¿Quieres alcanzar tus sueños pero no sabes por dónde empezar? Descubre qué es un objetivo a corto plazo y conviértete en el creador de tu propio destino. En esta guía completa, te mostraremos cómo establecer metas perfectas que te acerquen rápidamente a tus deseos. ¡Prepárate para dar el primer paso hacia una vida exitosa y próspera!
Cualquier experto en autoayuda le dirá que es importante establecer objetivos. Las metas te dan dirección en la vida, y lograrlas es una de las mejores maneras de mantenerte motivado.
De acuerdo a un estudio publicado por la Asociación Americana de Psicologíaperseguir metas puede:
Pero establecer los objetivos correctos no siempre es fácil. Y sin el establecimiento de objetivos adecuados, estos beneficios están fuera de su alcance. Si no estás seguro de lo que quieres o no sabes lo suficiente sobre ti mismo, puedes encontrarte tambaleándote, sin comprometerte nunca con un camino en particular.
Afortunadamente, con un poco de esfuerzo, tienes el poder de mejorar tu vida. Cuando comprende los diferentes tipos de objetivos y cómo funcionan, puede aprovecharlos para su éxito.
Las herramientas más importantes para la planificación de su vida son las metas a largo, mediano y corto plazo. Aquí, nos centraremos en uno solo: el objetivo a corto plazo. Entonces, ¿qué es un objetivo a corto plazo? ¿Y cómo puede ayudarte?
Sumerjámonos.
¿Qué es un objetivo a corto plazo?
Una meta se puede definir como el resultado deseado que no ocurriría sin su aporte.
Las palabras “su opinión” son importantes aquí. Tus objetivos no son alcanzables a menos que estés dispuesto a tomar medidas.
Y todas sus metas deben tener una fecha límite. Puedes categorizarlos de la siguiente manera:
- Metas de vida: metas que espera lograr antes de morir
- Metas a largo plazo: objetivos que requieren de 5 a 10 años o más para lograrse
- Metas a mediano plazo: metas que abarcan de 2 a 5 años
- Metas a corto plazo: metas que se pueden lograr hoy, la próxima semana o dentro de un año
Los objetivos a corto plazo son muy diversos. Pueden hacer referencia a sus objetivos diarios, como su lista de tareas pendientes en el trabajo o para la limpieza de primavera. Pero también pueden servir como peldaños para sus metas más grandes.
Digamos que esperas ser abogado. Necesitarás un título para ingresar a la facultad de derecho y encontrar una pasantía en una buena firma. Para obtener su título, debe tomar varios cursos, cada uno de los cuales tendrá múltiples tareas.
Una meta a corto plazo de lograr una A+ en su mitad de período aún contribuye a su meta a largo plazo de ser abogado, pero tiene un alcance radicalmente diferente.
No todos los objetivos tienen que escalar hacia un objetivo más grande o un propósito general. Si simplemente te despertaste hoy y pensaste que querías terminar el trabajo a tiempo para ver la puesta de sol en tu caminata nocturna, esa es una meta perfecta.
Independientemente de dónde encaje en su plan, cada paso, desde pequeños objetivos de salud hasta objetivos profesionales, contribuirá a construir su vida y su carrera.
¿Por qué son importantes las metas a corto plazo?
Piensa en tu vida como un libro para colorear. Tus objetivos a largo plazo son los contornos en blanco y negro de la página. Los de corto plazo son como los coloreas.
En otras palabras, las metas a corto plazo son cruciales para ayudarlo a construir el panorama general de su vida. Y, al igual que elegiría el mejor lápiz de color para el trabajo, sus objetivos a corto plazo deberían ayudarlo a seguir adelante.
Estos son los principales beneficios que provienen de este tipo de hitos:
- Son alcanzables. Estos objetivos deben ser fáciles de lograr para que pueda cumplir con plazos ajustados.
- Crean impulso. Desde puede lograrlos rápidamente, las metas a corto plazo brindan una sensación de logro, lo que aumenta su motivación.
- Te mantienen en el camino. Estos objetivos son más poderosos cuando están estructurados para apoyar una ambición más grande. Con la planificación adecuada, te acercarán a tu sueño.
- Aumentan su confianza. Además de su motivación, marcar las cosas de su lista de tareas pendientes aumentará su confianza.
- Ofrecen resultados rápidos. Los tiempos de respuesta rápidos significan resultados rápidos.
- Evitan la procrastinación. Los plazos más cortos te obligarán a seguir trabajando para alcanzar tus grandes objetivos.
Puede usar metas personales a corto plazo para lograr estos beneficios en todas las áreas de su vida. Si necesita ayuda, intente trabajar con BetterUp. Nuestros entrenadores lo ayudarán a planificar metas que maximicen su potencial.
¿Cómo pueden ayudarte las metas a corto plazo en el trabajo?
Tus objetivos a corto plazo también pueden ayudarte en tu carrera. Desde proyectos de equipo hasta desarrollo profesional, tener hitos claros lo mantendrá en el camino correcto. Así es como puede usarlos para apoyar su vida laboral:
- Establece metas para tu equipo. Una lista clara de objetivos de equipo a corto plazo ayudará a mantener a todos en la misma página y responsables.
- Establezca metas para su productividad. Si espera impresionar a sus colegas, puede usar objetivos a corto plazo para mejorar su flujo de trabajo y aumentar la producción.
- Establece metas para el desarrollo de tus habilidades. Aprender nuevas habilidades lleva tiempo. Los hitos a corto plazo pueden ayudarlo a convertirse en un mejor líder o empleado.
- Establezca metas para su búsqueda de empleo. Establecer objetivos claros puede ayudarlo a buscar un nuevo trabajo y combatir la depresión de la búsqueda de empleo. Intente postularse a cinco organizaciones por semana o conéctese con tantas personas nuevas en LinkedIn durante el próximo mes.
Tenga en cuenta estos beneficios cuando se pregunte: ¿cuál es su objetivo profesional a corto plazo? Solo tú sabes la respuesta a eso, pero debes averiguarlo.
Cómo planificar y alcanzar metas.
Si bien existen muchas estrategias para crear y lograr objetivos a corto plazo, no existe una bala de plata.
Alcanzar con éxito sus hitos requiere autoconciencia, Inner Work® y paciencia. Requiere comodidad con el fracaso y exige adaptabilidad.
Con ese descargo de responsabilidad fuera del camino, te ayudaremos a establecer objetivos significativos a corto plazo con estas estrategias:
1. Visualiza la línea de meta
El primer paso consiste en identificar lo que espera lograr. ¿Es un pequeño cambio de comportamiento para la superación personal, un gran cambio de carrera para hacer lo que amas, o algo intermedio?
Tus objetivos a corto plazo dependen de tus ambiciones a largo plazo. Intente crear un diario de manifestaciones o un tablero de visión para ayudar a mantener sus sueños al frente y al centro. Haz que la visualización sea parte de tu rutina matutina para comenzar cada día con tu futuro en mente.
2. Trabajar hacia atrás
Ahora que tienes tu objetivo, crea un plan para lograrlo paso a paso.
Sus planes pueden consistir en múltiples objetivos a corto plazo. Como un rastro de migas de pan, cada uno te llevará al siguiente, guiándote hacia el éxito. Si necesita terminar un objetivo a corto plazo para comenzar con el siguiente, como pasar un semestre para terminar un curso en línea, planifíquelo de esa manera.
3. Usa el método SMART
Debes aprender y aplicar el método de objetivos SMART. Este acrónimo significa objetivos que son:
- Específico: ¿Tiene un resultado deseado claro para su objetivo?
- Medible: ¿Con qué métrica sabrá que logró su objetivo?
- Alcanzable: ¿Puedes alcanzar tu meta con tus recursos y habilidades actuales?
- Relevante: ¿Es su objetivo relevante para sus creencias, valores y ambiciones más amplias?
- Con límite de tiempo: ¿Son razonables sus plazos?
4. Distinguir entre metas de proceso y resultado
- Los objetivos de resultado implican marcar una casilla de una lista: están completos o incompletos. Esta es una forma útil de medir sus logros porque es muy blanco y negro. ¿Conseguiste el trabajo de tus sueños o no?
Pero las metas a largo plazo pueden parecer abrumadoras cuando recién comienzas. Por eso es útil centrarse en los procesos.
- Los objetivos del proceso enfatizan las entradas sobre los resultados. Te ayudan a desarrollar hábitos que te hacen avanzar a corto plazo. Por ejemplo, decir: “Practicaré español todos los días durante 20 minutos para poder alcanzar mi meta de convertirme en traductor”, lo ayudará a avanzar a un ritmo razonable.
5. Comience poco a poco
Si alguna vez te has esforzado demasiado en el gimnasio, conoces las consecuencias de morder más de lo que puedes masticar. En lugar de hacer ejercicio todos los días como lo planeó, ahora necesita unos días para recuperarse.
La misma idea vale para tu vida profesional y tu vida personal. Es importante tomar las cosas con calma para minimizar el riesgo de fracaso.
El objetivo a corto plazo de la disciplina es un buen ejemplo aquí. Debe comenzar con tareas pequeñas que requieren atención y luego avanzar gradualmente hacia proyectos más grandes. Esto desarrollará tu disciplina gradualmente y te animará a seguir adelante.
6. Haz un seguimiento de tus objetivos
Revisa tu progreso con frecuencia. Muchas aplicaciones de seguimiento de objetivos están disponibles digitalmente, o puede ir a la vieja escuela con un método de lápiz y papel. Mantener un diario de progreso es una gran idea.
El seguimiento de su progreso le ayudará a mantenerse motivado.
7. Recompénsate
Crea un sistema de motivación extrínseca para recompensarte cuando alcances tus objetivos. Trabajas duro y mereces descansar de vez en cuando.
8. Programa tus metas
Reserva bloques regulares de tiempo para lograr tus hitos. Ya sea que se trate de 20 minutos de lectura todos los días o de pasar 10 horas por semana creando su negocio, bloquéelo en su calendario. Aproveche este tiempo para trabajar sin distracciones.
Esta práctica cultiva el hábito de trabajar hacia tus metas.
5 ejemplos de objetivos a corto plazo
Si te cuesta imaginar tus metas, aquí tienes algunos ejemplos para inspirarte. Cada uno sigue las pautas descritas anteriormente.
1. Quiero correr una media maratón en un año. Actualmente sólo corro de forma casual. Mi meta a corto plazo es agregar cinco minutos a mi carrera cada semana hasta llegar a la duración de la media maratón.
2. Quiero comprar una casa en cinco años. Sin ninguna planificación previa, ahorré la mitad de lo que necesitaba para el pago inicial. Mi objetivo a corto plazo es aumentar mis ingresos mensuales y las contribuciones a la cuenta de ahorros.
3. Quiero terminar de escribir un libro en un año. Tengo 50 páginas hechas hasta ahora. Mi meta a corto plazo es escribir una página cada día hasta completar mi primer borrador.
4. Quiero ser desarrollador de videojuegos en cuatro años. Actualmente soy un estudiante de secundaria que ingresa a la universidad. Mi meta a corto plazo es sacar A en mis cursos para poder ganar una pasantía en la universidad.
5. Quiero tocar la guitarra en una banda a partir del próximo año. Actualmente soy un novato. Mi objetivo a corto plazo es practicar durante 30 minutos al día hasta memorizar seis canciones completas.
6. Quiero lograr seguridad financiera en un futuro cercano. Mi meta financiera a corto plazo es pagar la deuda de mi tarjeta de crédito en un tiempo determinado.
7. Quiero dejar las redes sociales en los próximos tres meses. Mi objetivo a corto plazo es realizar un seguimiento de mi tiempo de uso de las redes sociales y reducirlo cada semana.
Metas vs aspiraciones
Trate de no confundir sus metas con aspiraciones. Aquí está la diferencia:
- Los objetivos son específicos y están respaldados por la acción.
- Las aspiraciones son generales y lejanas en el futuro.
Puedes aspirar a ser alguien grande. Pero las metas de desarrollo personal te ayudan a visualizar ese yo futuro y convertirte en esa persona.
El camino por delante
Las metas a corto plazo son su hoja de ruta para alcanzar los sueños. Con cada paso, llevas tu progreso a un futuro más brillante para ti.
Como individuo único, tienes aspiraciones que son todas tuyas. Comenzamos este artículo preguntando: “¿Qué es una meta a corto plazo?” Ahora, la pelota está en tu cancha.
BetterUp puede ayudarlo en su viaje. Nuestros entrenadores lo ayudarán a descubrir sus valores fundamentales, sueños y aspiraciones. Este autoconocimiento le proporcionará las herramientas que necesita para establecer objetivos profesionales a largo plazo y apegarse a ellos. Incluso podemos ayudarlo a identificar los objetivos a corto plazo que necesita para alcanzarlos.
¿Qué es un objetivo a corto plazo?
Un objetivo a corto plazo es una meta que se quiere alcanzar en un periodo de tiempo relativamente corto, generalmente dentro de los próximos meses o incluso semanas. Estos objetivos ayudan a enfocar y dirigir nuestros esfuerzos de manera más efectiva, ya que son más concretos y factibles de lograr en comparación con metas a largo plazo.
¿Por qué son importantes los objetivos a corto plazo?
Establecer objetivos a corto plazo es crucial para el éxito personal y profesional. Estas metas nos brindan claridad y nos motivan a tomar acciones diarias que nos acercan a alcanzar nuestros sueños y aspiraciones. Además, los objetivos a corto plazo pueden ayudarnos a medir nuestro progreso y ajustar nuestras estrategias si es necesario.
¿Cómo establecer metas a corto plazo?
Establecer metas a corto plazo requiere un enfoque claro y meticuloso. Aquí te presentamos una guía para establecer metas perfectas:
- Definir tu objetivo: Identifica claramente qué quieres lograr y establece tu objetivo de manera específica y medible.
- Establecer un plazo: Determina un periodo de tiempo realista para alcanzar tu meta, ya sea en semanas, meses o trimestres.
- Dividir en pasos: Desglosa tu objetivo en pequeños pasos alcanzables y establece fechas límite para completar cada paso.
- Visualizar el éxito: Imagina cómo te sentirás y cómo se verá tu vida una vez que hayas alcanzado tu objetivo.
- Crear un plan de acción: Diseña un plan concreto y detallado sobre cómo lograrás cada paso hacia tu objetivo.
- Medir y evaluar: Establece indicadores de seguimiento para monitorear tu progreso y evaluar si es necesario ajustar tu plan.
- Celebrar los logros: Reconoce y celebra cada avance y logro que te acerque a tu objetivo.
Si quieres saber más sobre cómo establecer objetivos y lograrlos, puedes consultar el siguiente enlace: Gestión de objetivos en Wikipedia.
