Cómo hacer lo que amas y amar lo que haces

Se siente bien amar lo que haces.

Para un atleta, despertarse antes del amanecer para comenzar su entrenamiento no siempre es fácil. Todavía se levantan de la cama porque aman lo que hacen. Se emocionan cuando entran al gimnasio, pisan la pista o se meten a la piscina.

Si amas lo que haces, no siempre te despertarás con una sonrisa (nadie lo hace todos los días), pero estarás ansioso por comenzar tu día.

Encontrar el trabajo de tus sueños que te haga saltar de la cama cada mañana marca la diferencia. No temes a tus tareas ni sueñas con escapar. El trabajo que estás haciendo te tiene completamente comprometido e inmerso.

Tal vez sea lo que has soñado lograr o tal vez te sorprenda que lo encuentres tan convincente. De cualquier manera, estás emocionado de comenzar.

Pero encontrar esos trabajos de ensueño y grandes oportunidades de trabajo no viene sin esfuerzo.

¿Cómo se siente amar lo que haces?

Todos sabemos lo que es no amar lo que haces. Esa sensación de pavor cuando empiezas a trabajar hace que sea difícil dedicar horas de tiempo completo a algo que no te importa.

Pero ese sentimiento en el que piensas: “Ah, me encanta lo que hago”, cambia por completo tu forma de ver el trabajo. Su equilibrio entre el trabajo y la vida es equilibrado, no torcido. Trabajas duro y sabes que tiene un significado importante.

El nivel de creatividad que experimenta alimenta su mente y espíritu. Apunta más y más alto, buscando oportunidades para aprender y mejorar más rápido. Estás emocionado por todo.

Tu energía se vuelve magnética cuando amas lo que haces. Atraes a personas de ideas afines que comparten tu pasión por el trabajo duro y un excelente equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

Cuando puede sentir pasión por lo que hace, le está mostrando a la gente las recompensas por perseguir sus sueños. En la vida de las personas, eres un modelo a seguir positivo. Nunca olvides que tu pasión e impulso son contagiosos.

Hacer lo que amas es incluso bueno para tu salud física. Los estudios han encontrado que cuando participa en actividades de ocio, como hacer cosas que le gustan, experimenta menos estrés y tiene una frecuencia cardíaca en reposo más baja.

Ayuda a infundir algo de calma en todo el cuerpo. Sin mencionar que inyecta más pensamientos positivos en tu mente y ayuda a desterrar los negativos.

En BetterUp, nuestros entrenadores pueden ayudarlo a descubrir lo que le gusta hacer en la vida. Visítenos si desea obtener más información sobre cómo transformar su trabajo en algo que ama.

Razones para hacer lo que amas

Mereces hacer cosas en la vida que amas, punto. Piénsalo de otra manera: ¿por qué deberías hacer solo cosas que no te hacen sentir apasionado, interesado o realizado? Una vida significativa rezuma pasión, valores y amor.

Si necesita más razones para perseguir lo que ama, aquí hay cinco para revisar:

Te sentirás más realizado en tu vida personal y profesional porque estás persiguiendo tus pasiones.

Serás más productivo con tu trabajo ya que El 13% de los trabajadores felices son más productivos

Servirás como un modelo a seguir positivo porque las personas se sentirán inspiradas por tu arduo trabajo y tus valores.

Estarás más abierto a aprender cosas nuevas porque querrás ampliar tus conocimientos y habilidades.

Pasarás menos tiempo procrastinando porque cuando haces lo que disfrutas, el trabajo de cualquier tipo no se siente como una tarea.

Aprender a encontrar las cosas que te gusta hacer

Que amas? Es una pregunta simple pero reflexiva, pero aprender a encontrar lo que te gusta requiere esfuerzo. Para experimentar el tipo de amor que estamos describiendo, necesitas profundizar.

No tenga miedo de dedicar tiempo a investigar un poco para obtener ideas sobre los tipos de cosas que le encanta hacer. Pero no se limite a investigar: leer, pensar y hablar solo lo llevará hasta cierto punto.

Para desarrollar realmente una pasión, tienes que comprometerte con el trabajo. Cuanto más lo conozca, más descubrirá problemas interesantes, peculiaridades y desafíos que despertarán su interés (y amor).

Aquí hay ocho tareas para ayudarte cuando aprendas a descubrir lo que te gusta hacer:

1. Leer nuevos libros o artículos sobre personas que han encontrado sus pasiones.

Tal vez sus pasiones no sean las mismas que las tuyas, pero aprenderás nuevas estrategias y consejos en el camino. Leer las historias de otras personas también es una fuente de inspiración para que continúes tu propio viaje.

2. Obtenga consejos profesionales de empresarios y otras ocupaciones sobre sus viajes

Escuchar consejos profesionales puede orientarte en una dirección en la que nunca antes habías pensado. Empaparse de los consejos de los expertos también lo ayudará a desarrollar su confianza y lo empoderará para hacer cambios en su trayectoria profesional.

3. Escuche podcasts sobre motivación mientras hace ejercicio o viaja

Algunos días necesitas un poco de motivación extra para poner un resorte en tu paso. Mientras haces actividades como hacer ejercicio, ir al trabajo o incluso limpiar, pon un podcast que te haga sentir con energía para actuar.

4. Siga las cuentas de las redes sociales que publiquen sobre seguir sus sueños (como de BetterUp)

Si pasa una buena cantidad de tiempo desplazándose por las publicaciones de las redes sociales, ¿por qué no desplazarse por las que le permiten seguir sus sueños? Cuanto más leas publicaciones sobre cómo encontrar tu propósito o significado en la vida, más te concentrarás en trabajar para lograrlo. Rodearse de motivación y positividad solo fomentará una mentalidad de crecimiento.

5. Ahorre dinero donde pueda para poder concentrarse en sus pasiones

Encontrar lo que te gusta hacer puede tener una etiqueta de precio adjunta, por lo que ahorrar dinero ayudará con eso. También le enseñará cómo presupuestar sus finanzas y ser más intencional con sus cheques de pago.

6. Escriba una lista de sus fortalezas, consúltela con frecuencia (y nunca las olvide)

Escribir y revisar tus puntos fuertes te recordará en qué eres bueno. Conocer tus fortalezas te ayudará a animarte después de un mal día y te asegurará que eres capaz de lograr tus objetivos.

7. Piensa en lo que querías ser de niño

Es posible que hayas cambiado entre algunas aspiraciones profesionales futuras diferentes cuando eras niño. Pero retrocede y piensa bien por qué pensaste en esas posibles carreras en primer lugar. Te dará una idea de tus intereses y te recordará tus primeros amores.

8. Haz una lista de lo que no te gusta

Así como es valioso saber lo que te gusta, lo mismo ocurre con lo que no te gusta. Te ayuda a tachar posibles pasiones y reducir tu lista. Saber lo que no te gusta también ahorra energía para perseguir tus pasiones y encontrar lo que amas.

¿Siempre tienes que amar lo que haces?

No todos los momentos de tu vida serán emocionantes y llenos de significado. No harás todas las tareas con una gran sonrisa en tu rostro, pero está bien. La vida no es sol y rosas todo el tiempo. Todos los caminos tienen buenos y malos momentos. Y perseguir tus pasiones no siempre será fácil.

A veces te sentirás confundido y frustrado a medida que avanzas para encontrar lo que amas. O tal vez encuentre lo que le gusta hacer, pero no paga las cuentas. Por lo tanto, no podrá dedicarle todo el tiempo que le gustaría.

También encontrará tres orientaciones laborales clave. Una orientación laboral, profesional y de vocación le brindará diferentes experiencias mientras encuentra lo que le gusta hacer.

Pero ninguno de ellos es necesariamente incorrecto o correcto, porque no hay respuestas correctas en este viaje tuyo. Tal vez tu trabajo no te satisfaga por completo, pero aun así te brinda algo de alegría. O bien, su trayectoria profesional podría estar llena de trabajo duro para obtener promociones, pero no lo satisface.

Este viaje no es lineal, como muchas otras cosas en la vida. Está lleno de altibajos, pero tu mentalidad resiliente y tu arduo trabajo te enseñarán cosas en el camino y te ayudarán a encontrar la pasión.

8 maneras de amar lo que haces

Usted toma decisiones todos los días. Algunas de esas elecciones te llevan a amar lo que haces, mientras que otras no. Aquí hay seis hábitos que puede usar para trabajar para amar su trabajo y enriquecer su vida:

1. Presta atención a los detalles

Es bueno tener grandes ideas y visiones de cómo quieres que sea tu vida, pero cuando amas lo que haces, los detalles más pequeños son más significativos.

Centrarse en los detalles requiere poner un esfuerzo adicional en lo que está haciendo. Los empresarios saben que, en lugar de ser descuidados, deben ser intencionales y pensar en cada elemento de su trabajo. Se hace con amor, aunque eso signifique dedicar más tiempo a cada tarea.

2. Lleva toda tu energía

¿Alguna vez has mirado a alguien y te has preguntado de dónde saca toda su energía? Aquí hay una pista: Implica pasión y amor por su trabajo. Cuando estás trabajando en un proyecto que te emociona, tu energía es un regalo muerto. Trabajar el trabajo de sus sueños a tiempo completo elevará su energía y alentará a otros a hacer lo mismo.

La próxima vez que comience un proyecto que lo entusiasme para ponerse a trabajar, no deje que nadie le diga que lo tome con calma. Acéptate a ti mismo y a tu energía por lo que es en lugar de ser tímido al respecto.

3. Toma algunos riesgos

Probar cosas nuevas es cómo descubrimos lo que amamos. Antes de probarlos, no conocías tus comidas favoritas, así que aplica este enfoque a nuevos trabajos. Un cambio es bueno, aunque te asuste un poco. Demasiado miedo puede mantenerte estancado y dificulta tu crecimiento.

Si tiene un trabajo o industria en particular en la que desea trabajar, intente conectarse con personas en esa industria para obtener asesoramiento profesional. Navega por LinkedIn en busca de un cofundador de una empresa que admires o cualquier otra persona exitosa y pregúntale si tiene algún consejo. Si les apasiona lo que hacen, quédense tranquilos, les encanta hablar de ello.

4. Aprecia tus errores

Cometer errores puede ser frustrante, molesto y desalentador. Pero cuando los ve como oportunidades de aprendizaje, pueden hacer mucho más bien que mal para su bienestar.

Tus errores son bolsas de información y grandes oportunidades de aprendizaje. Pueden decirle qué estrategias no funcionan y darle pistas sobre lo que podría ser mejor para usted. Puede estar molesto consigo mismo por cometer esos errores, pero deberá superarlos para desarrollar su carrera.

5. Elabora estrategias sabiamente

Quieres que tus acciones signifiquen algo. Los emprendedores lanzan sus nuevas empresas después de pensar mucho en ellas. Para hacer un gran trabajo, necesita un plan sólido.

Piense en todos los factores que necesita alinear para lograr sus objetivos. Siéntate y escríbelas paso a paso. Si desea una mejor presencia en línea, pregúntese qué plataformas de redes sociales lo harán por usted. Luego, investiga cualquier herramienta que te ayude con las publicaciones en las redes sociales para que puedas planificar tu estrategia cuidadosamente.

6. Mantén tus hábitos y objetivos sostenibles

Mientras estás en el camino de amar lo que haces, debes ser honesto contigo mismo. Si su lista de tareas pendientes es inalcanzable, no se sentirá productivo ni admirará lo que está logrando. Los hábitos y las metas encajan en la vida de las personas de diferentes maneras.

Algunas metas personales son más alcanzables en el marco de tiempo que esperas que otras. Piensa qué metas realistas puedes comenzar a implementar sin estresarte.

Si desea leer un libro nuevo cada semana pero descubre que no es suficiente tiempo, cámbielo por uno nuevo cada mes. Hacer lo que te gusta debe ser sostenible o, de lo contrario, será de corta duración, y eso no es lo que te propones lograr. Los objetivos sostenibles son más fáciles de cumplir, y cumplir nuestros objetivos nos motiva a lograr más.

7. Haz que tu ambiente de trabajo sea agradable

Un ambiente de trabajo que te apasione y te motive a contribuir ayudará a que tu vida tenga sentido. Levantarte para ir a trabajar por la mañana será emocionante y te sentirás recompensado después de hacer un buen trabajo. Haz tu mejor esfuerzo para tener perspectiva con tu trabajo.

Piense en el impacto que sus esfuerzos tendrán en los demás. Haz amigos en el trabajo para tener a alguien con quien conversar durante el almuerzo. Lo que sea que te haga sentir emocionado de sentarte frente a tu computadora (en la oficina o en casa) es importante.

8. Estar en el presente

Cuando haces lo que te gusta y te gusta lo que haces, quieres experimentarlo plenamente. Asegúrate de disfrutar tu tiempo. Disfruta de tus logros y siéntete orgulloso de ti mismo. Cuanto más aprecies lo que estás haciendo, más lo amarás.

Haces esto quedándote en el presente. Por supuesto, aún puede establecer metas a largo plazo y pensar en el futuro, pero no olvide saborear lo que está experimentando actualmente.

¿Necesitas inspiración?

¿Busca palabras sabias de personas que han experimentado lo que usted está tratando de lograr? Echa un vistazo a estas tres citas para inspirarte sobre cómo amar lo que haces y hacer lo que amas:

“Tu trabajo va a llenar gran parte de tu vida, y la única forma de estar verdaderamente satisfecho es hacer lo que crees que es un gran trabajo. Y la única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces”.

steve trabajos

“Llega un momento en el que debes empezar a hacer lo que quieres. Toma un trabajo que te guste. Saltarás de la cama por la mañana. Creo que estás loco si sigues aceptando trabajos que no te gustan”. como porque crees que se verá bien en tu currículum. ¿No es eso un poco como guardar el sexo para la vejez?

Warren Buffet

“Creo que la cualidad más importante, no hay éxito sin eso, es realmente amar lo que haces. Si lo amas, lo haces bien, y no hay éxito si no te va bien en lo que estás trabajando”.

malcom forbes

Obtenga ayuda en el camino

No sientas que tienes que hacerlo solo: descubrir cómo amar lo que haces no siempre es una tarea sencilla. Obtenga ayuda en el camino, desde determinar lo que le gusta hacer hasta convertirlo en el centro de su vida.

Un entrenador de BetterUp le abrirá los ojos a una nueva forma de vida llena de empoderamiento para que pueda hacer más de lo que ama. No hay mejor momento que el presente para comenzar a experimentar lo que el coaching experto puede hacer en su vida.