¿Te has encontrado en una situación en la que te gustaría dar un paso adelante en tu carrera profesional, pero la falta de confianza y coraje te detiene? En esta historia de miembro, descubrirás cómo ganar la confianza y el coraje necesarios para presentarte a un nuevo rol. Aprende cómo superar tus miedos y alcanzar tus metas profesionales. ¡No te lo pierdas!
Adora es Directora de Éxito del Cliente.
Tenía un fuerte deseo de construir una voz creíble en mi nuevo rol y dentro de la organización en general. Quería tener un mayor impacto en el trabajo que estoy haciendo y el trabajo que me rodea.
¿Qué pasos tomaste para mejorar?
Aprendí a ser valiente y más fuerte en situaciones desafiantes en el trabajo mientras me arremangaba para trabajar en busca de soluciones.
Encontré aliados en equipos multifuncionales y amplié mi red, lo que ayudó a generar confianza.
Mi entrenador también me ayudó a encontrar formas de practicar cómo articulo mis ideas y comentarios.
Estas prácticas me ayudaron a reconocer dónde y cómo podía mejorar.
¿Cuál fue el resultado de su trabajo?
Aprendí a articular mis victorias y me mostraba de una manera más auténtica en el trabajo. Pude construir relaciones más profundas con quienes me rodeaban.
¿Algún consejo para otros que trabajan en un tema similar?
Asumir riesgos calculados tanto como sea posible.
Trabaje para expandir sus redes: participe en charlas de café, asista a eventos sociales y conéctese en LinkedIn. Finalmente, ¡utilice los recursos de BetterUp entre sus sesiones para aprovechar al máximo sus sesiones!
Preguntas frecuentes sobre la Historia de miembro: Ganar confianza y coraje para presentarse a un nuevo rol
1. ¿Qué es la Historia de miembro?
La Historia de miembro es una técnica terapéutica utilizada en la programación neurolingüística (PNL) que busca ayudar a las personas a superar miedos y adquirir confianza para enfrentar nuevos roles o desafíos en sus vidas. Esta técnica utiliza la mentalidad de “actuar como si” para programar el cerebro y lograr cambios positivos en el comportamiento.
Para obtener más información sobre la Historia de miembro, puedes consultar este enlace.
2. ¿Cómo funciona la Historia de miembro?
La Historia de miembro utiliza la visualización guiada para ayudar a las personas a crear una historia imaginaria en la que se ven a sí mismas actuando de manera segura, confiada y exitosa en el nuevo rol o situación que desean enfrentar. A través de la repetición y la conexión emocional con esta historia, se busca cambiar las creencias limitantes y fomentar la confianza y el coraje necesarios para dar el paso.
3. ¿Cuáles son los beneficios de utilizar la Historia de miembro?
Al utilizar la Historia de miembro, puedes experimentar una serie de beneficios, incluyendo:
- Aumento de confianza: La técnica te permite visualizarte a ti mismo actuando de manera exitosa, lo que ayuda a fortalecer tu confianza en tus habilidades.
- Superación del miedo: Al conectar emocionalmente con una historia en la que te enfrentas exitosamente al nuevo rol, puedes comenzar a superar los miedos que te limitan.
- Mayor motivación: Al imaginarte alcanzando tus metas y teniendo éxito en el nuevo rol, aumenta tu motivación para trabajar hacia ellas en la realidad.
4. ¿Es la Historia de miembro efectiva?
La efectividad de la Historia de miembro puede variar de persona a persona. Sin embargo, muchas personas han encontrado beneficios significativos al utilizar esta técnica para ganar confianza y coraje. Es importante recordar que la técnica requiere práctica y compromiso para obtener resultados.
5. ¿Puedo utilizar la Historia de miembro para otros aspectos de mi vida?
Sí, la Historia de miembro puede aplicarse a diferentes áreas de tu vida en las que desees adquirir confianza y coraje. Ya sea para enfrentar un nuevo rol laboral, iniciar un negocio o superar obstáculos personales, esta técnica puede ser adaptada para ayudarte a alcanzar tus metas en diversas áreas de tu vida.
Para obtener más información sobre la programación neurolingüística y otras técnicas terapéuticas, puedes visitar la página de Programación neurolingüística en Wikipedia.
