¿Eres de esos padres que constantemente se sienten culpables por trabajar demasiado? No estás solo. Muchos padres que trabajan comparten ese sentimiento de culpa, pero según estudios, existen grupos que lo experimentan de manera más intensa que otros. Descubre en este artículo por qué algunos padres sienten mayor culpa y cómo lidiar con ella de manera efectiva.
Una enfermera paliativa que aconsejó a personas en su lecho de muerte pasó más de una década registrando sus mayores arrepentimientos. Una de las declaraciones más comunes que escuchó de pacientes masculinos y femeninos fue esta:
“Ojalá no hubiera trabajado tan duro”.
Los padres, naturalmente, quieren lo mejor para sus hijos y, a menudo, trabajan incansablemente para proporcionarles todo lo que puedan desear o necesitar. En el proceso de hacerlo, a menudo sienten que han sacrificado lo que sus hijos más quieren y necesitan: tiempo y atención. Muchos sienten que se están perdiendo un tiempo precioso con sus familias y momentos clave en la vida de sus hijos. La culpa de los padres es profunda y universal. Y también está en un su punto más alto.
La pandemia ha exacerbado los problemas existentes a su punto de ruptura en muchos hogares. Los cierres intermitentes y los arreglos de trabajo por turnos han dejado a los padres luchando por encontrar soluciones flexibles para la educación y el cuidado de los niños. Y los costos de todo esto se están disparando fuera de control. El cuidado infantil está superando la inflación en un promedio del 3%, lo que hace que las opciones de calidad sean más difíciles de obtener para muchas familias. En algunas áreas puede costar el doble de la hipoteca media.
Queríamos saber más sobre las luchas que enfrentan los padres que trabajan. En diciembre de 2021, BetterUp Labs recopiló datos de 584 padres que trabajaban a tiempo completo en los EE. UU. y que tenían al menos un hijo menor de 10 años. En nuestra muestra de estudio, el 49 % de los encuestados eran madres, el 51 % eran padres y <1 % eran no binarios. Estos padres trabajadores en su mayoría estaban casados en sociedad (90%), con un 10% sin sociedad. Lo que descubrimos fue que una parte significativa de los padres que trabajan se siente culpable, pero algunos grupos lo sienten de manera más aguda que otros.
Lo que dicen los datos:
Casi el 18% de los padres expresaron cierto acuerdo con la frase: “Me siento culpable por la calidad del cuidado que tienen mis hijos para que yo pueda trabajar”. De los que expresaron culpa, el 58% son madres y la mayoría trabaja fuera del hogar (61%).
Las mujeres se han visto afectadas de manera desproporcionada por los efectos de la pandemia y la agitación económica resultante. En términos generales, los roles de género estereotipados dejaron a las mujeres con la mayor parte de la carga de educación virtual en el hogar, cocina, limpieza y crianza de los hijos. Estas responsabilidades domésticas adicionales equivalen a lo que es esencialmente una segundo trabajo de tiempo completo. El resultado ha sido una generación de mujeres que están experimentando sentimientos severos de agotamiento y estrés.
Aparte de las mujeres, los datos demográficos que informaron las tasas más altas de culpa (dentro del grupo) son los participantes del sur de Asia (33 %) y los negros (30 %), mientras que las tasas más bajas se informaron en los participantes latinos/hispanos y los participantes blancos.
Una de las razones por las que los padres latinos/hispanos y los padres blancos tienen niveles más bajos de culpa podría ser que, históricamente, sus hijos son menos probabilidades de estar en arreglos de atención basados en el centro que otros grupos. Tanto las familias blancas como las latinas/hispanas tienen tasas más altas de niños bajo el cuidado de parientes como arreglo principal de cuidado infantil que otros grupos. Además, los niños de hogares latinos/hispanos y blancos pasan menos tiempo en el cuidado de niños ajenos a los padres que los niños de otros grupos étnicos. Las razones de estas elecciones son complejas pero parecen incluir ambas factores económicos y culturales
En general, el 30% de los que expresan culpa pertenecen a un grupo minoritario subrepresentado (URG), pero cuando consideramos estos números en relación con el desglose demográfico de nuestros participantes, encontramos que las personas de los URG están significativamente sobrerrepresentadas entre los que expresan culpa.
Específicamente, las tasas de culpa entre los participantes blancos fueron un 10 % más bajas de lo que esperaríamos dadas las tasas de toda la muestra, mientras que nuestros padres URG tienen un 33 % más de probabilidades de expresar culpa de lo que esperábamos. Cuando se desglosa por grupos demográficos específicos, surgen algunos patrones interesantes.
Si bien los datos no revelan las razones exactas detrás de estas disparidades, las comunidades asiáticas, afroamericanas y latinas/hispanas llevó la peor parte del COVID-19 en términos de tasas de infección, sino también el persistente impacto económico y consecuencias de cierre de escuelas. Parece razonable concluir que estos factores han dado forma tanto a la necesidad como a los sentimientos de los padres de volver al trabajo.
Qué pueden hacer los padres y las organizaciones:
La buena noticia es que los datos no respaldan el mito de que los niños solo pueden tener éxito cuando uno o ambos padres los cuidan en casa. De hecho, un estudio de Harvard encontró que los hijos adultos de madres trabajadoras tenían mejores carreras y eran más felices que aquellos que tenían amas de casa
La investigación también encontró que las hijas adultas cuyas madres estaban empleadas y trabajaban fuera del hogar tienen más probabilidades de tener un empleo, ocupar puestos de supervisión e incluso ganar salarios más altos que las hijas de aquellas cuyas madres se quedaron en casa. Los hijos de madres trabajadoras también parecen verse influenciados positivamente. Pasan 50 minutos más cada semana cuidando a miembros de la familia, seleccionan compañeros que están empleados y tienen puntos de vista más igualitarios sobre el género que los hijos criados por madres que no trabajaban fuera del hogar.
Si bien esta es sin duda una buena noticia para los padres que trabajan, es probable que no alivie los sentimientos de culpa con los que luchan. Lo que más necesitan los padres que trabajan es ayuda y apoyo. Los gerentes están en una posición ideal para ayudar a los padres que trabajan a encontrar el equilibrio entre sus responsabilidades personales y profesionales.
Los gerentes que lideran con empatía y compasión crean entornos inclusivos que pueden reducir los niveles de estrés y ansiedad de los padres que trabajan al brindarles el apoyo que necesitan desesperadamente. Cuando los padres que trabajan se sienten apoyados en el trabajo, ven una 28% de aumento en el bienestar. Un líder inclusivo establece el tono y modela los comportamientos de su equipo para crear un entorno en el que cada persona se sienta vista, valorada, apoyada y capaz de contribuir.
Y los padres no son los únicos que se benefician de gerentes inclusivos y comprensivos: las organizaciones también se benefician. Cuando los gerentes practican la empatía y apoyan a sus empleados, la intención de quedarse entre los padres que trabajan aumenta en un 13 %.
Por último, las empresas deben reconocer que los beneficios tradicionales y los paquetes de bienestar no abordan adecuadamente las necesidades de los padres que trabajan, especialmente en la era de COVID. Un recurso que está demostrando ser beneficioso para miles de padres que trabajan es el asesoramiento. El coaching profesional brinda apoyo escalable, personalizado y continuo para ayudar a los empleados a enfrentar los desafíos que enfrentan en el trabajo. La mentalidad y los comportamientos que los empleados aprenden a través del coaching pueden ayudarlos a equilibrar mejor las responsabilidades personales y profesionales, manejar el estrés y la ansiedad y construir relaciones más sólidas tanto dentro como fuera del lugar de trabajo.
Los padres que trabajan aportan un valor y habilidades únicos a sus roles. Brindarles el apoyo que necesitan para equilibrar sus responsabilidades y cuidar mejor a sus familias es una inversión que todos obtienen beneficios.
Preguntas frecuentes sobre la culpa de los padres que trabajan
La crianza de los hijos es un desafío constante, especialmente para aquellos padres que tienen que equilibrar el trabajo y la familia. Muchos padres que trabajan se enfrentan a sentimientos de culpa, pero es importante tener en cuenta que algunos grupos pueden sentir esta culpa más que otros. A continuación, abordaremos algunas de las preguntas más frecuentes al respecto:
1. ¿Por qué sienten culpa los padres que trabajan?
Los padres que trabajan a menudo experimentan sentimientos de culpa debido a la percepción de no pasar suficiente tiempo con sus hijos. Pueden sentir que están perdiéndose momentos importantes de la vida de sus hijos o que no están brindándoles la atención y el cuidado necesarios. Estos sentimientos de culpa también pueden estar influenciados por presiones sociales y expectativas culturales.
2. ¿Cuáles son los factores que contribuyen a sentir más culpa?
Existen varios factores que pueden contribuir a que algunos grupos de padres sientan más culpa que otros. Algunos de estos factores incluyen:
- Expectativas culturales: Algunas culturas pueden tener normas y expectativas más arraigadas en cuanto al cuidado de los hijos, lo que puede generar una mayor presión y sentimientos de culpa en los padres que trabajan.
- Participación de género: En sociedades donde se esperan roles de género tradicionales, las madres que trabajan pueden sentir una carga mayor de culpa debido a la percepción de que deberían ser las principales cuidadoras de sus hijos.
- Flexibilidad laboral: Los padres que no tienen horarios de trabajo flexibles pueden sentir más culpa al no poder participar en actividades escolares o pasar tiempo de calidad con sus hijos.
- Demandas laborales: Aquellos padres que enfrentan altas demandas laborales, como largas horas de trabajo o viajes frecuentes, pueden experimentar una mayor sensación de culpa al no estar presentes en la vida cotidiana de sus hijos.
