¿Estás atrapado en un trabajo que no te satisface pero no estás seguro si debes quedarte o buscar nuevas oportunidades? Descubre todo lo que necesitas saber sobre el síndrome de salto de trabajo en nuestra visión general, y toma decisiones informadas sobre tu carrera. ¿Debo permanecer o debo ir?
¿Estás pensando en dejar tu trabajo?
Tal vez la cultura no es la adecuada, o su jefe es un microadministrador, lo que está afectando su salud mental, o este fue su plan todo el tiempo: abandonar rápidamente su trabajo en busca de un salario más alto en otro lugar.
No importa la razón, no estás solo: El 64% de los trabajadores estadounidenses preferiría cambiar de trabajo que soportarlo en su lugar de trabajo actual. Esto puede parecer una buena idea, o puede que se pregunte si cambiar de trabajo es algo malo. Por eso es importante sopesar los pros y los contras.
Es posible que a tu jefe actual no le guste que te vayas después de unos meses, lo que perjudicará tus posibilidades de obtener una referencia. Y si cambia de trabajo más de una vez, los posibles empleadores pueden verlo en su currículum y preocuparse de que les haga lo mismo.
Pero no todos los cambios de trabajo son malos. Cambiar de trabajo puede ayudarlo a descubrir lo que necesita como empleado, qué tipo de trabajo disfruta y qué desafíos lo desafían a desarrollar y perfeccionar sus habilidades.
Entonces, ¿cuál es el movimiento correcto para ti? Aquí está todo lo que necesita saber sobre el síndrome de salto de trabajo.
¿Qué es el salto de trabajo?
El “cambio de trabajo” se refiere a un patrón de abandonar los lugares de trabajo después de un corto período de tiempo, generalmente dentro de uno o dos años. Eso podría ser cambiar a un puesto mejor pagado en otra empresa, mudarse a un lugar con una mejor cultura empresarial o encontrar un trabajo en otro campo. Esto no es inherentemente algo malo. Pero si perjudica o no su carrera dependerá de algunas cosas:
Las generaciones que saltan de trabajo
Saltar de trabajo es cada vez más popular entre las generaciones más jóvenes. El tiempo promedio que los millennials (1981 – 1996) pasan en un trabajo es de dos años y nueve meses.
Por otro lado, los Gen Xers (1965 – 1980) tienden a permanecer en un trabajo por un promedio de cinco años y dos meses. Y los Boomers (1946 – 1964) son los más comprometidos de las generaciones: pasan ocho años o más en un rol.
Por lo general, las personas más jóvenes dejan un trabajo por mejores condiciones de trabajo, lo que significa mejores salarios, beneficios, flexibilidad y un trabajo más satisfactorio.
¿Es malo cambiar de trabajo?
Sus circunstancias personales determinarán si cambiar de trabajo es la decisión correcta. Pero aquí hay algunos pros y contras a considerar:
Ventajas de cambiar de trabajo
Contras de cambiar de trabajo
BetterUp puede ayudarlo con su próximo paso profesional. Nuestros entrenadores lo asesorarán sobre cómo establecer contactos, prepararse para las entrevistas y desafiar su forma de pensar en cada decisión. Con su ayuda, impulsará su desarrollo profesional.
Cuándo cambiar de trabajo y cuándo no
A veces, cambiar de trabajo es aceptable e imperativo para su salud y bienestar.
Aquí hay algunos ejemplos a considerar:
Cómo saltar de trabajo con éxito
Los ejemplos anteriores son buenas razones para abandonar un lugar de trabajo, pero debe tener confianza en su decisión. Aquí hay algunos consejos a tener en cuenta para su salida:
- Hacer un plan. Tómate un tiempo para la autorreflexión. Cree objetivos claros sobre cómo desea configurar su futura carrera y vida, y luego asegúrese de que su nuevo trabajo pueda acercarlo a eso.
- Seguir una metodología de búsqueda de empleo. En lugar de simplemente navegar por las bolsas de trabajo de LinkedIn y postularse a lo que esté disponible, visualice el trabajo de sus sueños. Luego haga un plan para llegar allí y comience a buscar publicaciones con intenciones claras.
- Desarrollar nuevas habilidades. Aproveche al máximo su puesto actual. Red con sus colegas. Emprender nuevos proyectos. Y si tiene un presupuesto de desarrollo profesional, entrene tanto habilidades duras como blandas. Estos serán útiles para su futuro trabajo.
- No renuncies solo por el dinero. Asegúrese de considerar el paquete completo antes de aceptar un nuevo trabajo. Busque beneficios, pago de vacaciones, planes de jubilación y estabilidad laboral. También puede preguntar sobre cosas específicas que le molestan de su trabajo actual. Si está frustrado por la falta de equilibrio entre el trabajo y la vida, asegúrese de que su nuevo empleador sea más flexible.
- No quemes puentes. Incluso si no le gusta su jefe, nunca sabe cuándo será útil esa conexión. Trate de mantener la relación; su empleador actual puede ser una referencia valiosa para usted en el futuro.
- Dale una oportunidad a tu puesto actual. Si ha estado en su trabajo por menos de un año, podría valer la pena aguantar para ver si las cosas mejoran. Pero si estás luchando o sufriendo seriamente, tiene sentido que te vayas rápidamente.
Cómo explicar el cambio de trabajo a los posibles empleadores
Si su currículum muestra tres trabajos en tres años, su entrevistador tendrá algunas preguntas. La forma en que responda determinará la forma en que interpretan su historial.
Con suerte, tenías buenas razones para irte. Si te fuiste debido a un ambiente de trabajo deficiente, un cambio de carrera o despidos, puedes sentirte más a gusto en la silla caliente. Pero si te fuiste porque estabas aburrido o porque no podías conseguir lo que querías, es posible que te resulte más difícil presentar una historia que te haga quedar bien.
En cualquier caso, debe poseer su historial laboral. Hable sobre las experiencias positivas, lo que aprendió de cada puesto y por qué está buscando un cambio.
También ayuda a mostrar entusiasmo por su posible trabajo e industria. Si estás allí por las razones correctas, eso no debería ser difícil. Eligió el trabajo de sus sueños, hizo un plan y ahora está a punto de lograr su objetivo: eso es mucho por lo que estar entusiasmado.
¿Es hora de su próximo cambio de trabajo?
El síndrome de salto de trabajo no es intrínsecamente malo. Pero si lo haces por las razones equivocadas, se hace más difícil progresar en tu carrera.
Si está considerando dejar su empleo actual después de menos de un año, asegúrese de saber por qué. Tómese su tiempo antes de tomar una decisión. Antes de partir, asegúrese de que un nuevo trabajo sea realmente lo que necesita.
Solo usted conoce su lista de factores decisivos. Y si no, ahora es el momento de identificarlos. Cuando comprenda sus límites y lo que necesita de un empleador, le resultará más fácil encontrar un mejor trabajo.
BetterUp puede ayudarlo a navegar su carrera profesional. Nuestros entrenadores están aquí para brindarle consejos profesionales, evaluar su plan y guiarlo a través del saturado mercado laboral.
¿Debo permanecer o debo ir? Una visión general del síndrome de salto de trabajo
El síndrome de salto de trabajo es un fenómeno cada vez más común en el mundo laboral actual. Muchos trabajadores se enfrentan a la difícil decisión de quedarse en su empleo actual o buscar otro. A continuación, proporcionamos respuestas a las preguntas más frecuentes sobre este síndrome que te ayudarán a tomar una decisión informada:
1. ¿Qué es el síndrome de salto de trabajo?
El síndrome de salto de trabajo se refiere a la sensación de insatisfacción o deseo de cambiar de trabajo, incluso cuando se está en un empleo estable. Las personas que experimentan este síndrome pueden sentir una falta de desarrollo profesional, rutina excesiva o estancamiento en su posición actual.
2. ¿Cuáles son los síntomas comunes del síndrome de salto de trabajo?
Los síntomas pueden variar de persona a persona, pero algunos de los más comunes incluyen falta de motivación, descontento generalizado con el trabajo, sensación de estancamiento, búsqueda constante de nuevas oportunidades y falta de satisfacción con el salario o las condiciones laborales.
3. ¿Cómo puedo saber si estoy experimentando el síndrome de salto de trabajo?
Reflexiona sobre tu situación laboral actual y pregúntate si te sientes satisfecho y motivado en tu trabajo. Si tienes constante interés en otras oportunidades y encuentras dificultades en comprometerte a largo plazo con tu empleo actual, es posible que estés experimentando el síndrome de salto de trabajo.
4. ¿Cuándo debo considerar un cambio de trabajo?
Debes considerar un cambio de trabajo cuando hayas agotado todas las posibilidades de mejora en tu empleo actual y sientas que tu desarrollo profesional se ha estancado. También es recomendable buscar nuevas oportunidades si tu bienestar y felicidad se ven afectados negativamente por tu trabajo actual.
5. ¿Qué debo tener en cuenta al buscar un nuevo trabajo?
Al buscar un nuevo trabajo, debes tener en cuenta tus aspiraciones profesionales, tus habilidades y aptitudes, así como las oportunidades de crecimiento y desarrollo que te brinde el nuevo empleo. Además, considera el equilibrio entre vida laboral y personal, la cultura de la empresa y los beneficios que ofrece.
6. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de quedarse en mi trabajo actual?
Al permanecer en tu trabajo actual, podrías mantener la estabilidad financiera y la seguridad laboral. Sin embargo, también existe el riesgo de sentirte estancado y de perder oportunidades de crecimiento profesional.
7. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de buscar un nuevo trabajo?
Buscar un nuevo trabajo te brinda la posibilidad de un cambio positivo en tu carrera y puede renovar tu motivación y entusiasmo. Sin embargo, también conlleva la incertidumbre de adaptarse a un nuevo entorno laboral y la posibilidad de enfrentar nuevos desafíos.
Tomar la decisión de permanecer o irte de tu trabajo actual es un proceso personal y único. Evalúa cuidadosamente tus circunstancias y considera tus metas y aspiraciones antes de tomar una decisión. Recuerda que aunque el cambio puede ser desafiante, a veces es necesario para alcanzar tu pleno potencial profesional y personal.
Fuentes:
