El coaching es una poderosa herramienta que nos permite convertir las transiciones en verdaderas transformaciones en nuestras vidas. Descubre cómo esta metodología puede guiarte a alcanzar tus metas, superar obstáculos y desarrollar todo tu potencial. Acompáñanos en este artículo para aprender más sobre el impacto transformador del coaching en tu vida.
El coaching ha revolucionado la forma en que abordamos los cambios en nuestras vidas. En este artículo, descubriremos cómo el poder del coaching puede convertir las transiciones en verdaderas transformaciones. ¡Prepárate para descubrir el camino hacia la versión mejorada de ti mismo!
>Solo hay una constante en este mundo, y es el cambio.
En su libro «La vida está en las transiciones: dominar el cambio a cualquier edad», la investigación de Bruce Feiler mostró que nos sucede un cambio importante en la vida, en promedio, cada 12 a 18 meses. Con ese tipo de frecuencia, uno pensaría que podríamos ser más adecuados para manejar el cambio. Pero incluso cuando estamos planeando una transición o queremos algo diferente, como tener un bebé, mudarnos a una nueva ciudad o encontrar un nuevo trabajo, el cambio es difícil para todos.
Eso es porque el cambio nos hace sentir desequilibrados. Puede hacernos cuestionar nuestro propósito, metas y sentido de identidad. Incluso hay una palabra para este sentimiento «intermedio»: liminalidad. Pero una transición puede culminar en una transformación valiosa si solo recibimos apoyo en el camino. La transformación individual crea un efecto dominó en las organizaciones para las que trabajamos y las comunidades en las que vivimos.
Incluso las transiciones esperadas no son fáciles
Tomemos como ejemplo a los veteranos en transición a la vida civil. Los que dejan el servicio experimentan un cambio cultural y personal significativo. En el ejército, trabajan en un entorno jerárquico con una cadena de mando clara y siempre funcionan como parte de un equipo. Este vínculo crea un fuerte sentido de comunidad y propósito que es difícil de replicar en la vida después del servicio.
Adaptarse a la fuerza de trabajo no es tarea fácil. A pesar de las sólidas habilidades de liderazgo y resolución de problemas que tienen los veteranos, tanto los empleadores como los veteranos necesitan orientación y una comprensión de cómo las habilidades se traducen en un contexto comercial no militar. De acuerdo con la Ministro de Defensael 79 % de los veteranos está de acuerdo en que el apoyo para convertir las habilidades militares en equivalentes civiles es importante para una transición exitosa a la fuerza laboral.
La transición es donde sucede la magia.
>Los momentos de transición son aquellos en los que nos hacemos preguntas apremiantes: «¿Quién soy y quién quiero ser? ¿Cuáles son mis pasiones y mi propósito?» Hacer estas preguntas requiere autorreflexión y, a menudo, apoyo para obtener una autoconciencia más profunda. En un contexto empresarial, los momentos de transición, como la competencia por un ascenso, la reorganización de un departamento o la exploración de una nueva carrera, son instancias en las que las personas se benefician de la reflexión y el entrenamiento.
Estos son momentos en los que las habilidades de manejo del estrés, la resiliencia mental y el enfoque ayudan a navegar el cambio. A medida que enfrentamos la incertidumbre económica, política y social, estas habilidades son más necesarias que nunca.
Cuando las organizaciones apoyan a las personas a través de las transiciones y las ayudan a desarrollar mentalidades y comportamientos para prosperar en medio de la adversidad, ven un impacto comercial. Estudios muestran que los líderes con visión de futuro son un 21 % más resilientes y productivos y un 33 % menos propensos a dejar la empresa para la que trabajan. Y Datos de BetterUp sobre líderes en el Reino Unido muestra que al menos cuatro meses de entrenamiento personalizado llevaron a un aumento del 22 % en las habilidades de manejo del estrés y un aumento del 17 % tanto en la resiliencia como en el bienestar.
Entonces, ¿cómo brindan las organizaciones el apoyo que las personas necesitan para prosperar? El entrenamiento puede ayudar.
Cómo ayudó el entrenamiento a los veteranos
Nuestro estudio piloto de 2022 con miembros del servicio que abandonaron el servicio activo demostró la importancia del apoyo personalizado para las personas que experimentan cambios. Antes del programa piloto, los miembros del servicio completaron Whole Person Assessment™ de BetterUp para identificar sus fortalezas, oportunidades de crecimiento y metas. Aprendimos:
- El 58% de los miembros del servicio se preocuparon más por el desarrollo profesional.
- Querían fortalecer las habilidades de comunicación, la resiliencia, la autocompasión y el enfoque.
A través de entrenamiento 1:1, acceso a entrenadores especializados y una biblioteca de recursos de BetterUp, los miembros del servicio recibieron apoyo y orientación para navegar el cambio. Trabajar con un entrenador ayudó a brindar claridad sobre la transición de la vida y equipó a los veteranos con herramientas y estrategias para prosperar en entornos no militares.
«Desarrollé una marca personal, identifiqué mis fortalezas y debilidades, y pensé en cómo usar mis fortalezas para mejorar mis debilidades. Busqué un nuevo rol que se alinee con mi marca personal».
miembro piloto
>Además, tanto los miembros del servicio como los entrenadores notaron cambios considerables en sus niveles de optimismo, esperanza, propósito y significado, y confianza en relación con su transición.
«Esta ha sido una experiencia extremadamente valiosa y enriquecedora. Estoy más entusiasmado que nunca con mi transición de militar a civil».
miembro piloto
Cuando tenemos un plan y los pasos para lograrlo, los cambios no se sienten tan desalentadores. A través del coaching, las personas pueden prosperar y transformarse durante los períodos de transición.
«Me encanta que dejo nuestras sesiones con nuevos conocimientos sobre mí mismo y con acciones prácticas que puedo tomar para mejorar mi bienestar».
miembro piloto
Coaching a través del cambio
Los entrenadores ayudan a las personas a descubrir sus propias fortalezas y debilidades, desarrollar habilidades y reflexionar sobre su viaje a través de un momento de transición. Las personas que pasan por un cambio tienden a utilizar el coaching un 40 % más que las que se encuentran en entornos estables, lo que demuestra que cuando estamos pasando por turbulencias, un sistema de apoyo nos ayuda a salir del otro lado.
Las organizaciones que invierten en la transformación humana a través de BetterUp se benefician de los datos y la información sobre los resultados comerciales, como la productividad, el compromiso y la resiliencia. Estos datos demuestran el valor de invertir en las personas y pueden ayudar a orientar futuras iniciativas de desarrollo.
El soporte personalizado es un valor agregado para todos. Ahí es donde BetterUp Care puede ayudar. BetterUp Care es una solución de bienestar personalizada que apoya a las personas en todos los niveles de una organización, no solo al liderazgo, con las herramientas que necesitan para la autorreflexión y mejorar la aptitud mental.
Lograr la transformación organizacional apoyando el cambio individual
Los miembros del servicio que dejan el servicio activo son solo un ejemplo de transformación durante la transición. Su crecimiento y empoderamiento se aplica a las personas que trabajan en cualquier industria. De hecho, en el Reino Unido, los entrenadores de BetterUp han ayudado a más de 2000 líderes empresariales en una variedad de sectores a lograr el crecimiento en habilidades cruciales. En promedio vemos:
- +35% planificación estratégica
- +24 % de concentración
- +14% productividad
Al final, el empoderamiento individual se traduce en una transformación cultural en toda la organización. Cuando nos sentimos cómodos con el cambio y aprendemos a crecer a partir de él, podemos enfrentar con confianza todos los desafíos que tenemos por delante.
El poder del coaching: convertir las transiciones en transformaciones
El poder del coaching: convertir las transiciones en transformaciones
El coaching es una poderosa herramienta que permite convertir las transiciones en transformaciones profundas en nuestras vidas. A través de un proceso de acompañamiento y desarrollo personal, el coaching nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos, superar obstáculos y maximizar nuestro potencial.
Preguntas frecuentes sobre el coaching:
El coaching es un proceso de aprendizaje y crecimiento personal en el cual un coach profesional, a través de técnicas y metodologías específicas, acompaña a una persona o grupo de personas en el logro de sus metas y la mejora de sus habilidades y desempeño.
Puedes encontrar más información sobre el coaching en este enlace.
El coaching tiene numerosos beneficios. Algunos de ellos incluyen el desarrollo de habilidades de liderazgo, el aumento de la autoconfianza y autoconciencia, la mejora en la toma de decisiones, la superación de obstáculos y el logro de metas personales y profesionales.
Puedes encontrar más información sobre los beneficios del coaching en este enlace.
El coach es un profesional capacitado para guiar y facilitar el proceso de coaching. Su rol principal es el de escuchar activamente, hacer preguntas poderosas, brindar feedback constructivo y proporcionar apoyo y motivación al cliente. El coach no ofrece soluciones ni consejos, sino que ayuda al cliente a descubrir sus propias respuestas y encontrar su propio camino hacia el éxito.
Puedes obtener más información sobre el papel del coach en este enlace.
Al elegir un coach, es importante buscar a alguien con experiencia y credenciales reconocidas. Es recomendable hacer una entrevista inicial para evaluar la compatibilidad y la confianza entre el cliente y el coach. También es útil buscar referencias y testimonios de otros clientes del coach.
Puedes encontrar más información sobre cómo elegir un coach en este enlace.
La duración de un proceso de coaching puede variar dependiendo de los objetivos y las necesidades del cliente. En general, un proceso de coaching puede durar desde unas pocas semanas hasta varios meses. La frecuencia y duración de las sesiones de coaching también pueden variar según lo acordado entre el cliente y el coach.
El poder del coaching: convertir las transiciones en transformaciones
El coaching es una herramienta poderosa que permite convertir las transiciones en transformaciones profundas en nuestras vidas. A través de un proceso de acompañamiento y desarrollo personal, el coaching nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos, superar obstáculos y maximizar nuestro potencial.
¿Por qué es importante el coaching durante las transiciones?
La vida está llena de cambios y transiciones. Estas pueden ser tan diversas como un nuevo trabajo, una mudanza, o incluso cambios en la vida personal. Según la investigación de Bruce Feiler, en su libro «La vida está en las transiciones: dominar el cambio a cualquier edad», experimentamos un cambio significativo en promedio cada 12 a 18 meses.
- Los cambios pueden hacer que nos sintamos desequilibrados y cuestionemos nuestro propósito y metas.
- El coaching proporciona un espacio seguro para explorar estos sentimientos y encontrar claridad.
El proceso de coaching transformacional
El coaching transformacional es un proceso que busca ayudar a las personas a descubrir su verdadero potencial. Algunos de los elementos clave incluyen:
- Auto-reflexión: Ayuda a las personas a hacerse preguntas fundamentales sobre su identidad y sus deseos.
- Establecimiento de objetivos: Acompañamiento para definir metas claras y alcanzables.
- Desarrollo de habilidades: Fortalecimiento de habilidades necesarias para navegar por las transiciones.
Impacto del coaching en la vida personal y profesional
El coaching no solo beneficia a nivel individual, sino que también tiene un efecto dominó en el entorno laboral y social. Las organizaciones que invierten en el coaching de sus empleados experimentan un aumento en la productividad y resiliencia. Según un estudio de BetterUp, los líderes que reciben coaching son un 33% menos propensos a dejar la empresa.
Preguntas frecuentes sobre el coaching
¿Qué es el coaching?
El coaching es un proceso de acompañamiento personalizado diseñado para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos y maximizar su potencial. Se centra en el desarrollo personal y profesional del individuo.
¿Cuáles son los beneficios del coaching transformacional?
El coaching transformacional promueve la autoconciencia, mejora la toma de decisiones y facilita la adaptación a los cambios. Además, aumenta la motivación y el bienestar general.
¿En qué momentos es recomendable buscar un coach?
Es recomendable buscar un coach en momentos de cambio significativo, como un cambio de carrera, una transición personal, o cuando se enfrenta a desafíos que parecen abrumadores.
Conclusión
El coaching es una herramienta invaluable en tiempos de cambio. Permite a las personas transformar sus transiciones en oportunidades de crecimiento personal y profesional. Con la guía adecuada, cada cambio puede convertirse en un paso hacia una versión mejorada de uno mismo.
Si deseas saber más sobre el coaching transformacional, te invitamos a visitar el sitio Liderazgo Space, donde encuentras más información y recursos.