¿Alguna vez te has preguntado cuáles son tus fortalezas y en qué eres realmente bueno? Descubrir tus habilidades y talentos puede marcar la diferencia en tu vida. En este artículo, te presentamos 8 formas simples pero efectivas para identificar tus fortalezas y descubrir tus verdaderos dones. ¡No te lo pierdas!
Hoy, cubriremos una pregunta esencial para el éxito y la felicidad:
“¿Cómo saber en qué soy bueno?
Específicamente, repasaremos 8 formas simples que puede usar de inmediato para identificar sus fortalezas personales.
Porque una vez que encuentres aquello en lo que eres bueno y optimices tu vida en torno a ello, sucederán algunas cosas increíbles:
- Mayor productividad y enfoque
- Experimentar más alegría en lo que haces
- Y mayor autoestima y confianza.
Tome lápiz y papel para obtener el máximo valor de los ejercicios breves de este artículo.
¡Y vamos a sumergirnos!
Esta publicación contiene enlaces de afiliados, por lo que si compras algo a través de mi enlace, gano una pequeña comisión sin costo adicional para ti. Tenga en cuenta que solo apruebo productos que he comprado y disfrutado personalmente.
#1: Reconoce tu placer culpable del dinero
Comencemos de una manera divertida: tu placer culpable del dinero.
Todo el mundo tiene uno.
Ya sabes, esa cosa en la que te encanta gastar mucho dinero y que no tiene absolutamente ningún sentido para otras personas.
Para algunos, son libros de cocina o cursos de marketing en línea. Otros tienen habitaciones llenas de ropa. ¿Y qué pasa con esa colección específica que tienes en tu armario que nadie más parece entender?
En lo que te gusta gastar dinero dice mucho sobre ti.
A veces, eso es obvio.
Por ejemplo, si compras libros de cocina, debe ser porque te gusta cocinar. Y es probable que también seas bueno en eso.
Otras veces, necesitas buscar pistas más sutiles.
¿Tienes una gran colección de zapatos? Eso revela algo sobre tu identidad y lo que te importa en la vida.
Aunque es posible que tengas que mirar un poco más profundo para descubrir en qué eres bueno en la vida, tus placeres culpables del dinero son una excelente manera de comenzar.
Ejercicio: enumere todos sus placeres culpables del dinero.
#2: Audita tus logros pasados
El pasado contiene una cantidad increíble de autoconocimiento si lo aprovechas.
Así que pregúntate:
¿En qué sobresalió en el pasado?
Tal vez fuiste bueno en una materia específica en la escuela. Tal vez eras bueno para hacer amigos y socializar. ¿O qué pasa con los pasatiempos e intereses fuera de la escuela?
¿En qué eras mejor que la mayoría de los demás?
Lo que sobresalió en el pasado da pistas sobre dónde se encuentran sus fortalezas naturales.
Por ejemplo, destaqué en el ajedrez en la escuela primaria y siempre tuve que jugar al maestro por eso.
Aunque no soy un prodigio del ajedrez, descubrí que soy bueno en habilidades analíticas.
Ejercicio: Haz una lista de todos los logros o cosas en las que fuiste bueno en el pasado.
#3: Identifica tus alegrías
Lo que te gusta hacer a menudo se correlaciona con tus fortalezas.
Tiene sentido que si eres bueno en algo, lo disfrutarás mucho más que aquellos a los que les cuesta.
Así que pregúntate:
¿Qué es lo que más disfrutas hacer?
¿Y tú cómo pasas la mayor parte de tu tiempo libre?
Cuando repases las cosas que disfrutas, trata de entender por qué te gustan y dónde se superponen con tus puntos fuertes.
Por ejemplo, también disfruto jugando al póquer, que contiene varias habilidades: leer a la gente, lidiar con pérdidas y comprender el riesgo frente a la recompensa, solo por nombrar algunas.
¿Cuál de estos elementos disfruté más?
Pero los que más disfruté fueron comprender el riesgo frente a la recompensa y calcular las probabilidades de ganar.
Eso dio una pista sobre mis puntos fuertes.
Ejercicio: escriba lo que le gusta hacer y profundice para comprender por qué le gusta.
#4: Fíjate en tus disparadores de energía
Una tercera forma de encontrar tu fuerza es mirar lo que te da energía.
¿Qué es algo que tenías que hacer, y tal vez no querías hacer, pero te dio una sorprendente cantidad de energía?
Aquí hay otra forma de verlo:
¿Qué es lo que a otras personas no les gusta o con lo que luchan que a ti no te importa hacer en absoluto?
Si tiene dificultades para responder a esas preguntas, piense en los momentos en que tuvo que hacer algo que no tenía ganas de hacer en absoluto. Piensa en cualquier proyecto relacionado con la escuela o el trabajo.
Por ejemplo, todos tuvieron problemas con las matemáticas en la escuela, mientras que yo no tuve problemas para hacer estos ejercicios.
Lo que te da energía a menudo revela tus fortalezas.
Y lo contrario también es cierto. Si haces algo que devora tu energía, es probable que estés trabajando en un área más débil.
Ejercicio: escribe todo lo que te da energía.
#5. Pruebas de fuerza y personalidad.
Hasta ahora, te has hecho preguntas para descubrir en qué eres bueno.
Y aunque mirar hacia adentro es el mejor lugar para comenzar, también viene con algunos sesgos creados por uno mismo que le impiden identificar sus fortalezas.
Es por eso que tomar exámenes es un recurso poderoso para usar.
¿Por qué?
Porque con esas pruebas, das un montón de respuestas basadas en quién eres y, como resultado, la prueba te dirá exactamente quién eres.
Magia verdad?
Bueno, la verdadera magia radica en los resultados que obtienes.
Estos resultados pueden proporcionar claridad e información: una perspectiva diferente sobre usted y sus fortalezas únicas.
A pesar de que he realizado mucho trabajo interno a lo largo de los años, sigo revisando regularmente los resultados de mis pruebas o realizo diferentes pruebas para refrescarme u obtener nuevos conocimientos.
Algunos de mis favoritos son:
- Prueba de fuerza HIGH5
- 16-Test de personalidad
- Prueba de fortalezas de carácter VIA
- Buscador de fortalezas 2.0 (el libro incluye un cupón para realizar la prueba)
Aunque las pruebas gratuitas tienen una barrera baja para probarlas, vale la pena obtener al menos una de las actualizaciones premium para obtener información mucho mejor.
Ejercicio: tome al menos una prueba de fortalezas para recopilar diferentes puntos de vista.
#6: Pregúntale a la gente
Al igual que hacer pruebas de fortaleza, pedir retroalimentación de otros puede brindar una perspectiva diferente para identificar sus fortalezas.
Pero también puede experimentar este método como el más aterrador de todas las opciones que discutimos en este artículo.
Entonces, ¿por qué hacerlo?
Porque todos tienen una perspectiva diferente de la vida, y lo que a ti te parece esencial puede no ser tan importante para otras personas.
Y viceversa.
Este método también es beneficioso cuando te sientes atrapado en tu línea de preguntas.
Entonces, si tiene dificultades para encontrar sus puntos fuertes, pida a otras personas que le den su opinión.
Ejercicio: Pida al menos a tres personas que enumeren sus fortalezas. Recuerde que no hay respuestas correctas o incorrectas: es solo su perspectiva. Idealmente, pregunte a diferentes personas, como un familiar, amigo, maestro, colega o gerente).
#7: Explora patrones
Si todavía te preguntas cómo encontrar aquello en lo que eres bueno en la vida, no te preocupes.
Trate de recopilar la mayor cantidad de información posible de los ejercicios, lo que le facilitará encontrar patrones comunes.
¿Cómo haces eso?
Echemos un vistazo a mis puntos fuertes.
El ajedrez y las matemáticas eran dos indicadores aparentes de algunos de mis puntos fuertes. También me gustaba jugar al póquer y hacer sudokus.
Cuando finalmente miré las habilidades subyacentes en cada uno de estos intereses, no me tomó mucho tiempo identificar algunas fortalezas comunes:
Analizar datos y buscar patrones y soluciones lógicas.
Irónicamente, me llevó bastante tiempo darme cuenta de esto.
Mi ejemplo puede parecerte obvio. En este momento, es muy obvio para mí también. Pero cuando te preguntas por primera vez en qué eres bueno, no es tan obvio en absoluto.
Pruébelo usted mismo.
Lo importante es mantener la curiosidad y no juzgarte a ti mismo si no puedes encontrar las respuestas de inmediato.
A veces, tu fuerza se esconde a simple vista. En otros casos, puede tomar algún tiempo antes de que identifique sus fortalezas.
Ejercicio: Mire todos los datos que recopiló y encuentre temas comunes. Una vez que lo haga, intente profundizar un poco más para comprender qué elementos lo hacen bueno en todas estas cosas diferentes.
#8: Experimento
Es posible que aún tenga dificultades para encontrar aquello en lo que es bueno, incluso después de hacer todos los ejercicios: y si no lo hiciste, asegúrate de hacerlo.
Puede tomar un poco de tiempo antes de identificarlos a todos.
Me tomó mucho tiempo encontrar el mío también. Y aunque obtuve algunos, todavía obtengo nuevos conocimientos sobre este mismo tema todo el tiempo.
Verás:
Hay diferentes niveles de autoconciencia. Es como una cebolla: hay capas apiladas una encima de la otra.
Lo importante es mantener la curiosidad.
Sigue experimentando.
Probar cosas nuevas.
Cuantas más acciones tomes, más claridad obtendrás y antes tendrás suficientes referencias para identificar en qué eres bueno.
Ejercicio: intente algo nuevo esta semana, como tomar un curso sobre un tema específico, probar un nuevo deporte o explorar algo que le interese.
Pensamientos finales
Ahora sabe cómo averiguar cuáles son sus puntos fuertes. Y también sabes que siempre hay otra fuerza por descubrir.
Es por eso que la autorreflexión es una práctica regular en mi vida.
Y te recomiendo que lo hagas tú también.
Si disfrutó de este artículo, asegúrese de suscribirse al boletín para recibir más cosas increíbles como esta directamente en su bandeja de entrada.
8 formas simples de identificar tus fortalezas y descubrir en qué eres bueno
Cuando buscamos destacar en nuestra vida personal o profesional, es fundamental conocer y potenciar nuestras fortalezas. Identificar en qué somos buenos y enfocarnos en desarrollar esas habilidades nos permitirá alcanzar el éxito en aquello que nos apasiona.
A continuación, responderemos algunas de las preguntas más frecuentes sobre cómo identificar tus fortalezas:
-
¿Qué son las fortalezas?
Las fortalezas son habilidades o cualidades positivas que poseemos de forma natural y que nos permiten destacar en diferentes áreas de nuestra vida. Estas pueden estar relacionadas con nuestra personalidad, conocimientos, destrezas o talentos.
-
¿Cómo puedo identificar mis fortalezas?
Existen varias formas para identificar tus fortalezas:
- Autoevaluación: Reflexiona sobre tus logros, momentos en los que te has sentido satisfecho y tareas en las que destacas. Analiza tus éxitos pasados y busca patrones o habilidades comunes.
- Opiniones externas: Pregunta a familiares, amigos o colegas sobre lo que creen que son tus fortalezas. A veces los demás pueden identificar cualidades que nosotros mismos no notamos.
- Prueba de personalidad: Realiza evaluaciones de personalidad, como el test de Myers-Briggs, para descubrir tus rasgos y características más destacadas.
-
¿Cómo puedo desarrollar mis fortalezas?
Una vez que hayas identificado tus fortalezas, puedes desarrollarlas aún más:
- Formación: Busca oportunidades de aprendizaje y capacitación relacionadas con tus fortalezas. Asistir a cursos, talleres o conferencias te permitirá adquirir nuevos conocimientos y habilidades.
- Práctica: Aplica tus fortalezas en diferentes situaciones. Cuanto más las utilices, más desarrolladas estarán.
- Asociación: Trabaja con personas que tengan fortalezas complementarias a las tuyas. Juntos podrán potenciarse y lograr mejores resultados.
-
¿Existen herramientas para identificar mis fortalezas?
Sí, existen diversas herramientas que pueden ayudarte a identificar tus fortalezas. Una opción popular es el test de fortalezas de carácter de la psicología positiva. Además, puedes utilizar otros recursos como cuestionarios, libros o cursos dedicados al tema.
-
¿Por qué es importante conocer y potenciar nuestras fortalezas?
Conocer y potenciar nuestras fortalezas nos brinda las siguientes ventajas:
- Aumenta la autoconfianza y autoestima.
- Ayuda a la toma de decisiones conscientes sobre nuestra carrera profesional.
- Permite establecer metas realistas y alcanzables.
- Impulsa la motivación y el compromiso.
- Facilita la colaboración con otros, al reconocer cómo podemos aportar valor.
-
¿Pueden cambiar nuestras fortalezas con el tiempo?
Sí, nuestras fortalezas pueden cambiar a lo largo de nuestra vida. A medida que adquirimos nuevas experiencias, conocimientos y habilidades, podemos descubrir nuevas fortalezas o desarrollar las existentes. Es importante mantenernos abiertos a nuestro crecimiento personal y estar dispuestos a adaptarnos a las circunstancias.
-
¿Hay alguna referencia adicional para profundizar en este tema?
Puedes obtener más información sobre este tema en el siguiente enlace de Wikipedia.
