En la tercera y emocionante entrega de nuestra serie “El camino hacia la transformación individual en el lugar de trabajo”, exploraremos las estrategias más efectivas para lograr un cambio personal y profesional en tu entorno laboral. No te pierdas los consejos prácticos y motivadores que te brindaremos para impulsar tu crecimiento y alcanzar tus metas. ¡Prepárate para transformarte y triunfar!
Según John Dewey, “No aprendemos de la experiencia, aprendemos al reflexionar sobre la experiencia”. La autorreflexión es parte del Ser, la tercera etapa del crecimiento y la transformación individual, una etapa que a menudo se pasa por alto en los programas de aprendizaje y desarrollo en las organizaciones de hoy. Esta etapa es una parte vital para ayudar a las organizaciones a fomentar fuerzas de trabajo ágiles que puedan crecer y adaptarse a medida que evolucionan las necesidades comerciales.
En la tercera parte de esta serie de blogs, veremos la etapa final de la transformación individual en el Aprendiendo al modelo Doing to Being (LDB)—Ser—y por qué es fundamental para el desarrollo exitoso del talento.
Tercera Etapa: Ser
A medida que aprendemos y practicamos nuevos comportamientos, nuestro cerebro comienza a cambiar en las formas necesarias para mantener estas nuevas prácticas. En la fase final de transformación, estas prácticas se vuelven parte de nuestra identidad y un recurso al que podemos acceder consciente e inconscientemente en nuestra vida diaria. Durante la fase del Ser, ocurren dos desarrollos significativos:
La autorreflexión solidifica el cambio. Las personas se enfocan en la autorreflexión y hacen un esfuerzo consciente para mirar hacia adentro a la nueva forma de ser a través de prácticas como la atención plena y el diario. La investigación de múltiples campos ha demostrado que reconocer cómo uno ha cambiado ayuda a solidificar este nuevo estado de ser y sostener un cambio duradero.
Los nuevos comportamientos se sienten sin esfuerzo. Trabajar duro y practicar durante la fase Hacer cambia el cerebro, creando circuitos nuevos y cada vez más rápidos en una amplia gama de dominios cognitivos. Ahora, participar en los nuevos comportamientos simplemente activa las estructuras existentes en el cerebro en lugar de construirlas. Los comportamientos recién adquiridos se sienten sin esfuerzo más que con esfuerzo, liberando energía mental para actividades generativas como enseñar y entrenar a otros, lo que ayuda al individuo a sostener su propia transformación.
El impacto de la etapa Ser es, por tanto, transformador, tanto para el individuo como para la organización. Los empleados han realizado cambios duraderos que mejoran tanto su bienestar como su rendimiento laboral. Al mismo tiempo, todo el esfuerzo que han invertido en realizar cambios ahora se puede invertir en prácticas generativas como la tutoría o la enseñanza a otros, lo que genera un retorno de la inversión aún mayor para el negocio.
Lo que se necesita para apoyar el ser
La mayoría de los programas de aprendizaje y desarrollo en las organizaciones de hoy no diseñan programas para fomentar esta etapa final del Ser. Como resultado, no ven un cambio duradero. De hecho, cuando les pregunto a las empresas cuánto creen que duran sus esfuerzos actuales, la mayoría responde de uno a tres meses en promedio.
Hay varias formas en que los entrenadores trabajan con las personas para ayudar a solidificar el cambio a través del logro de este estado del Ser:
En primer lugar, una parte clave del coaching es la reflexión. La reflexión se produce en muchos puntos del proceso de coaching, incluso de forma iterativa durante la fase de acción. Pero en la fase Ser, la reflexión se centra en la digestión y el reconocimiento del hito alcanzado. En BetterUp, los entrenadores repetirán la inicial evaluación de la persona completa al final de una fase de coaching para ayudar a las personas a evaluar y apreciar el crecimiento que han logrado.
En segundo lugar, los entrenadores pueden ayudar a las personas a llegar a una nueva narrativa sobre quiénes son. Por ejemplo, las personas a menudo llevan “equipaje” de un trabajo a otro y pueden llegar a creer que alguna deficiencia de un rol anterior es parte de su identidad. Cuando un individuo trabaja para superar estos patrones anteriores, es importante reflexionar sobre ese cambio y reescribir su propia historia para terminar de una manera nueva y heroica, reflejando esa nueva forma de Ser.
Por último, los entrenadores trabajan con individuos para identificar prácticas generativas. Las personas necesitan la oportunidad de crecer dando y estando al servicio de los demás, ya sea a través de la enseñanza, la tutoría o el entrenamiento. La motivación social para enseñar a otros impacta positivamente el proceso de codificar nuevos aprendizajes en el cerebro y solidificar el crecimiento de uno. También ayuda a aumentar el retorno de la inversión para la organización.
Para una mirada más profunda a este proceso, lea Aprender a Hacer a Serque también incluye un estudio de caso de un empleado que atraviesa estas tres etapas de transformación en el lugar de trabajo.
El camino hacia la transformación individual en el lugar de trabajo: tercera parte
En nuestra serie de artículos sobre la transformación individual en el lugar de trabajo, hemos explorado cómo mejorar nuestras habilidades y actitudes para lograr un mayor éxito y felicidad en nuestra carrera profesional. En esta tercera parte, responderemos a las preguntas más frecuentes que surgen al abordar este proceso de transformación. ¡Veamos qué hemos encontrado!
1. ¿Cuál es la importancia de la transformación individual en el lugar de trabajo?
La transformación individual en el lugar de trabajo es esencial para mejorar nuestra productividad, desempeño y satisfacción laboral. Al cultivar habilidades como el liderazgo, la resiliencia y la colaboración, podemos alcanzar un mayor crecimiento profesional y contribuir de manera más significativa a nuestros equipos y organizaciones. Además, esta transformación personal también impacta positivamente en nuestra vida fuera del trabajo, fomentando el equilibrio entre nuestra vida personal y profesional.
2. ¿Cuáles son algunas habilidades clave que se deben desarrollar?
Existen varias habilidades fundamentales que debemos cultivar para la transformación individual en el lugar de trabajo:
- Liderazgo: Aprender a influir positivamente en los demás, tomar decisiones efectivas y motivar a nuestro equipo.
- Comunicación: Desarrollar habilidades de comunicación efectiva tanto verbal como escrita, y aprender a escuchar activamente a los demás.
- Resiliencia: Fortalecer nuestra capacidad de adaptarnos a los cambios y superar los desafíos laborales de manera positiva.
- Inteligencia emocional: Ser conscientes y gestionar nuestras emociones y las de quienes nos rodean para mantener un entorno de trabajo saludable.
- Colaboración: Fomentar la colaboración, el trabajo en equipo y la capacidad de construir relaciones positivas con nuestros compañeros y superiores.
3. ¿Cómo puedo aplicar la transformación individual en mi día a día laboral?
La transformación individual no ocurre de la noche a la mañana, sino que es un proceso continuo. Aquí hay algunos pasos clave para implementarla en tu día a día laboral:
- Autoevaluación: Reflexiona sobre tus fortalezas y áreas de mejora, identifica tus metas profesionales y define un plan de acción para alcanzarlas.
- Desarrollo de habilidades: Busca oportunidades de capacitación y desarrollo para adquirir las habilidades necesarias para tu crecimiento profesional.
- Networking: Construye y nutre una red de contactos profesionales que puedan brindarte apoyo, mentoría y oportunidades laborales.
- Adaptabilidad: Acepta los cambios y busca formas de adaptarte a ellos de manera positiva, empleando tu resiliencia y habilidades de resolución de problemas.
- Mantén una mentalidad de crecimiento: Está abierto a aprender continuamente y busca nuevas oportunidades de aprendizaje en tu entorno laboral.
Recuerda que la transformación individual es un viaje personalizado, y cada persona puede tener sus propios enfoques y estrategias. Lo importante es mantener una actitud positiva y comprometerte con el crecimiento personal y profesional.
Si quieres profundizar más en el tema de la transformación individual en el trabajo, puedes consultar el artículo sobre Desarrollo Personal en la Wikipedia.
