¿Listos para volver al mundo laboral? En este artículo, te ofrecemos 5 consejos clave para reincorporarte al mundo profesional con éxito. Descubre cómo aprovechar al máximo tus habilidades y experiencias, adaptarte rápidamente a los cambios del mercado laboral y encontrar el trabajo de tus sueños. ¡No te lo pierdas!
La vida de todos está llena de partes móviles. Entre su trabajo, cuidar niños o criar a un niño, y apoyar a su pareja, equilibrar todo puede parecer imposible. Y tan pronto como sientes que todo está bajo control, algo lo desequilibra. A veces es un hueso fracturado o un mal día que requiere descanso. Y otras veces, una pandemia global obliga a cambiar tus prioridades.
En estos momentos, es normal tomarse un tiempo libre del trabajo para enfocarse en otras cosas. eso es exactamente lo que 3.200 trabajadores estadounidenses a tiempo completo hizo en 2021, todos los cuales tomaron un permiso de ausencia para recuperarse de una enfermedad o lesión.
Otros factores también pueden alejarlo del trabajo. Puede optar por ser un padre que se queda en casa hasta que su hijo sea independiente, viajar por el mundo antes de establecerse en su comunidad o cuidar a un familiar anciano. Sea cual sea el motivo, su tiempo fuera es válido.
Independientemente de por qué o cuánto tiempo esté fuera, es posible que desee volver a trabajar. Pero esta experiencia puede ser estresante. ¿Serás capaz de entablar amistad con tus antiguos colegas o nuevos compañeros de trabajo? ¿Va a rendir al mismo nivel que antes? ¿Puedes equilibrar tus otras prioridades en la vida mientras trabajas en el trabajo de tus sueños?
Es mucho en lo que pensar. Antes de sentirse abrumado, aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre cómo reincorporarse a la fuerza laboral.
Desafíos comunes al reingresar a la fuerza laboral
Ya sea que esté reingresando a la fuerza laboral después de COVID, una licencia por estrés o una licencia por paternidad, regresar al trabajo después de una larga ausencia es desalentador. Pero si tiene en cuenta los desafíos y se prepara en consecuencia, puede hacer la transición sin problemas de regreso al empleo.
Estos son algunos de los obstáculos comunes para las personas que regresan al trabajo:
Eres más que capaz de superar estos desafíos. Si está dispuesto a trabajar, puede ponerse al día rápidamente con su industria. Esto ayudará a aliviar sus dudas, brindándole la confianza necesaria para calmar las preocupaciones sobre su edad y las brechas laborales.
5 consejos para tu reinserción laboral
Los desafíos para reingresar a la fuerza laboral son abrumadores pero no insuperables. Aquí hay algunos consejos prácticos para su transición.
1. Enfoca tu búsqueda de empleo
Es tentador postularse para todos los trabajos bajo el sol, especialmente si le preocupa el bienestar financiero después de tomarse un tiempo libre. Si bien lanzar una red amplia es bueno, puede aumentar sus posibilidades de éxito al limitar su búsqueda.
Piense en sus necesidades, intereses y metas. Pregúntese qué responsabilidades disfrutó más en su último trabajo, en qué industria le gustaría estar y qué trabajos se alinearían con su conjunto de habilidades.
Luego, puede guardar su energía para los roles abiertos que se alinean con estos elementos. Esto no solo puede ayudarlo a conseguir una entrevista de trabajo, sino que buscar los roles que realmente desea hará que la búsqueda de trabajo sea más agradable.
2. Actualiza tu historial laboral
¿Cuándo fue la última vez que solicitó un trabajo? Lo más probable es que su CV necesite una actualización. Dedique algún tiempo a revisar su currículum para que se destaque. Puede usar una plantilla para guiar su diseño o crear la suya propia.
Ahora es un buen momento para agregar nuevas habilidades que adquiriste desde la última vez que abriste este documento. Piense en su último puesto y resalte las habilidades que aprendió mientras estuvo allí. Y, si tomó una clase o adquirió habilidades durante su licencia, estas podrían ser valiosas adiciones a su CV.
A continuación, puede modificar fácilmente su currículum para cada solicitud de empleo. Mueva su experiencia laboral y habilidades para que su reclutador pueda encontrar fácilmente las más relevantes para la oferta de trabajo. Lea atentamente la publicación para comprender mejor lo que están buscando.
3. Atiende tu carta de presentación
No todos los trabajos requieren una carta de presentación, pero la mayoría sí. Cuando escriba el suyo, elabore una historia que destaque sus habilidades y por qué es la mejor opción para el papel. Tu carta debe explicar por qué quieres el trabajo, por qué encajas perfectamente y cómo este puesto te ayudará a lograr tus objetivos. También debe resaltar los logros específicos de su función anterior.
Esta es también una oportunidad para que aborde rápidamente su interrupción profesional. No es necesario que escribas la historia de tu vida; bastará con una sola oración. Esto puede ayudar a aliviar el escepticismo de un gerente de contratación sobre su licencia extendida.
También vale la pena resaltar cualquier habilidad que hayas aprendido desde que dejaste tu puesto anterior. Esto hace que su ausencia prolongada sea menos un obstáculo y más una ventaja.
Por ejemplo, “A pesar de sobresalir en mi puesto anterior, pasé el último año como ama de casa debido al precio del cuidado de los niños. Cuando mis hijos estaban en la escuela, usaba mi tiempo libre para obtener un título en administración de empresas”.
4. Aprovecha tu red profesional
¿Tus conexiones de LinkedIn saben que estás reingresando a la fuerza laboral? Si no, podría ser el momento de hacer un anuncio. Cuando comparte su disponibilidad laboral en la plataforma, sus conexiones más sólidas pueden compartirla con su red extendida, exponiéndolo a más empleadores potenciales y aumentando sus posibilidades de encontrar un trabajo.
Las reuniones individuales con sus conexiones también pueden brindarle información sobre cómo ha cambiado su industria desde que se fue. Pueden brindarle valiosos consejos profesionales, como qué destacar en su CV, cómo enmarcar su carta de presentación y qué habilidades mencionar en una entrevista de trabajo. Este tipo de información será invaluable durante su búsqueda de empleo.
5. Comience lentamente con trabajo a tiempo parcial, independiente o voluntario
No tienes que volver directamente al trabajo de tiempo completo. En su lugar, intente trabajar independientemente o contratar como un trabajo de medio tiempo para reingresar a la fuerza laboral. Esto puede ayudarlo a encontrar su equilibrio hasta que esté listo para comprometerse con un puesto más permanente.
Esta es una excelente opción para aquellos que se reincorporan a la fuerza laboral después de la jubilación. Después de una larga y exitosa carrera, su extenso currículum lo convertirá en un valioso consultor para sus clientes. Y puede asumir tanto o tan poco trabajo como desee, lo que le permite proteger sus niveles de energía y seguir disfrutando de su jubilación ganada con tanto esfuerzo.
El trabajo por encargo también le permite concentrarse en sus habilidades actuales mientras aprende sobre lo que necesita para ponerse al día. Por ejemplo, si fuera un experto en relaciones públicas, podría ayudar a los clientes a desarrollar mensajes para sus proyectos de divulgación. Pero es posible que no esté tan familiarizado con las tendencias actuales en las redes sociales.
Como trabajador independiente a tiempo parcial, puede utilizar su tiempo libre para buscar oportunidades de desarrollo profesional, tomar cursos en línea y obtener nuevas certificaciones.
Como tercera opción, las organizaciones sin fines de lucro siempre están buscando voluntarios a corto y largo plazo. Esto podría ayudarlo a reajustarse a estar en la comunidad y tener una larga lista de tareas pendientes cada día. Luego, una vez que esté listo, puede acceder a las bolsas de trabajo y comenzar a establecer contactos nuevamente.
No tengas miedo, sé audaz
Reingresar a la fuerza laboral después de una licencia prolongada es estresante. Cuando haya estado fuera del juego, es posible que se pregunte si recordará cómo jugar. Pero eres la misma persona que eras antes de irte. En todo caso, ahora eres un poco mayor y más sabio. Eso es bueno.
Todavía tienes todas tus habilidades transferibles de antes, lo que se traducirá muy bien en cualquier carrera. Y puede adaptar sus habilidades técnicas anteriores a un nuevo entorno de trabajo, incluso si no son tan relevantes como lo fueron antes. Esto puede requerir un esfuerzo adicional de su parte, pero es posible.
El empleador correcto comprenderá las razones de su brecha laboral e incluso puede felicitarlo por ello. Demuestra que eres profesional, consciente de ti mismo y capaz de tomar decisiones basadas en una evaluación exhaustiva de tu situación. Estas características son difíciles de conseguir y sin duda te convertirán en un activo para cualquier equipo.
Preguntas frecuentes sobre cómo reincorporarse al mundo laboral
1. ¿Cuáles son los consejos para reincorporarse al mundo laboral?
A continuación, se presentan cinco consejos útiles para ayudarte a reincorporarte al mundo laboral de manera exitosa:
- Actualiza tus habilidades: Es esencial mantenerse actualizado en las últimas tecnologías y tendencias del mercado laboral. Puedes considerar tomar cursos de formación o asistir a conferencias relevantes para adquirir nuevas habilidades.
- Adapta tu currículum: Asegúrate de que tu currículum vitae esté actualizado y destaque tus habilidades relevantes para el puesto que estás buscando. Incorpora logros y experiencias recientes para resaltar tu valor como candidato.
- Networking: No subestimes el poder del networking. Conéctate con antiguos colegas, amigos y profesionales en tu industria para estar al tanto de oportunidades laborales y posibles referencias.
- Prepárate para entrevistas: Investiga a fondo sobre la empresa antes de la entrevista y practica respuestas a posibles preguntas. Demuestra tu interés y entusiasmo por el puesto durante la entrevista.
- Sé perseverante y paciente: La búsqueda de empleo puede llevar tiempo, así que mantén una actitud positiva y sigue esforzándote. No te rindas y utiliza cada experiencia como una oportunidad para aprender y crecer.
2. ¿Cuál es la importancia de actualizar las habilidades?
Actualizar tus habilidades es crucial para mantenerte competitivo en el mercado laboral actual. Con los rápidos avances tecnológicos y los cambios en las demandas de empleo, es fundamental adquirir nuevas habilidades y conocimientos para adaptarse a las necesidades de los empleadores.
Permanecer actualizado te brinda ventajas en la búsqueda de empleo, ya que demuestra tu compromiso con la mejora continua y tu capacidad para adaptarte a nuevos entornos laborales. Puedes adquirir nuevas habilidades a través de cursos en línea, programas de capacitación o incluso voluntariado en proyectos relacionados con tu campo de interés.
3. ¿Cómo mejorar tu red de contactos?
Para mejorar tu red de contactos, considera los siguientes consejos:
- Asiste a eventos profesionales: Participa en conferencias, ferias laborales y otros eventos relacionados con tu campo para conocer a profesionales de la industria y establecer contactos valiosos.
- Únete a grupos y asociaciones: Encuentra grupos o asociaciones relacionadas con tu industria y participa activamente en sus actividades. Esto te permitirá ampliar tu red y compartir conocimientos con otros profesionales.
- Utiliza las redes sociales: Aprovecha plataformas como LinkedIn para conectarte con profesionales de tu sector. Mantén tu perfil actualizado y participa en grupos de discusión relevantes.
4. ¿Qué preguntas debo preparar para las entrevistas laborales?
Al prepararte para una entrevista de trabajo, es importante investigar a fondo sobre la empresa y el puesto al que te estás postulando. Además, considera practicar respuestas a preguntas comunes, como:
- ¿Cuéntame sobre ti y tus experiencias laborales previas?
- ¿Por qué estás interesado en este puesto y en nuestra empresa?
- ¿Cuáles son tus fortalezas y debilidades?
- ¿Cómo manejas el trabajo bajo presión?
- ¿Cómo te ves contribuyendo al éxito de nuestra empresa?
5. ¿Cómo mantener una actitud positiva durante la búsqueda de empleo?
La búsqueda de empleo puede ser desafiante y prolongada, por lo que es crucial mantener una actitud positiva. Algunos consejos útiles incluyen:
- Establece metas realistas: Define metas alcanzables y divídelas en pequeños pasos. Celebrar los logros te ayudará a mantenerte motivado.
- Practica el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que te hagan sentir bien, como ejercicio, hobbies o tiempo con amigos y familiares. Cuidar de ti mismo te dará energía y equilibrio emocional.
- Busca apoyo: Comparte tus experiencias con amigos cercanos o únete a grupos de apoyo para personas en búsqueda de empleo. El apoyo de otros puede ayudarte a mantener una perspectiva positiva y brindarte consejos útiles.
¡Esperamos que estos consejos te ayuden en tu reintegración al mundo laboral! Recuerda que cada experiencia es una oportunidad de crecimiento, ¡mantén una actitud positiva y no te desalientes!
