15 organizaciones sin fines de lucro de salud mental que trabajan para cerrar la brecha en la atención de la salud mental

Mejorar el acceso a la atención de la salud mental es un tema que me importa mucho. Es algo cercano a mi corazón, pero del que no he hablado mucho públicamente.

Mi hermano vive con una condición de salud mental grave. Debido a su enfermedad mental, no puede mantener un trabajo, y mucho menos una carrera que le permita acceder a una atención médica de calidad.

Y aunque Medicare ha ayudado a algunos, la mayor parte de su atención de salud mental la paga de su bolsillo. Reconozco que mi familia está en una posición de privilegio, en la que pueden pagar por su cuidado. Todavía causa tensión y estrés financiero, y el miedo a las brechas en la atención. Y, aún así, algunas de sus necesidades de atención de salud mental no se abordan ni se resuelven.

Ahora, agreguemos la complejidad de la interseccionalidad a la conversación sobre el cuidado de la salud mental. El estatus socioeconómico, la raza, el género, el origen étnico e incluso la ubicación geográfica son capas adicionales que crean más y más barreras para obtener atención de salud mental de calidad.

Se estima que las personas de nivel socioeconómico bajo son dos o tres veces más probabilidades de tener una condición de salud mental que los de nivel socioeconómico alto. La investigación también nos dice que existen importantes disparidades en la atención de la salud mental cuando se trata de raza y etnia. Esto significa que es más probable que las personas de color reciban una atención de peor calidad o experimenten mayores barreras para acceder a la atención, desde los proveedores de seguros hasta la discriminación por parte de los profesionales de la salud mental.

En áreas rurales, 18.7% de las personas tienen una condición de salud mental, que es de unos 6,5 millones de personas. Los residentes rurales también tienen más probabilidades que los residentes urbanos de experimentar una enfermedad mental grave. Las comunidades de inmigrantes también sufren a un ritmo que no se reporta, enfrentando barreras de idioma y cultura además de otros problemas de acceso, con muchos que huyen de eventos traumáticos o soportan traumas en el viaje de inmigración.

Cuidar tu salud mental no es barato. Tiene un costo elevado, y más allá del monto en dólares. Hay mas que 5.1 millones de personas en los EE.UU. que no tienen seguro y viven con una enfermedad mental. Más allá de eso, más de 26 millones de personas que viven con una condición de salud mental no reciben tratamiento. Y casi el 24 % de los adultos con una enfermedad mental informaron que no pudieron recibir el tratamiento que necesitaban, una cifra que no ha disminuido desde 2011.

A nivel mundial, se estima que 264 millones de personas solas están afectadas por la depresión. En los países de ingresos bajos y medianos, existe una brecha de tratamiento enorme. Entre el 76% y el 85% de las personas con trastornos mentales no reciben tratamiento de salud mental. Sin embargo, el mundo continúa moviéndose a su propio ritmo, a menudo dejando atrás a quienes más necesitan atención y tratamiento.

Solo en el último mes, hemos sido testigos de crisis que tienen un impacto increíble en nuestra salud mental y bienestar. Una guerra en curso que causa sufrimiento, pérdidas y dolor masivos en Ucrania y las fronteras europeas circundantes. Un ataque por motivos raciales contra la comunidad negra en una tienda de comestibles de Buffalo. Un trágico tiroteo masivo en una peluquería administrada por asiáticos en Dallas y una iglesia asiático-estadounidense en California. Una filtración sin precedentes de la Corte Suprema que está generando miedo, ira e incertidumbre.

Y en el contexto de todo esto, todavía estamos viviendo una pandemia global, incertidumbre económica, poderosos desastres climáticos, malestar social continuo e injusticia racial, y los medios brindan un flujo inagotable de cobertura detallada. Algunos dirían que estamos al borde de una crisis de salud mental.

Y aunque los humanos son más resistentes de lo que tendemos a creer, eso no significa que podamos vivir sin apoyo. Sin acceso a la atención. Sin la ayuda que necesitamos para vivir con más propósito, claridad y pasión.

Entonces, ¿quién cierra esta enorme brecha en la accesibilidad a la atención de la salud mental?

Ya sea que esté experimentando una brecha en la atención de la salud mental o esté buscando apoyar a una organización que realiza un trabajo significativo, siga leyendo para obtener más información sobre estas 15 organizaciones sin fines de lucro que crean más acceso a la atención de la salud mental.

15 organizaciones de salud mental para apoyar

Sabemos que hay muchas organizaciones de salud mental enfocadas en crear un acceso equitativo a la atención de la salud mental. Pedimos a algunos de nuestros propios BetterUppers sus recomendaciones sobre organizaciones sin fines de lucro de salud mental que realizan un trabajo cercano y querido para nuestros corazones.

Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI)

• Lo que hacen: En mi mente, NAMI es el gato de todos los oficios para una organización sin fines de lucro de atención de la salud mental. Una organización que ha ayudado enormemente a mi propia familia, NAMI brinda apoyo y programas educativos. También ayudan a dar forma a la política pública, que puede generar cambios sistémicos significativos para mejorar la vida de las personas que viven con una enfermedad mental. NAMI también ha servido como facilitador y conector de otros recursos en el espacio sin fines de lucro de salud mental.

• A quién sirven: personas que viven con enfermedades mentales, familias y cuidadores de personas que viven con enfermedades mentales, y más. NAMI también opera con DEI en su núcleo y trabaja para brindar su apoyo a todos, independientemente de su género, raza, identidad de género, etnia, origen nacional, edad, orientación sexual, educación, discapacidad, condición de veterano u otra dimensión de diversidad.
• Cómo puede ayudar: desde ofrecerse como voluntario hasta donar y asistir a un evento, hay muchas maneras de involucrarse. Personalmente he recaudado fondos para NAMI, especialmente para correr carreras.

El Proyecto Asiático de Salud Mental

• Lo que hacen: Angélica Kelly, gerente sénior de Comunicaciones Corporativas, y Melody Lin, asociada de estrategia y operaciones comerciales, son grandes partidarios de la Proyecto Asiático de Salud Mental. La organización tiene como objetivo educar y empoderar a las comunidades asiáticas en la búsqueda de atención médica mental. En muchas comunidades asiático-estadounidenses, y en la población estadounidense en general, existe un concepto erróneo y un estigma en torno a la salud mental, lo que a menudo desalienta a las personas a buscar la ayuda que necesitan. La organización trabaja para combatir el estigma y brindar programación, eventos y recursos a las comunidades de AAPI.
• A quién sirven: La comunidad panasiática. En comparación con los de otros orígenes raciales/étnicos, Los estadounidenses de origen asiático tienen menos probabilidades de recibir tratamiento de salud mental. Solo el 20,8 % de los adultos asiáticos con una enfermedad mental recibieron tratamiento en 2020.
• Cómo puede ayudar: en honor al Mes de la Herencia de los Asiáticos Estadounidenses y de las Islas del Pacífico, la organización actualmente está recaudando fondos para proporcionar recursos a las comunidades de AAPI. Si usted donar y/o participar en una encuestasu donación será igualada por Prove.

Enseñar y Transformar

• Qué hacen: la educadora y activista Liz Kleinrock fundó Enseñar y Transformar. Enfocada en la consultoría y educación contra los prejuicios y el racismo, Liz trabaja con jóvenes y adultos jóvenes para ayudar a brindar educación y conciencia sobre la deuda de oportunidad en Estados Unidos y aboga por la comunidad AAPI. Angélica también apoya a Liz y su organización.
• A quién sirven: Liz trabaja con escuelas, distritos escolares, organizaciones sin fines de lucro, corporaciones y más.
• Cómo puede ayudar: Considere apoyando a la organización con donaciones monetarias, sirviendo como un patrocinador corporativo o contratación de Liz para trabajos de consultoríao implementando el plan de estudios en su organización.

La Fundación Loveland

• Lo que hacen: La Fundación Loveland es una organización sin fines de lucro enfocada en brindar acceso, recursos e iniciativas de salud mental para aquellos que experimentan barreras para la atención de la salud mental. Por ejemplo, la organización tiene un fondo de terapia que brinda asistencia financiera a mujeres y niñas negras que buscan terapia a nivel nacional.

• A quién sirven: Comunidades de color, específicamente mujeres y niñas negras.
• Cómo puede ayudar: Hay muchas maneras de dardesde donaciones monetarias hasta tu donación de tiempo.

La Fundación de Investigación del Cerebro y el Comportamiento

• Lo que hacen: La Fundación de Investigación del Cerebro y el Comportamiento tiene como objetivo aliviar el sufrimiento causado por la enfermedad mental mediante la concesión de subvenciones que conducirán a avances en la investigación científica. Una organización sin fines de lucro muy respaldada por la ciencia y basada en la ciencia, esta organización se enfoca en comprender la ciencia detrás del cerebro para crear mejores formas nuevas de tratar los trastornos cerebrales y del comportamiento.

• A quién sirven: una organización mundial sin fines de lucro que administra subvenciones para comprender mejor las enfermedades psiquiátricas y mentales.
• Cómo puede ayudar: desde estudios de investigación hasta patrocinios y obsequios monetarios, hay muchas maneras puedes involucrarte.

El Proyecto Trevor

• Lo que hacen: El Proyecto Trevor es la única organización nacional acreditada que brinda servicios de intervención en crisis y prevención del suicidio a jóvenes lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e inquisitivos (LGBTQ) menores de 25 años. El Proyecto Trevor brinda asesoramiento y apoyo a jóvenes LGBTQ las 24 horas del día, los 7 días de la semana, todos todo el año. La organización también ayuda a dar forma a políticas y registros que cambian la vida y protegen a los jóvenes LBGTQ.

• A quién sirven: jóvenes LGBTQ (menores de 25 años).
• Cómo puedes ayudar: Donar. Sus donaciones ayudan a brindar servicios de crisis sin cargo, ayudan a expandir los servicios de crisis, ayudan a capacitar a un número récord de voluntarios y ayudan a dar forma a la política y la legislación.

PsicoArmor

• Qué hacen: Meredith Davis, ejecutiva de cuentas sénior de BetterUp, apoya a esta organización comprometida con servir a la comunidad de veteranos. PsicoArmor brinda educación y capacitación para ayudar a mejorar la salud mental y la vida de las personas relacionadas con el ejército. La organización realiza capacitaciones virtuales respaldadas por la ciencia para ayudar a mejorar las conexiones entre civiles y personas relacionadas con el ejército.

• A quién sirven: cualquier persona relacionada con el ejército (es decir, un veterano, miembros actuales del servicio militar, cónyuge y parejas militares, hijos, familias, etc.)
• Cómo puedes ayudar: Donar. Una donación de $50 ayuda a sufragar el costo de capacitar a un proveedor de atención médica en la prevención del suicidio para veteranos.

La Asociación de Psicología Asiático-Americana (AAPA)

• Lo que hacen: El Asociación Psicológica Asiática Americana (AAPA) es una organización formada por profesionales asiático-americanos de la salud mental. La misión de la organización es promover la salud mental y el bienestar de las comunidades asiático-americanas a través de la investigación, la práctica profesional, la educación y las políticas.

• A quién sirven: La comunidad asiática.
• Cómo puede ayudar: Puede donar para ayudar.

Mentes Activas

• Qué hacen: Erin McClintock, gerente sénior de experiencia de aprendizaje, BetterUp, es una gran admiradora de Active Minds. Mentes Activas apoya la concientización sobre la salud mental y la educación para adultos jóvenes. Inmerso en la defensa de la salud mental y la prevención del suicidio, Active Minds opera en más de 1,000 escuelas, comunidades y lugares de trabajo en todo el país, incluidos más de 600 capítulos dirigidos por estudiantes.
• A quién sirven: Adultos jóvenes en los EE. UU.
• Cómo puede ayudar: Hay muchos maneras de involucrarsedesde donaciones hasta voluntariado y recaudación de fondos.

La Fundación JED

• Qué hacen: Erin también apoya a la Fundación JED, una organización enfocada en los adolescentes y adultos jóvenes de nuestra nación. El Fundación JED cambia la cultura y la conversación en torno a la salud mental con un enfoque doble. Primero, trabaja para fortalecer la salud emocional de los adolescentes y adultos jóvenes. En segundo lugar, funciona para prevenir el uso indebido de sustancias, las autolesiones y el suicidio. La organización trabaja con individuos, escuelas y comunidades.

• A quién sirven: Adolescentes y adultos jóvenes.
• Cómo puede ayudar: Puede explorar la formas de donar en el sitio web de JED.

Vista María

• Qué hacen: Ashley Yousufzai, vicepresidenta de área, People Insights, BetterUp, es una gran admiradora de Vista María. La organización ayuda a proporcionar programas de tratamiento de salud mental a quienes más lo necesitan (además de una cartera de otros servicios críticos).

• A quién sirven: Vista Maria trabaja dentro de la comunidad de Michigan para servir a los miembros de la comunidad que necesitan atención de salud mental.
• Cómo puede ayudar: Puede donar o si vives en la zona, considere ser voluntario.

Servicios para familias judías

• Qué hacen: Doran Oatman, gerente del equipo de guías de atención, BetterUp, apoya Servicios para familias judías (JFS). JFS brinda a los clientes, las familias y los miembros de la comunidad acceso al bienestar y la estabilidad emocional. Con un equipo de profesionales de la salud mental, JFS tiene capítulos regionales dedicados a crear acceso al tratamiento para condiciones de salud mental. Algunos tratamientos de salud mental comunes incluyen ansiedad, depresión, duelo y problemas de relación.

• A quién sirven: La organización atiende a todas las personas que necesitan sus servicios, independientemente de sus circunstancias o creencias religiosas. JFS cree en una responsabilidad compartida para apoyar cambios impactantes en toda nuestra comunidad.
• Cómo puede ayudar: Hay muchas maneras de dar, desde donaciones de dinero y tiempo a patrocinios corporativos.

La Alianza Negra de Salud Mental

• Lo que hacen: La Alianza Negra de Salud Mental ayuda a proporcionar programas educativos culturalmente relevantes y acceso a atención de salud mental para personas negras y sus comunidades. También brindan un localizador de “encontrar un terapeuta” para ayudar a facilitar las conexiones entre los profesionales de la salud mental y quienes lo necesitan.
• A quién sirven: La comunidad negra, incluidos los médicos, las personas, las familias y los niños.
• Cómo puedes ayudar: tu donación ayuda a expandir la base de datos de terapeutas, aumentar la capacitación y los recursos, y más.

América de la salud mental

• Lo que hacen: América de la salud mental (MHA) fue fundada en 1909. Con más de un siglo de trabajo dedicado para crear más acceso a la atención de la salud mental, MHA se compromete a satisfacer las necesidades de las personas que viven con enfermedades mentales. Con todo, desde el acceso a la atención hasta la formulación de políticas públicas y legislación, MHA trabaja incansablemente para ayudar a todos a vivir una vida mentalmente saludable.

• A quién sirven: Todos
• Cómo puede ayudar: Hay muchas maneras de involucrarsedesde donaciones hasta asistir a eventos y convertirse en miembro de la comunidad.

Wellville

• Lo que hacen: Wellville es un proyecto nacional sin fines de lucro destinado a lograr el bienestar equitativo en cinco comunidades de EE. UU. La organización analiza los cambios necesarios en las instituciones y los sistemas para lograr un bienestar equitativo para todos los estadounidenses en las generaciones venideras.
• A quién sirven: cinco comunidades de EE. UU. en áreas mayoritariamente rurales

En cuanto a dónde centrar su atención, tomemos una página de Sarah Greenberg, directora de Diseño Clínico y Asociaciones de BetterUp. A veces, las mejores organizaciones para apoyar son las que están dentro de sus propias comunidades. Organizaciones sin fines de lucro que están haciendo un trabajo significativo en su patio trasero.

“Siempre he donado o trabajado como voluntario en los centros de crisis locales. Estos espacios a menudo apoyan a aquellos a quienes las noticias recientes afectarían tremendamente; y aquellos que no se sienten seguros aprovechando otros servicios”.

Sarah Greenberg, directora, diseño clínico y asociaciones, BetterUp

Construyendo un plan de acondicionamiento mental proactivo

En BetterUp, vemos claras diferencias entre la salud mental y la aptitud mental. Las personas existen arriba y abajo del espectro de la salud mental. Algunas personas viven con problemas de salud mental, mientras que otras pueden experimentar síntomas en ciertos momentos de su vida, según las circunstancias de la vida (o de la salud).

Lo que sí sabemos es que el medio masivo, el 55% de las personas en estado de languidez, corren el riesgo de deslizarse por ese espectro. Por ejemplo, personalmente he vivido una parte de mi vida en la que necesitaba antidepresivos y ansiolíticos para funcionar. Pero hoy, no tomo medicamentos. He desarrollado una práctica de acondicionamiento mental lo suficientemente fuerte como para mantener a raya mis síntomas.

Pero todos somos únicos. Nuestras químicas cerebrales, nuestras circunstancias de vida, los obstáculos que enfrentamos, los problemas de salud que debemos superar. No sabemos dónde, cuándo o cómo nosotros o alguien a quien queremos necesitaremos atención de salud mental. Necesitamos una gama sólida y diversa de modelos de acceso y entornos de tratamiento para cuidar nuestra salud mental y nuestra aptitud mental.

Y debemos derribar las barreras para que, en esos momentos de necesidad, nos encontremos con las personas donde están, cuando más lo necesitan. Cuanto más proactivos podamos ser en la construcción de una sólida aptitud mental, mejor equipados estaremos para manejar las curvas que la vida nos presenta. Y aunque navegar por el sistema de atención de la salud mental es complejo, inequitativo y, a menudo, frustrante (en el mejor de los casos), hay algo bueno.

Nuestra sociedad está comenzando a reconocer esta enorme brecha. Y las organizaciones, como todas estas, están trabajando para cerrar esa brecha y ayudar a brindar servicios críticos de salud mental para aquellos que más lo necesitan. Y el acceso a una atención de salud mental de calidad es fundamental para vivir una vida con propósito.

Independientemente de dónde se encuentre en su viaje de salud mental o estado físico mental, considere BetterUp. Trabajar con un entrenador no es un sustituto de la atención de la salud mental. Pero es una inversión en su salud mental. Juntos, podemos ayudar a más personas en todas partes a vivir con mayor propósito, claridad y pasión.