Líderes que encienden el cambio con Allyson Felix y Josetta Jones

Nuestro mundo está en constante cambio. Para mantenerse al día, nuestras empresas también tienen que cambiar constantemente. Para los líderes, esto presenta una oportunidad increíble para impulsar nuevas iniciativas que pueden tener un impacto positivo en las personas, los equipos y la cultura.

Pero encender el cambio puede ser aterrador. Ser la primera persona en hablar y ser un defensor de lo mejor puede sentirse precario y solitario.

Nos sentamos con Josetta Jones, directora de Diversidad e Inclusión de Chevron, y Allyson Felix, la atleta olímpica más condecorada de la historia, para aprender de sus experiencias cómo abogar por algo mejor y qué se necesita para crear un cambio.

3 consejos para generar cambios

#1 Construye tu rutina de acondicionamiento mental

El cambio es difícil, para todos. Para manejar las demandas mentales y emocionales de tratar de hacer algo novedoso e innovador, tenemos que anclarnos en una sólida rutina de acondicionamiento mental. Con la aptitud mental, mejoramos un poco cada día. La aptitud mental es una práctica para comprendernos a nosotros mismos, cómo interactúan nuestra mente y nuestro cuerpo, y cómo desarrollar fortaleza y trabajar con las debilidades para que podamos mejorar nuestro bienestar y seguir adelante a pesar de los altibajos de la vida. Nos da la capacidad de abrazar nuestra agencia y tomar medidas para crear un cambio.

Cuando nos comprometemos con una práctica de acondicionamiento mental, prosperamos en el trabajo, en la vida y en todo lo que hacemos. Como ir al gimnasio, es un viaje sin fin para mantener y desarrollar las fortalezas que preceden a la salud, la felicidad y el éxito.

Aunque hubo mucho entrenamiento físico que se utilizó en el desempeño récord de Allyson en los Juegos Olímpicos, también tenía técnicas de acondicionamiento mental para ayudarla a controlar la presión. Cuando cuatro años de entrenamiento se reducen a 49 segundos, hay presión. Para Allyson, la visualización se destacó como una práctica que realmente la ayuda a desconectarse del ruido y sentirse más segura bajo la presión de una oportunidad única en la vida.

Josetta menciona el establecimiento de límites como una práctica de aptitud mental clave para ella. Como líder de diversidad e inclusión, a Josetta le apasiona crear equidad y pertenencia: es demasiado fácil llevar su trabajo a casa. Debido a que es un tema tan emotivo, establece límites sobre la frecuencia con la que habla sobre DEI fuera del trabajo para poder mantener su pasión y energía para seguir abogando por el cambio.

“Tienes que hacer el trabajo para darte el descanso y el espacio mental que necesitas para volver a tu organización y asumir estos desafíos”.

Josetta Jones

#2 Abraza la agencia

Siempre habrá cosas que simplemente no podemos controlar. La agencia se trata de reconocer lo que podemos controlar y tomar medidas al respecto. Este concepto es fácil de decir, pero puede ser difícil de aceptar. Se necesita coraje para concentrarse en lo que puede controlar cuando la montaña de lo que no puede controlar parece tan desalentadora. Aceptar el albedrío es la clave para desbloquear la confianza en uno mismo, el optimismo y el bienestar necesarios para seguir adelante, incluso contra viento y marea.

¿Cómo aprendemos a aceptar el albedrío? Para Allyson Felix, encontrar su voz y el coraje para usarla fue un viaje. Durante mucho tiempo pensó que, como atleta olímpica, su trabajo consistía en correr rápido y ganar medallas. Ser una defensora no fue algo natural para ella. Algunas experiencias clave la ayudaron a encontrar confianza, pero fue cuando se convirtió en madre cuando todo cambió. Su hija la inspiró a abrazar un propósito mayor que sus habilidades atléticas, a usar su plataforma para abogar por los demás.

“Me gusta decir que fue mi hija quien realmente me ayudó a encontrar mi voz y me mostró lo que es posible cuando sales de tu zona de confort para hablar en nombre de los demás. Aprendí que había muchas otras mujeres que tenían una situación similar”.

Allyson Félix

Josetta cree que el éxodo actual de la fuerza laboral es el resultado de que muchos empleados descubrieron su agencia. Las personas se dan cuenta de que merecen tener una carrera satisfactoria y sienten un sentido de pertenencia en el trabajo. Para que las organizaciones retengan a sus mejores talentos, deben crear un espacio para que los empleados practiquen la agencia al brindarles a las personas la libertad de prosperar y crear cambios dentro y fuera del entorno laboral.

“La gente se está dando cuenta de que necesitan algo diferente para tener una carrera satisfactoria. Quieren seguridad psicológica, quieren confianza y las organizaciones necesitan cambiar”.

Josetta Jones

#3 Liderar con compasión

El liderazgo compasivo inspira a otros a aceptar su agencia y convertirse ellos mismos en agentes de cambio. Cuando lideras con compasión, creas un ambiente de confianza donde los miembros del equipo se sienten seguros para hablar y abogar por algo mejor. Como líderes, este tipo de comentarios y transparencia es fundamental para lograr un impacto positivo. Para Josetta, una cultura de confianza es lo que permite este tipo de conflicto constructivo. Y el conflicto constructivo conduce al progreso.

“Se necesita que los líderes pregunten genuinamente a sus empleados cómo les está yendo y dándoles la libertad y flexibilidad para estar en su mejor momento”.

Josetta Jones

En Chevron, los líderes están aprendiendo cómo crear culturas de confianza a través de los círculos de coaching de BetterUp. Los círculos de coaching brindan un modelo de seguridad psicológica para los líderes que participan en ellos. Los líderes pueden tomar ese ejemplo para replicarlo con sus equipos. Bajo la guía de un entrenador capacitado, los líderes pueden plantear preguntas y probar diferentes ideas con sus compañeros y también aprender a facilitar una experiencia grupal que fomente la conexión.

“Cuando estás en un círculo de entrenadores, tienes seguridad en ese círculo. Puedes probar ideas con ese grupo y puedes ver de primera mano las formas en que puedes prevenir la falta de seguridad psicológica en tu equipo”

Josetta Jones

Para Allyson, su entrenador Bob Kersee fue un ejemplo influyente de liderazgo compasivo. Temporada tras temporada tendrían un diálogo abierto sobre lo que funcionó y lo que no funcionó. Cuando intenta hacer algo que no se ha hecho antes, es importante tener ese espacio seguro para cometer errores y tener conversaciones difíciles. Allyson compartió que Bobby creó ese espacio seguro preocupándose no solo por su desempeño sino también por su bienestar, su salud mental y ella como una persona completa y completa. Ahora, mientras crea su propia empresa, espera ser ese mismo tipo de líder.

“Quiero asegurarme de que nuestro equipo colabore profundamente y que todos se sientan lo suficientemente seguros como para ser ellos mismos y cometer errores para que todos podamos alcanzar el máximo rendimiento. Creo que la única forma en que eso sucede es creándolo desde arriba y comenzando conmigo mismo”.

Allyson Félix

Ya sea un alto ejecutivo, un líder de personas o un miembro apasionado de un equipo, tiene la capacidad de crear el cambio que desea ver en su vida, carrera y lugar de trabajo. Cuando adoptamos nuestra agencia y mantenemos nuestro desempeño con aptitud mental, podemos ser los líderes compasivos que el mundo necesita para generar cambios y construir un futuro mejor.

Sin embargo, te preguntaré, ¿estás listo para iniciar el cambio que deseas ver?