¿Debo renunciar a mi trabajo? 5 razones por las que puede ser hora de renunciar

¿Te preguntas si deberías dejar tu trabajo? El cuarenta y uno por ciento de los empleados está pensando en cambiar de carrera, según el Informe anual del índice de tendencias laborales 2021 de Microsoft. Vivimos en una era conocida como la Gran Renuncia, en la que cada vez más empleados están considerando dejar sus trabajos.

Con una gran cantidad de oportunidades de empleo y la llamada «guerra contra el talento», sabemos que los empleados tienen opciones. Puede sentirse como si estuviera listo para algo nuevo. Es posible que haya examinado sus propios objetivos profesionales, especialmente durante la pandemia en curso.

Los datos muestran que trabajadores que renuncian voluntariamente a sus puestos de trabajo alcanzó un máximo histórico en septiembre de 2021. También sabemos que las tasas de renuncia son más altas entre los empleados de nivel medio.

Este artículo te ayuda a considerar lo siguiente:

• Buenas razones para renunciar a su trabajo versus malas razones para renunciar a su trabajo (incluyendo qué hacer si odia su trabajo)
• Cómo dejar de fumar (si decide hacerlo)
• Maneras de obtener apoyo mientras navega por esta reflexión

5 buenas razones para que dejes tu trabajo

Independientemente de cuántos roles haya renunciado en el pasado o si esta es la primera vez que renuncia a un trabajo, no es fácil. Sin embargo, no está mal renunciar a un trabajo si tiene una buena razón. Aquí hay cinco razones por las que puede ser hora de renunciar a su trabajo.

Un conflicto, compromiso o cambio personal.

Su vida personal ha cambiado y su lugar de trabajo actual no se puede acomodar. Tal vez a su cónyuge le ofrecieron el trabajo de sus sueños en otro lugar. Tal vez su trabajo actual implique viajar, y sabe que no es el estilo de vida que desea con un bebé recién nacido. Incluso podría estar considerando reducir la escala: pasar de un rol de tiempo completo a un puesto de medio tiempo. O tal vez, ha decidido volver a la escuela para continuar su educación. Una vez que haya discutido con su gerente y/o empresa y que no se pueda hacer nada para que funcione, probablemente sea el momento de ingresar a la búsqueda de empleo.

Falta de oportunidades futuras.

Muchas personas tienen la ambición de avanzar en su carrera. Crecer y ser promovido le permite adquirir nuevas habilidades, asumir más responsabilidades y tener un mayor impacto. Si el crecimiento profesional es importante para ti, es una razón válida que te haría quedarte o dejar una empresa.

Por esta razón, hacer un cambio de carrera demuestra que eres ambicioso y quieres crecer. Sin embargo, asegúrese de haber discutido sus ambiciones y perspectivas con su situación laboral actual antes de tomar una decisión.

Falta de motivación con las tareas diarias.

en un Estudio LinkedIn 2019, el 35% de los 3000 profesionales encuestados dijeron que la principal razón por la que no les gusta su trabajo es que no tienen un fuerte sentido de propósito. A la mayoría de las personas les gusta ver que su trabajo tiene un propósito y/o un impacto. Para algunos, también es importante sentirse desafiado, contribuyendo así a su crecimiento profesional. Si este no es el caso en su puesto actual, es posible que se sienta insatisfecho o infeliz.

Considere reflexionar sobre su propio rol y vea si puede encontrar propósito, significado e impacto en su vida cotidiana. Antes de considerar buscar otro puesto, vea si puede hacer un cambio en su trabajo actual. Asegúrese de discutir esto con su gerente y vea si se pueden hacer cambios que hagan que valga la pena quedarse. Sin embargo, si no puede encontrar un propósito o significado superior en su función actual, podría ser el momento de buscar otra cosa.

Un ambiente de trabajo tóxico

Un ambiente de trabajo tóxico puede incluir una desalineación (si no un choque) entre sus valores y los valores corporativos de su empresa. Aquí hay algunos signos reveladores de una cultura empresarial tóxica:

• No sientes que perteneces y no sientes una sensación de seguridad psicológica.
• El liderazgo de su empresa no se alinea con sus propios valores, misión o propósito personales. Su estilo de liderazgo afecta su bienestar general y su salud mental.
• Encuentra que la cultura no promueve formas saludables de trabajar juntos, y el personal puede ser maltratado

Cuando trabajas en un ambiente tóxico, puede tener un impacto negativo tanto en tu salud física como mental.

Sin embargo, es importante diferenciar una situación desafiante de una tóxica. ¿Siempre ha sentido que la cultura era tóxica, o sucedió algo recientemente que podría ser un desafío para resolver?

Reflexione sobre si valdría la pena tener una conversación con su líder o socio comercial de recursos humanos (HR). Puede haber problemas o problemas de los que no son conscientes. Si el problema es más fundamental o persiste, podría considerar buscar una nueva oportunidad por completo. Es importante no permitirse llegar a un punto de ruptura por el bien de su bienestar general.

Tienes una mejor oportunidad en otro lugar

Una razón válida para elegir dejar su trabajo actual es que le ofrezcan una mejor oportunidad en otro lugar. Una vez que haya recibido la oferta de trabajo, decidir si aceptarla o no probablemente se sienta como una gran decisión. Soy un gran admirador de las listas de pros y contras. Hacer una lista puede ayudarte a conectar con tu lado racional y pragmático en una situación donde las emociones y el entusiasmo están muy presentes.

Aquí hay algunos puntos para reflexionar:

• Pago y beneficios. ¿La nueva oportunidad le ofrece una mejora significativa en el pago o los beneficios? ¿Esto va a representar un aumento notable en su nivel de vida o en el de sus dependientes?
• Oportunidades de carrera y desarrollo de carrera. ¿La nueva oferta incluye la posibilidad de seguir progresando? ¿Son estas oportunidades más prometedoras que las actuales?
• Relevancia. ¿La nueva oportunidad es más relevante para su educación, experiencias y planes futuros?
• Equilibrio trabajo-vida. ¿Te permitirá pasar más tiempo con tu familia? ¿El nuevo puesto ofrece más oportunidades para perseguir sus prioridades e intereses fuera del trabajo?

Malas razones para renunciar a su trabajo

Para algunos, la pregunta «¿Debo renunciar a mi trabajo?» podría resultar en una respuesta simple: no. Aquí hay algunas señales de que debe permanecer con su empleador actual.

No quieres lo que tienes ahora, pero no tienes idea de lo que quieres después.

Muchas personas resienten su trabajo actual o su empleador actual. Algunos lo describen como el diametralmente opuesto a su posición ideal. Sin embargo, no saben qué podría satisfacerlos o motivarlos. Puede ser que no estés satisfecho con tu tipo de rol. Con conversaciones y debates abiertos, podría ser posible cambiar su rol actual en lugar de buscar un nuevo trabajo por completo. Debe identificar y expresar cuál quiere que sea su próximo paso, especialmente si no está seguro de lo que quiere y no ha recibido ninguna oferta de trabajo.

Estás quemado y necesitas un descanso

¿Has estado trabajando todo el día sin ningún tiempo libre? Si está agotado por hacer demasiado, tomarse un tiempo fuera del trabajo podría ayudar. Podría considerar explorar 7 tipos diferentes de descanso y hacer cambios pequeños y significativos en su vida diaria y ver si siente una diferencia. No es ningún secreto que las tasas de agotamiento (especialmente para mujeres) están en aumento, pero eso no significa necesariamente que deba comenzar a buscar un nuevo puesto. Unas vacaciones, aunque sean cortas, pueden darte claridad y te ayudarán a decidir cuál es el siguiente paso.

Estás recibiendo críticas de tu jefe.

De acuerdo a un estudio de coeficiente intelectual de liderazgo, el 46% de los nuevos empleados fracasan porque carecen de la capacidad de aceptar comentarios. El estudio también encontró que el 23 % de los nuevos empleados no pueden reconocer ni manejar sus emociones negativas y el 15 % tienen el temperamento equivocado.

Me gustaría sugerir reflexionar sobre lo que significa recibir comentarios constructivos que pueden ser desencadenantes para usted. ¿Es la falta de espacio seguro? ¿Es el tipo de entrega? ¿Sería útil diseñar una forma de comunicación con su jefe? ¿Le ayudaría escuchar también lo que está haciendo bien para ayudarlo a poner las cosas en perspectiva?

Por supuesto, si siente que su jefe es un acosador o lo está socavando constantemente, no debe aceptar un comportamiento abusivo. Pero asegúrese de no confundir la opresión con la falta de voluntad para aceptar comentarios.

Fuiste pasado por alto para las promociones.

Nunca es agradable ser pasado por alto para una promoción, especialmente si esto significa que terminas reportando a un compañero. Sin embargo, hay muchos factores que contribuyen a este tipo de decisión. Por ejemplo, algunas empresas ascienden a los empleados en función de la antigüedad en el puesto. Otras empresas promueven empleados que no solo pueden motivar a las personas sino también hacerlas responsables.

Si esta es la única razón por la que desea renunciar, intente descubrir el denominador común entre los empleados que han recibido promociones. Al evaluar las experiencias de otros empleados, es posible que descubra qué están haciendo y usted no. ¿Podría haber espacio para el crecimiento? Además, considere lo que haría si se mudara a otra empresa y no lo ascendieran allí.

¿Cómo renuncio a mi trabajo?

Entonces, es posible que hayas decidido que es hora de tu próximo movimiento. Si está listo para renunciar a su trabajo, aquí hay algunos pasos que puede seguir para sentirse listo y preparado:

• Prepara tu carta de renuncia. Siéntase libre de buscar en Google algunas plantillas gratuitas.
• Verifique su contrato actual para conocer el período de preaviso y cualquier detalle relevante para sus beneficios actuales.
• Habla con tu jefe. Siempre recomendaría esto cuando el contexto sea seguro para hacerlo. Hable sobre lo que aprendió con su puesto actual y cómo le permitió crecer. Evite ser negativo: es mejor irse en buenos términos. Sin embargo, recuerda que no tienes que justificar por qué te vas y no tienes que compartir detalles que te incomoden compartir.
• Pida una referencia. Es más fácil hacerlo mientras todavía está trabajando en su posición actual. Esto también podría ser en forma de una recomendación de LinkedIn.
• Ultima los detalles de tu salida. Verifique las vacaciones no utilizadas, el pago por enfermedad y cómo hacer la transición (si es necesario) a su plan de pensión o plan de atención médica. Asegúrese de verificar los detalles relativos a su país o jurisdicción.
• Prepárate para una entrevista de salida. Generalmente, las empresas ofrecen la oportunidad de compartir comentarios sobre su experiencia antes de su partida. Pregúntele a su contacto de recursos humanos sobre una entrevista de salida y prepárese para el tipo de comentarios que le gustaría compartir.

3 problemas que podrías ser capaz de resolver para evitar dejar de fumar

Si bien no es ideal, existen algunos escenarios comunes en el lugar de trabajo que vale la pena salvar en lugar de salir a buscar un nuevo trabajo. Lo más probable es que haya experimentado alguna forma de estos tres escenarios en su carrera. Antes de encontrar una nueva oportunidad, intente ver si puede emplear algunas tácticas para ayudar a mejorar la situación antes de decidir buscar otra oportunidad laboral. Estas son buenas habilidades para cualquier carrera profesional, y es posible que descubra que realmente pueden ayudarlo en su propio desarrollo profesional.

Tratando con gente difícil

Tratar con personas difíciles (líderes, compañeros de trabajo o partes interesadas) puede ser un problema real en el lugar de trabajo. A menudo, nos lleva a considerar irnos. Pero si disfruta de su papel y se siente desafiado y motivado en su trayectoria profesional, puede tomar medidas para ayudar a mejorar su situación.

Tómate un tiempo para dar un paso atrás y comprobar que no estás reaccionando de forma exagerada.
Habla sobre lo que sientes con alguien en quien puedas confiar: un amigo, un colega o tu entrenador. Haga una lluvia de ideas sobre posibles formas de navegar la situación.
Acérquese a la persona con la que tiene el problema. Utilice el enfoque de comunicación «yo»: esto es muy importante ya que se centra en su experiencia de la situación en lugar de acusar a la otra persona. En la discusión, intente llegar a un acuerdo sobre los pasos a seguir.

Falta de conexiones sociales.

Sentirse aislado o no conectado con otros en el lugar de trabajo también podría contribuir a que deseemos dejar de fumar. ¿Qué podrías hacer proactivamente para sentirte más conectado? Aquí hay cosas que usted puede querer considerar:

• Si la empresa no organiza eventos sociales, podría tomar la iniciativa de invitar a un par o más de compañeros de trabajo a tomar un café o una bebida después del trabajo.
• Podrías tomarte el tiempo para comunicarte con tus compañeros de trabajo (¡incluso si esto es en Slack!): ¿tuvieron una noche tranquila? ¿O sus hijos están haciendo esta semana? ¿Algún plan para el próximo fin de semana? Está bien tomarse unos minutos al comienzo de una reunión o durante el día para hacerlo. ¡Verás que después de un tiempo, la mayoría de las personas se abrirán y también te preguntarán!

Oportunidad de mejorar su relación con su gerente

¿Cómo podría mejorar la situación con mi jefe? A veces, podemos sentir que hay todo un mundo entre nosotros y nuestro jefe. Es posible que nos cueste encontrar una forma de avanzar que no sea dejar de fumar.

Sin embargo, primero asegúrese de tener una conversación honesta con su gerente y no dude en prepararse para ello con una persona de confianza o su entrenador. Además, considere si puede ser la compañía adecuada para usted, pero no la línea de informes directos adecuada. También podría considerar solicitar la ayuda de un entrenador para que lo ayude a mejorar su relación con el gerente.

Pedir ayuda

Está bien si todavía te preguntas: ¿debería dejar mi trabajo? La decisión de dejar o permanecer en su trabajo es su decisión. Pero puede ser muy útil hablarlo con un amigo de confianza o con su entrenador. Hacer una lluvia de ideas sobre sus próximos pasos y hablar sobre su lista de pros y contras puede ser beneficioso en tal situación. También podría ayudarlo a aclarar sus valores fundamentales, ganar perspectiva y ayudarlo a evaluar alternativas. Y finalmente, hablar en voz alta con otra persona puede incluso aliviar el estrés o la ansiedad.

Entonces, ya sea que esté listo para trabajar con su puesto actual o piense que es hora de encontrar algo nuevo, sepa que tiene todas las herramientas, recursos y respuestas dentro de usted. Eres el conductor de tu propia carrera. Siéntete seguro de la decisión que tomaste; creo que descubrirás que te ayudará a potenciar tu propio éxito.