¿Alguna vez te has preguntado cuál es la diferencia entre una creencia y un valor? En este artículo, descubrirás qué los distingue y cómo liberarte de aquello que limita tu plenitud. ¡No te lo pierdas!
Como seres humanos, hacemos juicios todos los días sobre cómo comportarnos. Dejamos espacio en las escaleras mecánicas para que pasen personas apresuradas, mantenemos la puerta abierta para los extraños en la tienda y le damos nuestro asiento en el autobús a una persona que tiene dificultades para pararse.
Por pequeños que parezcan, todos estos son reflejos de nuestras creencias, valores y actitudes personales, principios rectores que rigen la forma en que experimentamos e interactuamos con el mundo. Tanto las creencias como los valores influyen en nuestra toma de decisiones, impactando tanto en cómo percibimos a los demás como en cómo nos perciben.
Si esas expectativas nos fueran transmitidas, podríamos sentirnos atrapados por ellas o atrapados en un rol determinado. Pero no tenemos que serlo. Se nos permite liberarnos de las expectativas y establecer metas basadas en nuestras propias creencias y valores fundamentales.
El primer paso es comprender cómo funcionan las creencias y los valores. Entonces podemos preguntarnos: ¿dónde encajamos nosotros en la ecuación?
Repasemos qué son creencias versus valores, y algunos ejemplos de creencias y valores.
La importancia de conocer nuestro lugar
Conocer la diferencia entre valores y creencias es esencial para nuestro crecimiento personal. Como veremos, estos conceptos nos influyen de manera invisible. Cuando levantamos la cortina, podemos elegir si aceptamos las creencias que se nos prescriben o si nuestros valores personales se alinean con nuestro entorno.
Tener una comprensión clara de las creencias y los valores que lo guían ofrece un nivel de autoconciencia que lo ayuda a organizar su vida de una manera que lo beneficie. Si alguna vez trató de trabajar con un líder que no tenía valores claros, sabe que es difícil seguir su ejemplo o identificar lo que está tratando de lograr.
Si está tratando de ser un líder pero no sabe qué valores sigue, es posible que no sea tan efectivo.
Para honrar sus creencias y valores, podría cambiar de carrera para buscar algo más útil, hacer tiempo para las personas importantes en su vida y vivir con un nuevo sentido de significado.
Todo esto puede mejorar tu salud mental y bienestar general. También puede dejar más claro para su equipo lo que es importante para usted, lo que lo convierte en un líder más convincente. Cuando diriges a otros, tus acciones hablan mucho más que tus palabras.
¿Qué son las creencias?
Las creencias son cosas que creemos que son ciertas, independientemente de la evidencia. Son las suposiciones que hacemos sobre el mundo. Influyen en nuestros pensamientos, comportamientos y actitudes de manera significativa.
Por ejemplo, consideremos perros. Algunas personas creen que no hay perros malos, solo malos dueños. Otros podrían creer que no todos los perros son inherentemente buenos. Estos sistemas de creencias dictan cómo navegas por el mundo o, en este caso, cómo te acercas a los perros.
A menudo hacemos estas suposiciones basándonos en lo que vemos, oímos, leemos y experimentamos mientras crecíamos. Muchas de nuestras creencias tienen sus raíces en nuestro trasfondo religioso o cultural.
tipos de creencias
Cada conjunto de creencias mide cómo un comportamiento específico nos beneficia a nosotros o a otros dentro de nuestra sociedad, cultura o comunidad. Aquí hay una lista de tipos comunes de creencias:
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Creencias políticas: cómo pensamos que se debe distribuir y controlar el poder dentro de una sociedad
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Creencias sociales: cómo pensamos que debería estructurarse la vida personal de las personas en relación con el resto de la sociedad
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Creencias religiosas: probablemente todos estemos familiarizados con varias religiones dominantes, pero podemos categorizar las creencias religiosas de dos maneras. Las religiones monoteístas creen en una deidad singular. El Islam, el cristianismo y el judaísmo entran en esta categoría. Las religiones politeístas creen en múltiples deidades, como el hinduismo, el taoísmo (o taoísmo) y el confucianismo.
Entonces, ¿qué son los valores?
Los sistemas de valores dictan cómo juzgamos lo que se considera “bueno” o “malo” en nuestra comunidad, cultura o sociedad. Son reglas no escritas que marcan las normas de comportamiento en nuestra vida diaria.
Todos tienen sus propios valores fundamentales. Pero estamos fuertemente influenciados por nuestro entorno.
Por ejemplo, alguien que creció en un pueblo pequeño podría darle un mayor valor a la comunidad de su vecindario que alguien que creció en una ciudad. La persona de un pueblo pequeño creció en un entorno en el que conocía a todos sus vecinos y podía acudir a ellos en busca de ayuda.
La persona de la ciudad todavía tiene una comunidad, pero puede estar formada por personas de otras áreas de su vida, no por las personas que viven al final de la cuadra.
Aprendemos valores a través de una combinación de antecedentes, experiencia y nuestro sentido de identidad. Podríamos comenzar con los valores de nuestra cultura o religión, pero podemos ajustarlos a medida que experimentamos más.
Cuando tomamos conciencia de nuestros valores, podemos aplicarlos a todas las facetas de nuestra vida.
Los tipos de valores
Hay cuatro tipos de valores que podemos encontrar en nuestro entorno. Cada uno mide cómo un comportamiento nos beneficia a nosotros o a otros dentro de nuestra sociedad, cultura o comunidad.
Estos son algunos ejemplos de valores que se clasifican en diferentes categorías:
La conexión entre creencias y valores.
Lo que crees guía tus valores y cómo te comportas. Permanecer comprometido con tus creencias puede llevarlas a formar valores en tu vida. Las creencias fuertes pueden convertirse en valores, pero no todos los valores se traducen en creencias. Cosas como la integridad o la honestidad son valores que guían nuestra toma de decisiones. Sin embargo, la honestidad no es un sistema de creencias.
Nuestros valores a menudo no influyen en nuestras creencias, ya que son más tangibles. En realidad, nuestras creencias tienden a informar nuestros valores. Si creemos que todas las personas son inherentemente buenas, es más probable que nuestros valores se centren en la bondad y el altruismo.
¿Cómo afecta la cultura a nuestras creencias y valores?
A menudo adquirimos nuestras creencias y valores a través del sistema de recompensas y castigos de nuestra cultura.
Cuando vamos en contra de los valores de una sociedad, somos condenados al ostracismo por portarnos mal o por no adherirnos a lo que se considera “bueno”. Mientras nos comportemos de acuerdo con los valores sociales, seremos recompensados, elogiados o dejados en paz.
Similitudes y diferencias
Aquí están las principales similitudes y diferencias entre creencias y valores.
Diferencias:
similitudes:
Hacer que las creencias y los valores trabajen para nosotros
Adquirimos creencias y valores desde el día en que nacemos. Aprendemos a tratar a los demás de cierta manera. Es posible que nos animen a ir a la universidad o nos digan que vivamos cierto estilo de vida.
Pero en realidad, no tenemos que seguir todas las reglas que se nos prescriben. A medida que conocemos gente y adquirimos nuevas experiencias, podemos encontrar un camino mejor.
Desafortunadamente, a medida que avanzamos en la vida, también podemos recoger creencias limitantes sobre nosotros mismos Creemos que no somos lo suficientemente buenos, incapaces o desagradables. Pero no tenemos que aceptar estos pensamientos.
Así es como podemos vivir la vida según nuestros propios valores y creencias.
- Identificar nuestras creencias y valores fundamentales. Identificar qué valores morales son importantes para nosotros en comparación con las personas que nos rodean puede ayudarnos a encontrar nuestro propósito y guiar nuestros planes de vida.
- Hacer un plan. ¿Cómo sería nuestra vida si estuviéramos en sintonía con nuestras creencias y valores? Cuando tengamos nuestra respuesta, podemos planificar cómo llegar allí.
- Evalúa las consecuencias. Si hacemos este cambio, ¿cómo reaccionarán los demás? ¿Qué pensarán las personas de mi comunidad? Algunos cambios provocarán una reacción más fuerte que otros. Deberíamos decidir si vale la pena mantenernos firmes en este valor.
Abrazando tus creencias
No es fácil ir contra la corriente, pero es posible. Podemos cambiar de carrera, priorizar a nuestros seres queridos o viajar durante un año antes de la universidad. Mientras tengamos un plan realista, podemos establecer metas que sean adecuadas para nosotros, y nadie más.
Si necesita ayuda para establecer metas que equilibren sus creencias frente a sus valores, BetterUp puede ayudarlo a ser la persona que desea ser.
¿Creencia o valor? Aprende la diferencia y libérate
En nuestra vida diaria, nos encontramos constantemente tomando decisiones y actuando en base a nuestras creencias y valores. Sin embargo, muchas veces confundimos ambos conceptos, e incluso los utilizamos indistintamente. En este artículo, aclararemos la diferencia entre creencia y valor, y cómo comprenderla puede llevarnos a una mayor libertad y autenticidad.
1. ¿Qué es una creencia?
Una creencia es una idea o convicción que consideramos verdadera. Puede estar basada en la fe, la experiencia personal o la aceptación de información proveniente de terceros. Las creencias son internas y subjetivas, y pueden cambiar a lo largo del tiempo a medida que adquirimos nuevos conocimientos o experiencias. Fuente: Wikipedia
2. ¿Qué es un valor?
Un valor, por otro lado, es un principio o cualidad que consideramos deseable y por la cual nos regimos en nuestras acciones y decisiones. Los valores son guías externas y objetivas, y suelen ser más perdurables en el tiempo que las creencias. Los valores pueden influir en nuestras conductas y en cómo nos relacionamos con los demás y con el mundo que nos rodea. Fuente: Wikipedia
3. ¿Cuál es la diferencia entre creencia y valor?
La principal diferencia radica en su naturaleza y función. Las creencias son más subjetivas y cambiantes, mientras que los valores son más objetivos y estables. Las creencias nos ayudan a dar sentido a nuestra realidad y a tomar decisiones de acuerdo con nuestras convicciones internas. Los valores, por otro lado, nos brindan un marco de referencia moral y ético que orienta nuestras acciones y nos ayuda a vivir en coherencia con lo que consideramos importante.
- ¿Pueden las creencias y los valores entrar en conflicto?
- ¿Cómo identificar mis propias creencias y valores?
- ¿Es posible cambiar nuestras creencias y valores?
- ¿Cómo influyen las creencias y valores en nuestra toma de decisiones?
Estas son solo algunas de las preguntas frecuentes que surgen al explorar el tema de las creencias y los valores. Al comprender la diferencia entre ambos conceptos, podemos ser más conscientes de cómo influyen en nuestras vidas y tener mayor claridad a la hora de tomar decisiones que estén alineadas con nuestros verdaderos principios. No dudes en investigar más a fondo sobre este tema para continuar tu propio crecimiento personal y espiritual.
