¿Te has sentido alguna vez como si tus múltiples intereses estuvieran frenando tu crecimiento? ¡No te equivoques! Tener “demasiados” intereses no te está frenando, ¡te está lanzando hacia adelante! En este artículo, exploraremos cómo estos intereses pueden ser una fuente de inspiración y crecimiento personal. ¡Prepárate para descubrir cómo tus múltiples pasiones pueden llevarte a nuevas oportunidades increíbles!
Elegir solo un tema para discutir, una habilidad para aprender o incluso una carrera para seguir es difícil para una persona curiosa. Si bien este entusiasmo incansable por explorar y descubrir es una fuente de alegría y satisfacción, también puede sentirse como un obstáculo para el logro profesional.
Solo recientemente ha habido un debate sobre si es mejor seguir un camino generalista o especializado. La opinión común durante muchas décadas fue que desarrollar un área de experiencia profunda era la mejor manera de mantener el empleo, ganar un salario alto y llegar a lo más alto de la escala corporativa. Dependiendo de la industria, algunos especialistas ganan considerablemente más dinero que sus colegas generalistas y, a menudo, parecen estar en la vía rápida cuando se trata de promociones y aumentos de títulos. Y una mirada a Las últimas ideas de LinkedIn revela que la mayoría de los trabajos de más rápido crecimiento en el país parecen ser roles “especializados”.
¿Eso también se aplica al coaching y al crecimiento? ¿Las personas que enfocan su entrenamiento profesional en un solo tema ven tasas más altas de crecimiento y avance?
Para averiguarlo, dos de los científicos del comportamiento de BetterUp, Rainy Gu y Evan Sinar, analizaron datos de más de 10 000 miembros de BetterUp. Los miembros se agruparon según los que cubren varios temas con sus entrenadores y los que se enfocan solo en unos pocos temas. Luego, analizamos los resultados de los miembros para ver si un grupo progresó más que el otro.
Los datos revelan que la búsqueda de múltiples temas de coaching da como resultado niveles más altos de crecimiento.
Lo primero que notamos es que la variedad de temas de coaching tiende a aumentar con el tiempo en todos los miembros. A medida que las personas se familiarizan y se sienten más cómodas con el funcionamiento del proceso de coaching y comienzan a desarrollar habilidades, amplían sus áreas de concentración.
Los nuevos miembros generalmente se enfocan en un promedio de dos áreas temáticas con su entrenador cuando comienzan el viaje. Pero con un año de entrenamiento a sus espaldas, no es raro ver a nuestros miembros discutiendo y progresando en 9 o más áreas temáticas diferentes. Si bien no es del todo inesperado, esto es emocionante de ver y habla de la versatilidad y la amplitud del conocimiento que nuestros entrenadores aportan.
Lo segundo que descubrimos fue que los miembros que cubren una mayor variedad de temas con su entrenador experimentan niveles significativamente más altos de crecimiento, en múltiples habilidades clave, que aquellos que cubren menos temas.
En promedio, los miembros con una gran variedad de temas de coaching vieron:
- 44% más de crecimiento en la autocompasión
- 36% más de crecimiento en la regulación emocional
- 25% más de crecimiento en conexión social
- 44% más de crecimiento en la construcción de relaciones
- 25% más de crecimiento en el fomento de la participación
Cómo explorar múltiples temas nos beneficia como profesionales
Cuando se trata de coaching, no existe un único camino correcto. La belleza del coaching personalizado es precisamente eso: personal y adaptado al individuo. Pero estos datos sugieren algunos puntos interesantes sobre la forma en que aprendemos y nuestra capacidad para generar soluciones creativas.
Las personas que tienen muchos intereses y aprenden de diferentes áreas tienden a tener más éxito. En su libro, “Rango: por qué los generalistas triunfan en un mundo especializado”, escribe David Epstein:
“Los generalistas… hacen malabarismos con muchos intereses en lugar de centrarse en uno solo. También son más creativos, más ágiles y capaces de establecer conexiones que sus pares más especializados no pueden ver”.
Aquellos que persiguen el coaching en múltiples áreas probablemente sean más creativos y les resulte más fácil conectarse con otros debido a la amplia naturaleza de los conocimientos y aprendizajes a los que están expuestos.
En el Edición de febrero de 1995 de la revista WiredSteve Jobs explicó su visión de cómo una amplia gama de experiencias personales ayudaron en el proceso creativo:
“La creatividad es simplemente conectar cosas. Cuando le preguntas a las personas creativas cómo hicieron algo, se sienten un poco culpables porque en realidad no lo hicieron, solo vieron algo. Les pareció obvio después de un rato. Eso es porque pudieron conectar experiencias que habían tenido y sintetizar cosas nuevas. Y la razón por la que pudieron hacer eso fue porque han tenido más experiencias o han pensado más en sus experiencias que otras personas”.
Cuantas más ideas estemos expuestos, más conversaciones sobre esas ideas tengamos, y cuantas más experiencias nos abramos, más “hilos” creativos tendremos disponibles para tratar de unirlos de maneras novedosas. También nos beneficiamos de una gama ampliada de puntos en común con los que establecer conexiones con los demás.
El papel de la curiosidad en nuestro crecimiento y cómo cultivarla en dos sencillos pasos
La variedad de temas de coaching también podría ser un indicador del nivel de curiosidad y mentalidad abierta de las personas que reciben coaching, lo que explica por qué estas personas crecen más que otras.
La investigación revela que las personas de mente abierta tienen mayores capacidades de aprendizaje que los que no lo son. Es más probable que examinen creencias, decisiones y errores anteriores a través de una lente más crítica y expresen apertura a nuevas ideas y formas de hacer las cosas.
Directamente relacionado con la apertura mental está la curiosidad. Las personas de mente abierta están dispuestas a dejar entrar en sus mentes ideas diferentes y desconocidas. Los curiosos van un paso más allá: los buscan.
La buena noticia es que incluso si no somos naturalmente curiosos o de mente abierta, hay un proceso de dos pasos que podemos usar para nutrir esas cualidades en nosotros mismos y generar una sensación de entusiasmo en torno al descubrimiento.
El primer paso es estar dispuesto a desafiar nuestro punto de vista. Nuestras experiencias de vidas pasadas, refuerzos sociales, creencias y valores se combinan para formar lo que los psicólogos llaman a nuestro esquema — el marco cognitivo que usamos para organizar e interpretar la información.
Cuando las cosas no encajan fácilmente en nuestro esquema, debemos practicar la acomodación, la práctica de suspender el juicio. La acomodación significa permitirnos reexaminar nuestras creencias y estar abiertos a llegar a diferentes conclusiones basadas en esta nueva información. No es algo fácil de hacer, pero es una habilidad que podemos dominar con el tiempo.
El segundo paso es hablar con un tercero objetivo que pueda ayudarnos a desafiar nuestras suposiciones, ver las cosas desde un punto de vista diferente y explorar terreno desconocido junto a nosotros. Los coaches profesionales están capacitados para ayudar a sus coachees a aumentar su sentido de autoconciencia, adoptar una mentalidad de crecimiento y desarrollar resiliencia. No pueden hacer el Inner Work® necesario para cultivar estas habilidades y disipar estos prejuicios para nosotros, pero son socios y guías expertos que nos ayudan a lograr un crecimiento continuo y cuantificable.
Al final del día, nuestro crecimiento individual es un esfuerzo muy personal. Las personas crecen de diferentes maneras ya diferentes velocidades. Pero hay herramientas que podemos usar para acelerar nuestro crecimiento. Al cultivar la curiosidad y la mentalidad abierta, asociarnos con un entrenador calificado y abordar múltiples temas juntos, podemos lograr los resultados que deseamos más rápido de lo que jamás creímos posible.
Tener “demasiados” intereses no te está frenando, te está lanzando hacia adelante
¿Alguna vez te has sentido culpable por tener “demasiados” intereses? ¿Te han dicho que debes enfocarte en una sola cosa para tener éxito? Bueno, tengo buenas noticias para ti. Tener una amplia gama de intereses no es un obstáculo, ¡es una ventaja que te impulsa hacia adelante!
1. ¿No debería enfocarme en una sola cosa para ser exitoso?
Hay una creencia común de que la especialización extrema es la única ruta hacia el éxito. Sin embargo, estudios han demostrado que las personas con múltiples intereses y habilidades son más creativas y tienen una ventaja competitiva en el mundo laboral actual (fuente).
2. ¿No perderé tiempo y energía al tener muchos intereses?
Si bien es cierto que dividir tu tiempo y energía entre diferentes intereses puede parecer desafiante, en realidad cada uno de tus intereses te aporta algo único. Al explorar diferentes áreas, puedes adquirir habilidades y conocimientos que se complementan y potencian entre sí. Además, tener diferentes pasiones puede hacer que tu vida sea más equilibrada y significativa.
3. ¿Cómo puedo manejar mis múltiples intereses de manera efectiva?
El manejo efectivo de múltiples intereses requiere de organización y planificación. A continuación, te presento algunos consejos para ayudarte a gestionarlos:
- Prioriza: Identifica cuáles de tus intereses son más importantes y dales prioridad.
- Establece metas: Define metas claras para cada uno de tus intereses y establece plazos para alcanzarlas.
- Administra tu tiempo: Organiza tu tiempo de manera eficiente y establece horarios para dedicarte a cada interés.
- Busca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda o delegar tareas cuando sea necesario.
Recuerda, tener múltiples intereses no es una debilidad, sino una fortaleza. Aprovecha tus habilidades y conocimientos diversos para destacarte en diferentes áreas y crear un impacto significativo.
