrollar el arte de dar y recibir retroalimentación y practicar habilidades de conversación importantes como la escucha activa, el manejo de las emociones y la resolución de conflictos, todo esencial en el lugar de trabajo inclusivo de hoy.
Padres trabajadores
Con las líneas entre el hogar y el trabajo más borrosas que nunca, nunca ha sido más importante apoyar a sus padres que trabajan. Con la ayuda de un entrenador especializado, sus padres que trabajan aprenderán cómo manejar los desafíos de la crianza de los hijos para que puedan navegar de manera efectiva su viaje de paternidad y encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal y las habilidades de administración del tiempo mientras trabajan de forma remota. También aprenderán técnicas poderosas para mejorar su estilo de crianza y ganar perspectiva sobre la transición a la nueva paternidad o el regreso al trabajo.
El 23% de las sesiones de coaching de Working Parents son calificadas como “cambiantes de vida” por los miembros
Presentar con confianza
Con este entrenamiento especializado, los empleados aprenderán a dominar el arte del tono perfecto a través del entrenamiento y el juego de roles, cómo hablar con calma y confianza y tener la presencia ejecutiva para tener un impacto con habilidades mejoradas para contar historias.
A través del conocimiento de su lenguaje corporal, tono de voz y más, los empleados pueden aprender a perfeccionar y practicar las habilidades clave que conducen a presentaciones impactantes, desde la ideación del contenido hasta la entrega efectiva, lo que los convierte en mejores comunicadores y facilitadores dentro y fuera de la empresa. lugar de trabajo.
Navegando la incertidumbre
En tiempos turbulentos como el presente, ninguna mentalidad es más valiosa que la resiliencia, y eso es lo que los empleados aprenden a aprovechar en Navegando la incertidumbre. Con la ayuda de su Entrenador BetterUp, su gente aprenderá a mantener la calma interior y la confianza cuando se enfrenten a circunstancias desafiantes, a desarrollar estrategias permanentes de autocompasión y aceptación, y a mejorar su capacidad para adaptarse al cambio, la incertidumbre y la ambigüedad. El resultado es una fuerza laboral más feliz y saludable.
La resiliencia de la fuerza laboral está relacionada con niveles más altos de crecimiento financiero. Los clientes de BetterUp que experimentaron los mayores aumentos en resiliencia también informaron un crecimiento de ingresos 3.2X mayor año tras año y un crecimiento de ingresos 60% mayor en cinco años.
Diversidad e inclusión
Con 1 de cada 4 empleados que dice que no siente un sentido de pertenencia en el trabajo, mover la aguja en las iniciativas DEIB nunca ha sido más importante. Con la ayuda de un Coach especialista en Diversidad e Inclusión, los empleados aprenden a crear un mayor sentido de pertenencia para ellos y su equipo a través de conversaciones abiertas y constructivas. También explorarán las mejores prácticas y los peligros potenciales en temas de diversidad, inclusión y pertenencia, aprenderán a reconocer y reaccionar ante los signos de exclusión y se convertirán en campeones de la inclusión. Este entrenamiento especializado es especialmente impactante porque brinda a todos los empleados el espacio que necesitan para procesar y discutir temas de diversidad, inclusión y pertenencia de manera segura, sin juicios.
Nutrición
Los alimentos y bebidas que ingerimos pueden desempeñar un papel fundamental en nuestra salud física y mental; sin embargo, muchos empleados no tienen el tiempo ni la perspicacia para tomar decisiones nutricionales saludables. Con la ayuda de un Coach especialista en nutrición, los empleados aprenderán a establecer hábitos de alimentación saludable incorporando recomendaciones basadas en evidencia que se ajusten a su estilo de vida. Esta guía ayuda a enseñar cómo aumentar los niveles de energía a lo largo del día con la ayuda de los alimentos, mejorar el coeficiente intelectual de nutrición y ganar poder para establecer hábitos alimenticios saludables.
El 72% de los miembros dicen que son más efectivos en el trabajo como resultado del entrenamiento en nutrición.
Dormir
El sueño y el descanso son fundamentales para nuestro bienestar físico y mental, pero muchos de nosotros no obtenemos las cantidades que necesitamos para sentirnos lo mejor posible. Con la ayuda de un Entrenador de sueño de BetterUp, los empleados aprenderán cómo desarrollar una higiene adecuada del sueño para ayudarlos a mantener su nivel de energía durante el día, cómo hacer del sueño una prioridad en medio de una vida laboral y social ajetreada, aprenderán qué constituye un patrón de sueño normal, y crea rutinas que promuevan un sueño reparador.
Los estudios muestran que el 40% de las personas en trabajos corporativos duermen menos de 6 horas por noche y que incluso perder una noche de sueño conduce a una disminución de la innovación.
Eso es solo el comienzo. BetterUp se encuentra en el conjunto de datos más grande de las necesidades de los miembros y los resultados de entrenamiento de cualquier proveedor en el mundo. En función de lo que aprendemos, agregamos a nuestra red de entrenadores y ponemos a disposición nuevas opciones de especialistas, y los miembros y socios que tienen acceso serán notificados a medida que haya nuevas opciones disponibles.
Sueño, nutrición, entrenamiento para padres primerizos y más: conozca la red de entrenamiento especializado de BetterUp
¿Qué es BetterUp?
BetterUp es una red de entrenamiento especializado que ofrece a los padres primerizos una variedad de recursos y programas para ayudarlos a navegar por los desafíos y las experiencias únicas de la crianza de sus hijos.
¿Qué tipos de entrenamiento ofrece BetterUp?
BetterUp ofrece entrenamiento en diversas áreas, como:
- Sueño: Ayuda a los padres primerizos a establecer rutinas de sueño saludables para sus bebés. [Fuente]
- Nutrición: Ofrece recomendaciones y guías sobre la alimentación adecuada para bebés y niños pequeños.
- Entrenamiento personal: Proporciona recursos para ayudar a los padres a mantener un equilibrio saludable entre el cuidado de sus hijos y su propia salud y bienestar.
- Desarrollo infantil: Brinda información sobre el crecimiento y desarrollo de los niños, así como consejos para estimular su desarrollo cognitivo y emocional.
- Relaciones familiares: Ayuda a fortalecer las relaciones familiares y desarrollar habilidades de comunicación efectiva.
¿Cómo puedo acceder a la red de entrenamiento de BetterUp?
Para acceder a la red de entrenamiento de BetterUp, puede visitar su sitio web oficial y registrarse como miembro. Una vez registrado, tendrá acceso a una variedad de recursos y programas de entrenamiento.
¿Es BetterUp gratuito?
Si bien algunos recursos y programas de BetterUp pueden ser gratuitos, otros pueden tener costos asociados. Se recomienda verificar la información detallada en el sitio web oficial de BetterUp para conocer los detalles específicos sobre los precios y la disponibilidad de los programas.
¿Hay alguna limitación de edad para acceder al entrenamiento de BetterUp?
Si bien BetterUp se enfoca principalmente en brindar recursos para padres primerizos, no hay una limitación estricta de edad para acceder a su red de entrenamiento. Cualquier persona interesada en obtener información y apoyo en relación con la crianza de los hijos puede beneficiarse de los recursos de BetterUp.
