De la crisis a la creatividad

Supongo que se podría decir que me topé con los beneficios del coaching. Como parte del Grupo de Recursos para Empleados Afroamericanos de mi empresa, se nos ofreció el asesoramiento de BetterUp para buscar el desarrollo personal y profesional. No había nada en lo que estuviera trabajando que pensara que necesitaba entrenamiento. Mi desempeño laboral estuvo bien. Así era mi relación con mi manager. Nunca antes había trabajado con un entrenador, así que pensé que podría ser una buena oportunidad para obtener más información que me ayudaría en mi carrera.

En mis primeras sesiones, mi entrenadora, Kelly, abrió el camino. No estaba seguro de qué esperar de la experiencia. Tenía curiosidad por ver qué sucedería ya que nunca había experimentado el entrenamiento. Kelly tomó la iniciativa para averiguar cómo comenzar, en qué tipo de objetivos quería trabajar y comenzó a ayudarme a ver cómo podía usar estas conversaciones como una forma de estructurar lo que quería obtener de la experiencia.

Y luego, el 25 de mayo de 2020, ocurrió el asesinato de George Floyd.

Su asesinato fue un punto de ebullición para la comunidad negra, y yo estaba luchando por saber cómo iba a existir en un mundo en el que me sentía más expuesto que nunca. El coaching fue una forma inesperada de trabajar y procesar esos sentimientos. Kelly me ayudó a abrir los ojos para comprender que lo que estaba sintiendo no era singular para mí. Hay comunidad al saber que no estás solo, sin importar cuán lejos estén. Ella me enseñó lo que significaba “cultivar mi propio jardín” y proteger mi salud mental en mi trabajo diario.

Cuando menciono estar expuesto, quiero decir que crecer en vecindarios predominantemente blancos significa, para mí, que no te ves a ti mismo como diferente hasta que alguien lo señala, o hay un momento cultural lo suficientemente grande como para sentir un cambio. Ahí es cuando la sensación de estar expuesto aflora. En el pasado, compartimenté estos sentimientos y los dejé en el estante sin señales de una salida. Momentos como la muerte del Sr. Floyd te empujan a confrontar esos sentimientos. El entrenamiento me permitió obtener una perspectiva diferente y darme cuenta de que mi experiencia se comparte con otros jóvenes negros que probablemente tengan las mismas historias y sentimientos que yo tengo. Este reconocimiento de una conexión y una comunidad me abrió una especie de válvula de presión.

He sentido presión interna para ser un vocero y concienciar a la gente sobre la lucha. El coaching me dio permiso para no preocuparme por llevar ese manto. Me ha permitido reducir ese estrés y proteger mi salud mental. En el trabajo, ha cambiado la forma en que abordo las reuniones. En el pasado, sentía una tensión interna y me preocupaba asegurarme de decir algo si era necesario decirlo. Si eso era bueno o malo, correcto o incorrecto. Suena un poco simple cuando lo reconozco, pero alejarme de esa presión me ha dado más tranquilidad.

Ahora que esos muros se han derrumbado, he estado trabajando con Kelly para pensar más en mi carrera. Hablamos mucho sobre conversaciones de carrera en el trabajo. El coaching realmente me ha ayudado a poner en práctica mis pensamientos, en lugar de simplemente tener algunas ideas vagas. Lo que he aprendido es que tengo más tiempo y espacio para ser creativo. Resulta que soy una persona creativa y el espacio mental que ahora tengo para explorar esa creatividad, ahora que no estoy en una olla a presión, me ha permitido explorar esa creatividad tanto en el trabajo como fuera. Me ha dado una confianza adicional para seguir mis ideas creativas sin tener miedo de lo que estas ideas puedan hacer en mi carrera o el impacto que puedan tener en mis relaciones. He pasado más tiempo examinando los “qué pasaría si” en lugar de descartar ideas creativas debido a mi típico enfoque pragmático.

Entrenar no es fácil. De hecho, creo que mi parte favorita es que es muy difícil. Kelly desafía mi forma de pensar cada vez que hablamos. Ella no espera, se sumerge directamente y hace preguntas realmente difíciles para las que casi nunca sé la respuesta de inmediato. Y luego hablamos y pienso mucho en mis ideas y ella magnifica esos momentos. Ella me impulsa a buscar un significado más profundo. Eso definitivamente me sorprendió, ya que llegué casi sin expectativas. Ha sido un viaje profundamente personal para mí. Podría funcionar de manera diferente para usted, y diría que estar abierto al proceso y abierto a las perspectivas de los demás puede hacer que sea tan increíble para usted como lo ha sido para mí.