¿Estás buscando esos datos sorprendentes que te dejarán impactado sobre las resoluciones de Año Nuevo? ¡No busques más! En este artículo, te presentamos 19 estadísticas alucinantes sobre la resolución de Año Nuevo en el año 2023. Prepárate para descubrir datos fascinantes que te dejarán con la boca abierta. ¡Sigue leyendo y sorpréndete con lo que descubriremos juntos!
Las estadísticas de resolución de Año Nuevo no mienten…
Cada año, millones de personas establecen propósitos de Año Nuevo: y muchos se dan por vencidos dentro de la primera semana.
Entonces, ¿qué tan efectivas son las resoluciones de Año Nuevo?
¿Y qué hacen las personas que establecen metas y las logran de manera diferente a los demás?
Con esas preguntas en mente, comencé a investigar.
¡Vamos a sumergirnos!
Resumen de los hallazgos clave
- El 38,5% de los adultos de EE. UU. establecen propósitos de Año Nuevo todos los años.
- El 59% de los adultos jóvenes (18-34) tienen resoluciones de Año Nuevolo que lo convierte en el grupo demográfico más grande que establece estos objetivos.
- 48% quiere hacer más ejercicio, por lo que es la resolución de Año Nuevo más popular. Los 3 primeros están todos relacionados con la salud.
- El 23% deja de fumar en la primera semana, y solo el 36% supera el primer mes.
- 9% cumple con éxito sus resoluciones de Año Nuevo.
Metodología de investigación
He analizado cada pieza sobre las estadísticas de resolución de Año Nuevo que pude tener en mis manos. Y he recopilado los hallazgos más alucinantes y creíbles en este artículo.
Tenga en cuenta que la mayoría de las estadísticas de resolución de Año Nuevo se originan en investigaciones en los EE. UU. Sin embargo, mencionaré en los hallazgos a continuación si los sujetos de investigación son originarios de otro país.
¿De dónde vienen las resoluciones de Año Nuevo?
Los babilonios hicieron las primeras resoluciones de Año Nuevo hace unos 4.000 años. No el primero de enero sino a mediados de marzo cuando celebraban la cosecha primaveral de cebada, un festival de 12 días llamado Akitu.
¿Cuántas personas hacen resoluciones de Año Nuevo?
Cada año, el 38,5 % de los adultos estadounidenses establecen propósitos de Año Nuevo. La edad predice la probabilidad de tener al menos una resolución, siendo los adultos más jóvenes el grupo más probable de tener tales metas.
- El 38,5 % de los adultos de EE. UU. establecen propósitos de Año Nuevo cada añobasado en el promedio de cinco estudios diferentes en los últimos años.
- 52.6% se enfoca en una Resolución de Año Nuevomientras que el otro 47,4% establece múltiples.
- El 59 % de los adultos jóvenes (18-34) tienen resoluciones de NYlo que los convierte en el grupo demográfico más grande con resoluciones de Año Nuevo.
- Las personas mayores de 55 años tienen 3,1 veces menos probabilidades de tener resoluciones en comparación con los adultos más jóvenes. Cuanto mayor se vuelve alguien, menos probable es que tenga propósitos de Año Nuevo.
- El 54% de los padres con hijos tienen propósitos de Año Nuevoque es 1,6 veces más que los que no tienen hijos.
¿Cuáles son las resoluciones comunes de Año Nuevo?
Los temas relacionados con la salud son los propósitos de Año Nuevo más comunes entre todos los géneros. Hacer más ejercicio, comer más saludablemente y perder peso son las 3 principales resoluciones de Año Nuevo en general.
- 48% quiere hacer más ejerciciopor lo que es la resolución de Año Nuevo más popular.
- Las resoluciones relacionadas con la salud cubren los 3 principales, y un estudio suizo encontró que el 70% de todas las resoluciones se relacionan con la salud física.
- Hombres y mujeres comparten el mismo top 4 propósitos de Año Nuevo más populares, según un estudio de Brits.
- Las mujeres se centran un poco más en temas relacionados con la salud que los hombres. en el Reino Unido, específicamente con respecto a la pérdida de peso (44% vs 34%).
- Los hombres se enfocan más en perseguir su ambición profesional (23 %) o reducir el consumo de alcohol (19 %) en comparación con las mujeres en el Reino Unido (16% y 11%, respectivamente).
- COVID-19 impactó el tipo de resoluciones para el 75% de las personas que las establecieron. Después de COVID-19, se enfocaron más en la salud mental, comer más sano y sus finanzas.
¿Cuánto duran los propósitos de Año Nuevo?
El 43% de todas las personas esperan fallar antes de febrero, y casi uno de cada cuatro renuncia dentro de la primera semana de establecer su resolución de Año Nuevo. La mayoría de las personas renuncian antes de fines de enero, y solo el 9% ve sus resoluciones hasta la sucesión.
- El 9% cumple con éxito sus resoluciones de Año Nuevo.
- 23% de las personas dejan de fumar al final de la primera semana64% después del primer mes (según un estudio con ciudadanos australianos y británicos), y el 81% antes de finalizar el segundo año.
- La mayoría de las personas dejan de fumar el segundo viernes del mes., según Strava, una aplicación de seguimiento de carreras y ciclismo. Llamaron a este día “Día de los que abandonan”.
- El 43% de las personas espera renunciar a sus objetivos para febrero, lo que explica la tasa de abandono relativamente alta en enero.
¿Por qué fallan los propósitos de Año Nuevo?
Las resoluciones de Año Nuevo fallan principalmente debido al tiempo. La mayoría de las personas no están listas para comprometerse con sus resoluciones y se dan por vencidas porque pierden la motivación, no han priorizado sus metas o cambian sus resoluciones por metas personales más nuevas y relevantes.
- El 35% de las personas atribuyen la pérdida de motivación como la razón principal por rendirseseguido de estar demasiado ocupado (19 %) y cambiar sus objetivos y prioridades (18 %).
- La razón principal por la que la gente fracasa es el momento de las resoluciones de Año Nuevo. Si bien las personas quieren lograr el cambio, todavía tienen que estar listas para comprometerse por completo.
- Las personas exitosas reportaron más control de estímulos y fuerza de voluntad. El apoyo social y las estrategias interpersonales se volvieron importantes después de los primeros seis meses de perseguir la meta.
- Es probable que las personas exitosas experimenten 14 deslices durante un intervalo de 2 añoslo que indica que la resiliencia o la capacidad de recuperarse de los contratiempos es esencial para el éxito de la meta.
¿Cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo?
La investigación muestra que el mejor momento para comenzar es cuando esté listo para comprometerse con sus objetivos. En otras palabras, elegir las resoluciones de Año Nuevo más relevantes y oportunas.
Si tiene una resolución de Año Nuevo que desea cumplir pero no se siente preparado, reduzca la meta. Por ejemplo, en lugar de establecer una resolución para cambiar toda su dieta, comience por cambiar lo que come en el desayuno.
Los consejos citados por expertos para lograr sus objetivos incluyen:
- entender profundamente por qué quieres cambiar ¿Cuál es tu gran motivación? ¿Por qué es ahora necesario cambiar?
- Establece metas específicas y desafiantes a largo plazo (si te sientes listo).
- Establece constantemente metas pequeñas y realistas a corto plazo.
- Considere un socio responsable. ¿Hay un familiar o amigo que persigue objetivos similares y quiere unirse a usted? Alternativamente, encuentre personas de ideas afines en línea con los mismos objetivos.
- Mejora tu horario de sueño. Eso incluye despertarse y acostarse constantemente y dormir lo suficiente todas las noches. Puede que le sorprenda cuánto influye el sueño en el éxito de sus objetivos.
¡Buena suerte!
Resumen
Las resoluciones de Año Nuevo se remontan a 4000 años atrás, a los babilonios, quienes celebraban su primera cosecha de cebada.
Pero esas resoluciones aún prevalecen en los tiempos modernos, con el 38,5% de los adultos estadounidenses estableciendo resoluciones cada año. Los tres objetivos más populares se relacionan con la salud; hacer más ejercicio, comer más sano y perder peso.
Desafortunadamente, el 43 % de las personas espera fallar antes de febrero, y un sorprendente 23 % lo hace en la primera semana. La razón principal parece ser el momento de las resoluciones de Año Nuevo: la gente no está lista para comprometerse todavía.
¿El secreto para formar parte del 9% que triunfa? Solo establece resoluciones de Año Nuevo que sean muy relevantes, oportunas y específicas para ti.
¡Mejoremos estas estadísticas de resoluciones de Año Nuevo!
Cumple tus propósitos de Año Nuevo
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Recursos
Preguntas frecuentes sobre las estadísticas de resolución de año nuevo (2023)
El inicio de un nuevo año siempre trae consigo un período de reflexión y establecimiento de metas. Tener estadísticas e información sobre cómo se resuelven estos propósitos puede resultar de gran interés. A continuación, hemos recopilado las preguntas más frecuentes sobre las alucinantes estadísticas de resolución de año nuevo del año 2023 que te ayudarán a entender mejor esta tendencia y visualizar las metas de las personas en todo el mundo.
1. ¿Cuáles fueron las principales resoluciones de año nuevo en el 2023?
Las principales resoluciones de año nuevo en el 2023 fueron:
- Perder peso y mantenerse en forma
- Comenzar a ahorrar dinero
- Aprender algo nuevo
- Comer más saludablemente
- Encontrar el amor
2. ¿Cuántas personas establecieron resoluciones de año nuevo en el 2023?
Según los estudios realizados, aproximadamente el 60% de la población mundial estableció resoluciones de año nuevo en el 2023.
3. ¿Cuántas personas lograron cumplir sus resoluciones de año nuevo en el 2023?
Se estima que solo alrededor del 8% de las personas lograron cumplir todas sus resoluciones de año nuevo en el 2023.
4. ¿Cuál es la resolución de año nuevo más común en todo el mundo?
La resolución de año nuevo más común en todo el mundo es perder peso y mantenerse en forma.
5. ¿Cuáles son las principales dificultades para cumplir las resoluciones de año nuevo?
Algunas de las principales dificultades para cumplir las resoluciones de año nuevo son:
- Falta de motivación
- Falta de tiempo
- Falta de apoyo
Si deseas obtener más información sobre la resolución de año nuevo en el 2023, puedes consultar este artículo en Wikipedia.
