¿Quieres convertirte en un líder extraordinario? ¡La respuesta está dentro de ti! Descubre cómo mirar hacia adentro puede transformarte en un líder más efectivo y exitoso. En este artículo, exploraremos la importancia de la autorreflexión y cómo te ayudará a alcanzar tus metas empresariales. ¡Prepárate para descubrir tu verdadero potencial liderando desde adentro hacia afuera!
Si te pidiera que hicieras una lista de todas las cosas que necesitas hacer en tu trabajo, ¿qué incluiría?
Sin duda, incluiría proyectos clave, comunicación interna y externa, establecimiento de objetivos y estrategia, reclutamiento y tutoría. Todos esos son aspectos esenciales del liderazgo, por supuesto, pero dejan de lado un aspecto igualmente importante de su trabajo: Inner Work®. Inner Work® se puede definir como actos o actividades mentales enfocadas en tu mundo interior para lograr un propósito o resultado.
Es comprensible que los líderes se centren en su desempeño externo, pero como dice el legendario director ejecutivo de General Electric, Jeffrey Immelt, “el liderazgo es este intenso viaje hacia uno mismo”.
En la carrera por la productividad, a menudo pasamos por alto actividades que nos ayudan a mantener nuestro equilibrio emocional, a acercarnos a los demás con empatía y a refrescar nuestra creatividad. Pero este Trabajo Interior® es en realidad parte del trabajo de cada líder. Es una parte esencial de lo que te pagan por hacer.
Sacar Inner Work® de las sombras
¿Qué tipo de actividades constituyen Inner Work®? No se trata de intervenciones novedosas, sino de métodos comprobados de autocuidado y reflexión, como la meditación, escribir un diario, pasar tiempo en la naturaleza, buscar la ayuda de un terapeuta o entrenador y la oración. Décadas de evidencia muestran que participar en estas actividades puede reducir el estrés, impulsar la creatividad, mejorar el bienestar y, en última instancia, aumentar el compromiso en el trabajo y el desempeño profesional.
A pesar de todas las investigaciones que respaldan el impacto de estas intervenciones, muchos ejecutivos se sentirían culpables o avergonzados de poner “paseo por la naturaleza” u “oración” en su calendario. Eso refleja una visión obsoleta del trabajo.
La realidad es que el trabajo creativo no es lineal. Puede tener horas o días de aparente “improductividad”, seguidos de un repentino y valioso aumento de la producción. Lo más probable es que esas horas “perdidas” no fueran improductivas en absoluto. En realidad, estaban llenos del Trabajo Interior necesario para hacer posible el avance posterior.
Si está realizando algún tipo de trabajo de conocimiento, y como John Hagel y John Seely Brown señalar, casi todo el mundo es un trabajador del conocimiento en estos días: Inner Work® no es un buen extra para que lo busques durante tu tiempo personal o te sientas culpable por hacerlo en secreto. Es una inversión esencial en ti mismo que te ayuda a maximizar tu efectividad e impacto. Lograr una mayor claridad, concentración y creatividad es posible con Inner Work® regular.
Es bien sabido que Charles Darwin trajo sus problemas más difíciles a su “camino de pensamiento” fuera de su casa en Kent mientras caminaba y contemplaba su camino a través de ellos. Para la luminaria que cambió para siempre el curso de la ciencia, no fueron las horas trabajando en un laboratorio sino los paseos pensativos por su casa lo que fomentó sus avances.
Se dice que Siddhartha Gautama se sentó durante siete semanas bajo un árbol bodhi para obtener la iluminación. Todavía estaba en el exterior, pero en el interior, estaba participando en un intenso Trabajo Interior®, cuyas percepciones desencadenarían una revolución religiosa y darían nacimiento a una de las tradiciones de sabiduría más grandes del mundo.
Primeros pasos con Inner Work®
Los líderes se han estado involucrando en Inner Work® desde siempre. Desde el emperador romano Marco Aurelio hasta el líder de los derechos civiles Martin Luther King, Jr., el trabajo regular centrado en el interior ha brindado a los líderes la oportunidad de centrarse, reunir sus pensamientos y galvanizar su impacto al alinear más estrechamente sus acciones con sus valores.
Es hora de sacar a Inner Work® de las sombras y reconocer formalmente su valor. Recargar y reflexionar no debe ocultarse ni ser motivo de culpa. El Trabajo Interior® debe ser celebrado. Ese es el primer paso para crear una rutina personal y una organización amigable con Inner Work®.
En mi empresa, hemos formalizado nuestro apoyo a Inner Work® ofreciendo a los empleados cinco “Días de Trabajo Interior®” un año además de su tiempo habitual de vacaciones. Los alentamos a que aprovechen estos días para participar en cualquier actividad que los ayude a hacer su mejor trabajo, ya sea dedicarse a un pasatiempo o tomar una desintoxicación digital. Al pagarles para que hagan estas cosas, subrayamos que cuidarse a sí mismo no está separado de su trabajo, es la parte más esencial de su trabajo.
Si bien este enfoque formal es una ruta posible para nutrir Inner Work®, no es la única. La buena noticia es que la mayoría de las intervenciones que la investigación muestra que aumentan nuestra capacidad para sobresalir en el trabajo son fáciles de comenzar. Y son gratis, o casi gratis. Por ejemplo, no necesita tiempo libre pagado para comenzar a meditar. Todo lo que necesitas es tu aliento y un poco de instrucción.
Para comenzar con Inner Work®, debe dedicarle algo de tiempo, por lo que mi mayor consejo para los líderes que desean elevar Inner Work® es programarlo, tal como programaría cualquier otra prioridad en su calendario. Agregar 30 minutos de espacio en blanco en su día para cualquier forma de trabajo interior que encuentre más beneficiosa no solo asegura que no se deje de lado por el ajetreo diario, sino que también sirve como un recordatorio de que mirar hacia adentro también es un trabajo valioso.
Para aprovechar los beneficios del tiempo dedicado a Inner Work®, anime a los miembros del equipo a compartir sus beneficios. Tenemos un canal de Slack dedicado a Inner Work® donde los empleados comparten imágenes de sus Inner Work® Days o ideas aprendidas de los libros que leen. Sirve como una celebración y validación de Inner Work®, y crea un sentido de comunidad a medida que los empleados reconocen que todos están juntos en un viaje de superación personal.
Cual es el punto. No hay nada revolucionario en Inner Work®. El caso científico de estas actividades es claro y es probable que ya esté familiarizado con ellas. El cambio esencial a realizar no es dominar la ciencia o las complejidades de Inner Work®. Es verlo como una parte clave de tu desarrollo profesional, no solo personal. Darte cuenta de que la brecha entre esos dos es mucho más estrecha de lo que piensas te hará un mejor líder.
Este artículo apareció originalmente en Emprendedor.com. Copyright 2021 de Entrepreneur Media, Inc. Todos los derechos reservados.
Mirar hacia adentro puede hacerte un mejor líder
En el mundo del liderazgo, una de las claves para alcanzar el éxito y guiar eficientemente a un equipo es la capacidad de mirar hacia adentro y autoevaluarse. Ser un líder efectivo requiere más que simplemente coordinar tareas y tomar decisiones, implica conocerse a uno mismo, entender sus fortalezas y debilidades, y estar dispuesto a aprender y crecer constantemente.
A medida que los líderes se enfrentan a desafíos diarios en sus roles, surgen algunas preguntas frecuentes sobre cómo mirar hacia adentro y desarrollar habilidades de liderazgo más sólidas:
1. ¿Por qué es importante mirar hacia adentro como líder?
La introspección es fundamental para el crecimiento personal y profesional. Al mirar hacia adentro, los líderes pueden identificar sus propios patrones de comportamiento, sesgos y creencias limitantes que podrían afectar su capacidad para liderar de manera efectiva. (Fuente: Wikipedia)
2. ¿Cómo puedo empezar a mirar hacia adentro?
Comienza por tomarte el tiempo para reflexionar sobre tus experiencias pasadas y actuales como líder. Considera qué situaciones te han desafiado y qué aprendizajes has obtenido de ellas. Practicar la autoconciencia te ayudará a entender mejor tus reacciones, emociones y cómo te comunicas con los demás.
3. ¿Qué habilidades y cualidades debo desarrollar para ser un buen líder?
Algunas habilidades y cualidades clave para ser un líder exitoso incluyen la capacidad de comunicarse de manera efectiva, tener empatía hacia los demás, ser capaz de tomar decisiones difíciles, fomentar la colaboración y construir relaciones sólidas con el equipo. Es importante recordar que el liderazgo no se trata solo de habilidades técnicas, sino también de habilidades interpersonales. (Fuente: Wikipedia)
4. ¿Qué beneficios puedo obtener al mirar hacia adentro como líder?
Mirar hacia adentro te permitirá identificar áreas de mejora y crecimiento, lo que a su vez te ayudará a tomar decisiones más informadas y a obtener resultados más efectivos. También fortalecerá tu capacidad de autoliderazgo y te permitirá ser un ejemplo positivo y motivador para tu equipo. Además, la autoconciencia te permitirá comprender mejor a los demás y adaptar tu liderazgo para maximizar el potencial individual y colectivo.
5. ¿Cómo puedo fomentar la cultura de la autoevaluación en mi equipo?
Como líder, puedes fomentar la cultura de la autoevaluación al modelar el comportamiento deseado y alentando a tu equipo a mirar hacia adentro. Proporciona un entorno seguro y abierto donde los miembros del equipo puedan compartir sus reflexiones, fortalezas y áreas de mejora. Implementa prácticas de retroalimentación regular y fomenta la búsqueda continua de aprendizaje y crecimiento.
Conclusión
Mirar hacia adentro y practicar la autoevaluación son componentes esenciales para convertirse en un líder efectivo. Al desarrollar la capacidad de autoconciencia y autoevaluación, los líderes pueden tomar decisiones más informadas, comprender mejor a los demás y cultivar un entorno de trabajo colaborativo y motivador.
