¿Te has cansado de tratar de complacer a todos? ¡No te preocupes más! En este artículo te presentamos una alternativa que cambiará tu vida: deja de intentar agradar a la gente y prueba estos consejos en su lugar. Descubre cómo liberarte de la presión social y encontrar la felicidad siendo fiel a ti mismo.
¿Te preguntas cómo hacer que la gente te quiera? La capacidad de conectarse fácilmente con nuevas personas puede ser invaluable para su vida social y su carrera. Ya sea que desee obtener su próxima promoción o hacer amigos en una nueva ciudad, aprender esta habilidad puede ayudar.
Todos nos hemos encontrado con personas que son simplemente agradables. Son un libro superventas que todo el mundo parece disfrutar, y ni siquiera tienen que intentarlo. Cuando conoces a alguien así, instantáneamente sientes que puedes confiar en él.
Tal vez sea su director general, cuyo carisma impulsa a la empresa a un éxito tras otro. O tal vez conoces a alguien que puede entrar a una fiesta y marcharse con una docena de nuevos amigos sin siquiera intentarlo. De cualquier manera, la pregunta es, ¿cómo lograron este nivel de simpatía? Y, suponiendo que quieras, ¿puedes aprender a agradar a la gente?
Hacer amigos no es algo natural para todos. Aun así, todos podemos convertirnos en personas más simpáticas. Con un poco de orientación, puede comenzar a implementar hábitos que lo ayuden a llevarse mejor con quienes lo rodean.
¿Por qué es tan importante la conexión humana?
Nos conectamos con la gente todos los días, lo queramos o no. En el trabajo, colaboramos con nuestros compañeros de trabajo para completar nuestros trabajos. Los fines de semana, pasamos tiempo con nuestros mejores amigos. Incluso un extraño amigable durante su viaje puede transformar todo su día.
Dondequiera que vaya, es probable que intente encontrar puntos en común con las personas. La conexión humana tiene el poder de fomentar un sentido de comunidad y ayudar a las personas a sentirse menos solas y alienadas. Una conexión puede hacernos sentir más a gusto sabiendo que hay personas de ideas afines a nuestro alrededor.
Hay muchas maneras diferentes de sentir una conexión humana, desde tomar un café al mediodía hasta llamadas de Zoom con viejos amigos. Incluso las redes sociales nos conectan con otros. Mantenerse en contacto con sus amigos que viven en otros lugares es una excelente manera de conectarse y mejorar su estado de ánimo también.
No importa con quién te estés conectando, está claro por qué podría interesarte agradar a la gente.
Conectarse bien con los demás es un talento que puede ayudarlo en los años venideros. Ya sea que esté creando contactos en su industria o dando una gran presentación en el trabajo, vale la pena mejorar sus habilidades sociales.
Cómo hacer que la gente te quiera
No puedes gustar mágicamente a todo el mundo en el momento en que entras en una habitación. Tampoco es necesario. Piensa en cuáles son tus objetivos: hacer un nuevo amigo, tener una conversación significativa, experimentar una conexión humana satisfactoria.
A menos que esté tratando de ganar votos, la mayoría de las personas no necesitan agradar a todos. Sin embargo, puede implementar algunos hábitos nuevos para ayudarlo a sobresalir y hacer que los demás se sientan cómodos a su alrededor.
Aquí hay 10 consejos para ayudar a que la gente te quiera:
Pero, ¿deberías tratar de gustarles a todos?
Antes de implementar estos consejos, debemos hablar sobre las desventajas de aprender a agradar a todos. Obsesionarse con las opiniones de la gente sobre ti no es saludable. Además, buscar este tipo de validación de los demás no es sostenible y no genera una verdadera confianza.
Aprender a ganar amigos e influir en las personas puede satisfacerlo temporalmente. Sin embargo, podrías ganarte el afecto de personas que no se preocupan por ti como deberían hacerlo los verdaderos amigos.
Sin mencionar que, si tiene ansiedad social u otro trastorno de salud mental, puede ser difícil aprender a agradar a las personas. Si esto le suena a usted, una plataforma como BetterUp puede brindarle la orientación y el apoyo que necesita. Recuerda ser compasivo contigo mismo a medida que aprendes a mejorar tus habilidades sociales.
5 maneras de hacer que la gente te quiera
¿Quieres saber cuál es el primer paso para aprender a agradar a la gente? Mejora tu capacidad de comunicación.
Podemos agradecer nuestras habilidades de comunicación por todas nuestras conexiones y cómo interactuamos con las personas. Cuando no podemos transmitir nuestros sentimientos, instrucciones o intereses básicos, no podemos esperar formar conexiones sólidas. Esto puede impedirnos salir adelante en el trabajo, profundizar nuestras amistades y mucho más.
Aquí hay cinco maneras de fortalecer sus habilidades de comunicación en su vida personal y profesional:
1. No divagues cuando hablas
Ser elocuente te lleva a lugares. Cuando nos comunicamos con las personas, queremos que nos entiendan la primera vez, no la segunda o la tercera. Elija sus palabras sabiamente en lugar de divagar y usar palabras que no tienen un propósito. Sea breve pero específico, y elimine palabras innecesarias. Todo esto ayudará a tus habilidades para hablar en público e incluso para charlas triviales.
2. Trata a las personas con respeto
Tratar a los demás con respeto puede parecer una forma obvia de gustarle a la gente. Sin embargo, a veces perdemos el respeto por los demás, especialmente cuando las emociones están muy altas. Si puede aprender a mostrar cortesía a los demás constantemente, incluso cuando los tiempos son difíciles, se volverá más agradable.
Por ejemplo, si vas a despedir a alguien o tienes una conversación difícil en el trabajo, hazlo en privado. O si alguien está ocupado y necesitas ayuda con un proyecto de trabajo, puedes respetar su tiempo y no interrumpirlo a menos que sea absolutamente urgente. Todos en su vida apreciarán su capacidad para elegir el lugar y el contexto adecuados para comunicarse.
3. Sepa cuándo detenerse y escuchar
Una parte importante de la comunicación es escuchar activamente lo que la otra persona tiene que decir. La comunicación no es una calle de sentido único. Un buen oyente escucha con intención, hace preguntas de seguimiento y le da a la otra persona toda su atención.
Estos hábitos muestran a las personas que nos preocupamos por lo que tienen que decir. En estos días, nos distraemos constantemente con las redes sociales, los mensajes de texto y más. Convertirse en un mejor oyente realmente lo hará sobresalir y ayudará a otros como usted más.
4. Revisar mensajes escritos
Todos nos equivocamos y cometemos errores gramaticales aquí y allá. Pero cuando nuestros errores hacen que nuestra comunicación sea más confusa, es lo peor. A menudo perdemos el tiempo aclarando lo que queremos decir por un simple desliz en el teclado.
La próxima vez que esté escribiendo un correo electrónico de trabajo o trabajando en una presentación, tómese un momento para revisar sus mensajes cuidadosamente. Léelos en voz alta y busca cosas que suenen cuestionables o cualquier cosa que hayas escrito mal. Esto también te ayudará a parecer más confiable para los demás.
5. Sé consciente del lenguaje corporal
¿Eres consciente de todas las formas en que te comunicas de forma no verbal? Nuestro lenguaje corporal transmite nuestros intereses y emociones al igual que las palabras. Además, las expresiones faciales pueden decirle a las personas rápidamente si están interesadas en lo que tienen que decir.
La próxima vez que tenga una pequeña charla, concéntrese en sus señales no verbales. ¿Puedes inclinarte, asentir con la cabeza junto con lo que dice la otra persona o mostrar una sonrisa alentadora? Si haces esto constantemente, verás rápidamente a cuántas personas más les gustas.
¿Puedes hacer que la gente te quiera si eres tímido?
Las personas tímidas a menudo luchan por ser extrovertidas y hacer nuevos amigos. Sin embargo, incluso si eres un introvertido de corazón, puedes hacer que la gente te quiera. Solo se necesitan algunos hábitos nuevos y la voluntad de esforzarse. Recuerde, está bien tomar las cosas a su propio ritmo.
Si eres tímido, aquí hay cuatro consejos para ayudar a que la gente te quiera más:
5 consejos adicionales para agradar a la gente en el trabajo
Hacer amigos en tu vida personal es diferente a hacer conexiones en el trabajo. En la oficina, debe ser profesional y mantener las cosas apropiadas. Dicho esto, hay un gran valor en hacer que la gente te quiera más en el trabajo.
Tal vez quieras un ascenso o convertirte en gerente. También podría estar buscando construir su red profesional para el futuro. Independientemente, sus habilidades sociales juegan un papel importante en el éxito de su carrera.
Aquí hay cinco maneras de hacer que la gente te quiera más en el trabajo:
Avanzando: sé tú mismo
Esforzarse demasiado para hacer amigos puede parecer arriesgado. Puede que te esfuerces demasiado por ser alguien que no eres cuando, en realidad, nunca debemos olvidarnos de ser nosotros mismos. Las interacciones auténticas con las personas son mucho mejores que pretender ser alguien que no somos solo por encajar.
Dicho esto, “sé tú mismo” puede parecer un consejo inútil. ¿Cómo eres auténticamente tú mismo todo el tiempo?
Puede tomar decisiones que se alineen con sus valores y creencias. Persiga sus pasiones y establezca metas sin importar lo que los demás piensen de ellas. No tenga miedo de compartir su opinión cuando sea el momento adecuado.
Expresarte honesta y consistentemente te hará sentir más conectado contigo mismo. Tratar de mantener una personalidad con la que realmente no podemos relacionarnos es agotador. Conocerás conexiones significativas cuando las hagas porque estos amigos no te presionarán para que cambies. Más bien, celebrarán quién eres.
Se necesita confianza para ser nosotros mismos en lugar de sucumbir a la presión de los compañeros. Y saber cómo agradar a la gente no siempre es obvio. Al usar una plataforma como BetterUp, puede obtener el apoyo que necesita para desarrollar su confianza en sí mismo y priorizar su bienestar a largo plazo.
Deja de intentar agradar a la gente. Prueba estos consejos en su lugar
A menudo nos encontramos intentando agradar a las personas que nos rodean. Queremos ser aceptados y creemos que si hacemos lo que los demás esperan de nosotros, seremos más queridos o respetados. Sin embargo, es importante recordar que la felicidad y la satisfacción personal no deben depender de la opinión de los demás. Aquí están algunas respuestas a las preguntas más frecuentes sobre dejar de intentar agradar a la gente:
1. ¿Por qué debería dejar de intentar agradar a la gente?
Intentar agradar a todos no es realista ni saludable para ti. Pones las necesidades y opiniones de los demás por encima de tus propias necesidades y deseos, lo que puede llevarte a sentirte frustrado, agotado y infeliz. Es importante recordar que no puedes controlar las opiniones o acciones de los demás, y que tu valía no depende de lo que piensen de ti.
2. ¿Cuáles son los beneficios de dejar de intentar agradar a la gente?
Dejar de intentar agradar a la gente te permite ser más auténtico y vivir de acuerdo a tus propios valores y metas. Te libera de la presión de satisfacer las expectativas de los demás y te ayuda a desarrollar una mayor confianza en ti mismo. Al enfocarte en lo que realmente te importa, podrás construir relaciones más genuinas y satisfactorias.
3. ¿Cómo puedo dejar de intentar agradar a la gente?
Aquí te presentamos algunos consejos para dejar de intentar agradar a la gente:
- Conócete a ti mismo: Reflexiona sobre tus propias necesidades, valores y metas. Aprende a priorizarte a ti mismo y a tomar decisiones basadas en tus propias convicciones.
- Acepta que no puedes complacer a todos: Reconoce que no todos te van a querer o entender, y eso está bien. No puedes controlar las opiniones de los demás, pero sí puedes controlar cómo reaccionas a ellas.
- Establece límites: Aprende a decir “no” cuando sea necesario y a establecer límites saludables en tus relaciones. Esto te ayudará a mantener tu bienestar emocional y a evitar sentirte agobiado o utilizado.
- Piensa en ti mismo como prioridad: Recuerda que tu felicidad y satisfacción personal son fundamentales. No te sientas culpable por poner tus necesidades y deseos en primer lugar, siempre y cuando no lastimes intencionalmente a los demás.
Para obtener más información sobre cómo dejar de intentar agradar a la gente y construir relaciones más auténticas, puedes consultar el siguiente enlace: Aceptación personal.
Recuerda, dejar de intentar agradar a la gente puede ser un proceso gradual, pero te permitirá vivir una vida más auténtica y satisfactoria. ¡Prueba estos consejos y descubre tu verdadero potencial!