“¿Sientes que el tiempo se arrastra y estás buscando formas de hacer que pase más rápido? ¡No te preocupes! En este artículo te revelaremos 15 sorprendentes formas efectivas de aprovechar al máximo cada minuto. ¡Prepárate para acelerar el reloj y disfrutar al máximo de tu tiempo!”
A veces, solo quieres que el tiempo pase más rápido.
Quizás estés haciendo una tarea aburrida en el trabajo. O quieres matar el tiempo de inactividad en casa. ¿Cómo puedes hacer que estas horas pasen volando?
Primero, necesitas entender por qué el tiempo se siente lento:
- La tarea es demasiado difícil.
- La tarea carece de desafío.
- Se siente desconectado de su tarea.
- Experimenta aburrimiento o incomodidad.
- O simplemente te enfocas demasiado en el tiempo.
Los siguientes 15 consejos combatirán los puntos anteriores. De esa manera, puedes acelerar horas e incluso días.
¡Así que vamos a sumergirnos!
#1: Crea un desafío mental
Las tareas repetitivas a menudo pierden sus aspectos desafiantes. Es una de las razones más comunes por las que las personas se aburren en el trabajo.
Entonces, ¿qué puede hacer usted al respecto?
Mi método favorito es crear un desafío mental. Y puedes crear uno para cualquier tarea.
¿Cómo?
Hazlo un pequeño juego.
Fíjese una meta que se concentre en hacer la tarea más rápido o mejor que antes.
Usé esta simple táctica para hacer que el tiempo pasara más rápido en todos mis trabajos administrativos. Si bien las tareas eran repetitivas y mundanas, aún encontraba alegría en los desafíos que me creaba.
Las horas pasaron volando.
Por ejemplo, procesé reclamos de ambulancia en una compañía de seguros por un tiempo. Y todos los días, intentaría terminar todo el lote de reclamos más rápido que el día anterior, sin permitir errores (revisaría mi trabajo).
Este desafío mental no solo mejorará su enfoque y acelerará el tiempo, sino que también también construye una reputación de buena ética de trabajo.
Ganas desde diferentes ángulos.
#2: Haz una lista de cosas por hacer
Crear una lista de cosas por hacer es una manera fantástica de vaciar tu mente y volverte más creativo y enfocado. Además, saber todo lo que tienes que hacer suele motivar a la acción.
Como resultado, se siente como si el tiempo se moviera más rápido.
La mayoría de la gente tiene demasiadas cosas que hacer. Pero, ¿qué sucede si tiene problemas para completar su lista de tareas pendientes? Además de las tareas habituales, hay muchas cosas que podrías hacer.
Aquí hay una lista de temas de inspiración:
- Tareas relacionadas con el trabajo.
- Tareas dentro y alrededor de la casa.
- Administración o deberes que ha estado postergando.
- ¿Qué ideas tienes que te gustaría probar?
- ¿Qué intereses, deportes o pasatiempos podrías explorar?
- ¿Qué habilidades te gustaría desarrollar?
- O Navega por Udemy para encontrar temas interesantes.
Cuando quieras hacer que el tiempo pase más rápido, el objetivo de tu lista de cosas por hacer es tener muchas cosas que hacer en cualquier momento. Eso lo mantendrá ocupado, y también se siente bien completar algunas tareas.
#3: Haz lo feo primero
Procrastinar en grandes tareas que sabes que debes hacer hace que el tiempo se ralentice. Porque subconscientemente, sigues pensando en ello.
Y tratar de engañar a tu mente estando ocupado no ayudará.
¿La solución?
Brian Tracy habla de eso en su libro: comer esa rana.
Su idea es simple: identifique su tarea más impactante la noche anterior (a menudo el más desafiante). Luego, trabaja en esa tarea de inmediato por la mañana.
No permitas la procrastinación.
Usa tu fuerza de voluntad para ponerte manos a la obra.
El beneficio es que ya has hecho algo significativo para el día a la hora del almuerzo. Te sentirás realizado.
Y, puedes continuar el resto del día con la tranquilidad de que ya has hecho tu tarea más peluda.
#4: Toma descansos
Tu cerebro es como un músculo que se cansa. Cuando eso sucede, pierdes el enfoque y te sientes menos comprometido.
Tomar más descansos es una solución simple por dos razones:
- Tomar descansos renueva tu energía y enfoque, que reduce la lentitud. y de acuerdo a este estudiarlos trabajadores que toman descansos frecuentes experimentan un mejor bienestar y desempeño.
- La regla de la reciprocidad. Cuando tienes descansos, te sientes más satisfecho y motivado para trabajar más duro en tu tiempo de trabajo.
Ambas razones aumentan su compromiso con la tarea en cuestión. ¿Y adivina qué sucede cuando te sientes comprometida?
Hace que el tiempo pase más rápido, significativamente.
Aquí hay una técnica de administración del tiempo simple pero efectiva para tomar descansos llamada Técnica Pomodoro. Trabajas en bloques de 25 minutos, seguidos de un descanso de 5 minutos. Y después de 4 bloques, toma un descanso más largo de 20-30 minutos.
Es una excelente manera de hacer que el día pase volando. Y aumenta su productividad a lo largo del día.
#5: Elimina el tiempo
Una manera fácil de ralentizar el tiempo es seguir mirando el reloj. Y quieres hacer exactamente lo contrario si quieres acelerar el tiempo.
¿Cómo?
Simplemente eliminando los relojes de su entorno. Eso incluye tanto relojes físicos como digitales.
Si hace su trabajo en una computadora, así es como puede quitar el reloj en Windows:
- Haga clic derecho en el reloj en la esquina inferior derecha.
- Vaya a “configuración de la barra de tareas”.
- Haga clic en la línea “Activar o desactivar los iconos del sistema”.
- Cambie la opción de reloj a “apagado”.
Los usuarios de Mac pueden seguir los siguientes pasos:
- Primero, haga clic en el logotipo de Apple en la barra de menú.
- Luego, navegue a “preferencias del sistema”.
- Finalmente, vaya a “Fecha y hora”, luego a “Reloj” y desmarque la opción “Mostrar fecha y hora en la barra de menú”.
Si no ve “mostrar fecha y hora en la barra de menú”, no puede quitar el reloj en la Mac. Sin embargo, así es como puedes minimizarlo:
- Vuelve a: “preferencias del sistema”.
- Luego, navegue hasta “Dock & Menu Bar”.
- Desplácese hacia abajo hasta “Reloj” y gírelo a “analógico”.
Alternativamente, puede cubrir el reloj en su pantalla con un trozo de cinta adhesiva. De cualquier manera, encontrar formas de quitarlo de la vista suele ser una forma útil de acelerar el tiempo.
#6: Escucha música o un podcast
La música y los podcasts son formas excelentes de acelerar el tiempo al hacer que las tareas tediosas sean más agradables.
La música también es una gran opción para mejorar tu concentración o creatividad. Por ejemplo, escucho lo siguiente:
- hip-hop de baja fidelidad;
- casa profunda;
- Musica de ambiente;
- O la música clásica.
Este tipo de música me inspira mientras escribo un artículo, por ejemplo.
Experimenta con diferentes tipos de música para descubrir cuál funciona bien para ti. Y prueba géneros que normalmente no escucharías.
Experimenta con podcasts cuando estés aburrido o estés haciendo una tarea en piloto automático. Estos son algunos de los géneros de podcasts más populares en la actualidad:
Experimente con música o podcasts para hacer que el tiempo pase más rápido.
#7: Usa la Planificación Estratégica
La planificación es valiosa por muchas razones. Y puede planificar estratégicamente para que el tiempo pase más rápido.
Aquí hay un método simple:
- Identifique todas las tareas que necesita hacer.
- Etiquete cada una de las tareas por placer del 1 al 5, siendo cinco el más agradable.
- Planifica tu tiempo y mézclalo agradablemente con tareas no placenteras.
- Además, programe sus descansos estratégicamente.
- Finalmente, usar recompensas estratégicamente también es una excelente manera de motivarse para concentrarse y completar tareas.
Ya mencionamos hacer la tarea más desalentadora a primera hora de la mañana. Y esa es una excelente manera de comenzar el día.
También empiezo el día con todas mis tareas desafiantes primero y tareas más simples y placenteras después. Y entre las tareas desafiantes, me premio.
¿Funcionará para ti?
Una vez más, usted debe experimentar con su planificación.
Algunas personas se sienten motivadas a hacer algo desagradable después de un descanso. Otras personas necesitan primero una tarea agradable.
Prueba cosas diferentes.
Vea lo que funciona para usted y apéguese a eso.
#8: Encuentra un propósito en lo que haces
Cuando sientes que el tiempo pasa, a veces es porque no ves un propósito en tus acciones.
eso podría significar el proposito de una vida – una gran razón que te impulsa hacia adelante en la vida. Pero también podría significar encontrar un sentido de importancia en las pequeñas cosas que haces todos los días.
Por ejemplo, el propósito de lavar los platos es tenerlos limpios para usar y reducir el desorden en su casa. Te hace sentir bien también.
¿Pero conoces otro propósito de hacer tales tareas?
¿Y quizás el más importante de todos?
Dar seguimiento a las tareas que sabes que debes hacer, desarrolla confianza y confiabilidad en uno mismo. Te hace responsable, lo cual es una cualidad esencial para vivir una buena vida.
Siempre puedes encontrar un propósito, incluso en tareas pequeñas.
Cuando vea el propósito de lo que está haciendo, se sentirá menos como una tarea. Y el tiempo se moverá más rápido.
#9: Haz algo creativo
Hacer cosas creativas es una forma fantástica de hacer que el tiempo pase más rápido.
Si estás aburrido, puedes probar una actividad creativa, como:
- Cuadro
- Dibujo
- Fotografiar o filmar
- Dibujo
- Diseño
- Escribiendo
- Cocinar o hornear
- Creando arte digital
- Y mucho más
Pero, ¿cómo puedes usar la creatividad para hacer que el tiempo pase más rápido en el trabajo?
Bien tu puedes tratar de encontrar maneras de hacer las cosas mejor. Involucra tu mente. ¿Qué proceso se podría mejorar? ¿Qué se puede eliminar o automatizar?
¿Cómo puedes mejorar las tareas en el trabajo (o en casa)?
Aprendes a acceder a tu mente creativa cuando piensas en diferentes soluciones. También es divertido, hace que el tiempo pase más rápido y permite la innovación.
Además, si se le ocurre una solución creativa en el trabajo, puede ser muy bien recompensado por ello.
De cualquier manera, puedes nunca salga mal rociando un poco de pensamiento creativo en su vida.
Y si quieres ayuda con eso, echa un vistazo a los mejores libros sobre creatividad.
#10: Experimenta más
Puedes hacer que el tiempo pase más rápido haciendo que las cosas sean más interesantes.
Por ejemplo, si está aburrido de su trabajo, busque maneras de hacer que su trabajo sea más interesante. Las formas obvias de hacerlo son con los consejos de este artículo.
Pero también puedes pensar fuera de la caja.
Si no hay oportunidades, créelas:
- ¿Puede asumir un papel en un proyecto adicional?
- ¿Cómo puedes agregar valor a alguien en tu equipo?
- ¿Qué tarea o proyecto podría emprender de manera proactiva?
La idea es sencilla: añadir valor.
Intentar agregar más valor es una excelente manera de pasar el tiempo más rápido. Además, te haces un buen nombre en el proceso.
Aquí hay otra manera emocionante de pensar en ello:
Encuentra problemas que te emocionen o molesten y trata de resolverlos. Este no solo es aplicable en el trabajo sino también en el hogar. Incluso podría descubrir un nuevo ajetreo secundario.
Finalmente, ¿por qué no experimentar más con su tiempo libre también? Haz que la vida sea interesante probando un nuevo pasatiempo, actividad o explorando cualquier otro interés.
#11: Aprende algo nuevo
Aprender siempre es un desafío, lo cual es la cura perfecta contra el aburrimiento. Pero desafortunadamente, la mayoría de las personas dejan de aprender en una de las primeras etapas de su carrera.
¿Aprendiste algo nuevo esta semana?
Si no, buscar cosas nuevas para aprender es una excelente manera de hacer que el tiempo pase más rápido. El aprendizaje estimula tu cerebro. Y como resultado, se vuelve más activo y comprometido.
¿No estás seguro de lo que quieres aprender?
Echa un vistazo a Udemy para obtener algo de inspiración.
Puedes aprender algo solo por diversión. Puede buscar maneras de avanzar en su carrera. O puede aprender un nuevo conjunto de habilidades en la búsqueda del trabajo de sus sueños.
De cualquier manera, nunca dejes de aprender.
#12: Lee un buen libro
Leer es una manera fantástica de estimular tu cerebro y hacer que el tiempo pase más rápido.
Cuando lees un buen libro, puedes olvidarte por completo del mundo exterior y explorar nuevas ideas.
Eso cuenta para los libros de ficción y no ficción.
Ambos tienen diferentes beneficios.
La no ficción es una excelente manera de explorar grandes ideas y encontrar soluciones a sus problemas. Mientras que la ficción puede ayudarte a relajarte y distraerte.
Si desea expandir su mente con algunas de las mejores ideas del planeta, consulte mi lista de recomendaciones de libros.
#13: Crea una rutina
En general, nos gustan las rutinas porque minimizan el número de decisiones que tenemos que tomar. Evita la fatiga de decisión.
Pero hay otra razón.
Cuando sigues una rutina, el tiempo parece pasar más rápido.
¿Por qué?
Como sabes lo que viene a continuación, casi puedes predecir el futuro. Y cuanto más habitual se vuelve un patrón, menos tiene que pensar su cerebro en él.
En cambio, vas con la corriente.
Aquí hay algunos ejemplos de rutinas que podría intentar implementar para hacer que el tiempo pase volando:
- Tu rutina diaria de trabajo.
- Tu rutina matutina.
- Tu rutina nocturna.
- Tu rutina de fin de semana.
- Y una rutina creativa.
¿Qué rutina podría beneficiarte más en este momento? Comience allí.
#14: Aumenta tu curiosidad
Albert Einstein dijo una vez: “Lo importante es no dejar de cuestionar. La curiosidad tiene su propia razón de existir.”
Y tiene razón.
La curiosidad es un gran regalo SI la practicas. Pero, ¿cómo puede la curiosidad hacer que el tiempo pase más rápido?
Simple.
Cuando comienza a preguntarse, se vuelve más interesado y participa en actividades y conversaciones.
En la próxima reunión aburrida, trate de entender de dónde viene el orador. ¿Qué saben ellos que tú no puedes? ¿Cuál es el mensaje que están tratando de enviar? ¿Y qué puedes aprender de esta situación?
También puede preguntarse sobre actividades o procesos en el trabajo.
Por ejemplo, ¿por qué sigue un proceso específico? ¿Hay algún paso que se pueda eliminar o mejorar?
Preguntarse más a menudo.
¿Qué pensamientos o ideas tienes que puedas investigar más a fondo?
#15: Haz que una tarea sea agradable
El tiempo pasa lento cuando no te gusta lo que haces. ¿La solución simple para hacer que el tiempo pase más rápido? Haz que la tarea sea más agradable.
Hay diferentes maneras de hacerlo.
Puede hacerlo estableciendo metas pequeñas (como mencionamos en el consejo n.° 1). Y puede recompensarse después de haber completado la tarea.
Pero quiero desafiarte aquí.
¿Cómo puedes hacer que lo que tienes que hacer sea más agradable?
Pensar creativamente en las soluciones a su problema hará que el tiempo pase más rápido. Y es posible que encuentre la forma que mejor se adapte a sus necesidades.
Alternativamente, experimente con los consejos de este artículo. Vea lo que funciona para usted. Combinar ideas. Y duplique lo que funciona.
Después de todo, no existe un enfoque único perfecto para todos.
Pensamientos finales
Ya sea que esté aburrido en el trabajo o quiera algo para pasar el tiempo en casa, estas son las 15 formas de hacer que el tiempo pase más rápido:
- Crea un desafío mental
- Haz una lista de cosas por hacer
- Haz lo feo primero
- Tomar descansos
- quitar el tiempo
- Escuchar música o un podcast
- Utilice la planificación estratégica
- Encuentra un propósito en lo que haces
- haz algo creativo
- Experimenta más
- Aprende algo nuevo
- Lee un buen libro
- crea una rutina
- Aumenta tu curiosidad
- Hacer una tarea agradable
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Preguntas frecuentes sobre cómo hacer que el tiempo pase más rápido
¿Por qué el tiempo parece pasar más lento en ciertas situaciones?
El tiempo puede parecer pasar más lento cuando nos encontramos en situaciones aburridas o monótonas. Esto se debe a que nuestra atención se enfoca en una sola cosa, lo que hace que nuestra percepción del tiempo se alargue.
¿Cuál es la mejor forma de hacer que el tiempo pase más rápido?
No existe una fórmula mágica para hacer que el tiempo pase más rápido, pero hay algunas formas que pueden ayudarte a tener una percepción más rápida del tiempo. Estas incluyen mantenerse ocupado, establecer metas y mantener una actitud positiva.
¿La edad influye en cómo percibimos el paso del tiempo?
Sí, la edad puede influir en cómo percibimos el paso del tiempo. A medida que envejecemos, nuestra percepción del tiempo tiende a acelerarse. Esto puede deberse a que a medida que acumulamos experiencias y rutinas, nuestras mentes prestan menos atención a los detalles, lo que provoca que el tiempo parezca pasar más rápido.
¿Cómo puede el ejercicio ayudar a que el tiempo pase más rápido?
Realizar ejercicio físico regular puede hacer que el tiempo pase más rápido, ya que cuando nos encontramos inmersos en una actividad física, nuestro enfoque se desplaza del tiempo hacia el esfuerzo físico y el disfrute del ejercicio.
¿La planificación de actividades puede acelerar nuestra percepción del tiempo?
Sí, al planificar actividades interesantes y significativas, podemos acelerar nuestra percepción del tiempo. Haciendo cosas que nos apasionan o que nos resultan entretenidas, nos sumergimos en la experiencia y el tiempo parece volar.
¿Cómo puede la música ayudar a hacer que el tiempo pase más rápido?
Escuchar música puede hacer que el tiempo pase de manera más rápida. Esto se debe a que la música puede cambiar nuestro estado de ánimo, distraernos de la noción del tiempo y crear una atmósfera más animada y enérgica.
