¿Qué es el coaching de carrera? 4 señales de que necesitas un entrenador de carrera

Trabajar con un asesor profesional o laboral tiene muchos beneficios, pero no todos están familiarizados con el concepto. El coaching de carrera todavía es relativamente nuevo en el mundo profesional, y esta es tu oportunidad de aprender más antes de sumergirte.

La fuerza laboral global siempre está cambiando. Muchas empresas están descubriendo cómo mantener su fuerza laboral ágil y adaptable. Y en un clima económico voluble y escasez de mano de obra, tanto las empresas como los empleados están buscando formas de navegar por el cambio y alcanzar el punto óptimo.

Después de llegar a más de un millón de sesiones de coaching, BetterUp encontró información crucial sobre el proceso de coaching profesional. El crecimiento profesional es muy personal, pero los caminos tienden a tener puntos en común. La mayoría de las personas quieren orientación a medida que crecen en sus carreras. Y para que los líderes produzcan grandes equipos, también necesitan sentirse bien.

El coaching profesional ayuda tanto a las organizaciones como a los empleados a allanar el camino para el desarrollo profesional y empresarial. Hablemos de qué es el coaching de carrera y qué hacen los coaches de carrera. También descubrirá los beneficios del coaching y qué esperar de la experiencia.

¿Qué es el coaching de carrera?

Primero, comencemos definiendo qué es el coaching de carrera.

En BetterUp, pensamos en el coaching profesional como un enfoque proactivo para desarrollar su aptitud mental. En lugar de una solución rápida para resolver problemas, es una herramienta con visión de futuro para ayudar a desbloquear todo el potencial de su fuerza laboral.

Según el informe de la Federación Internacional de Coaching de mayo de 2023, más de 48.000 entrenadores certificados están trabajando en todo el mundoy el número crece cada año con la alta demanda.

Debido a que cada viaje profesional es único, un entrenador de carrera personaliza su enfoque para adaptarse a su coachee. Cubren una variedad de temas de orientación profesional, cualquier cosa con la que necesite ayuda. Aquí hay más detalles de lo que hace un entrenador de carrera y cómo puede ayudar a su organización y empleados.

¿Qué hace un coach de carrera?

Un entrenador de carrera no tiene una descripción de trabajo única para todos. Eso es porque la trayectoria profesional de una persona es como una huella dactilar: no hay dos iguales. Cada viaje profesional es único y requiere apoyo personalizado.

Pero cuando observa las responsabilidades clave de un entrenador de carrera, hay algunas similitudes. En BetterUp, capacitamos a entrenadores para cubrir muchos temas de desarrollo profesional. Aquí hay algunos temas con los que un entrenador de carrera puede ayudar:

• Navegar por las transiciones de carrera
• Proporcionar asesoramiento profesional.
• Ayudar a los solicitantes de empleo con habilidades para entrevistas de trabajo (incluida la práctica de entrevistas simuladas)
• Examinar los resultados de la evaluación de la carrera y brindar orientación.
• Ayudar con la planificación de la carrera.
• Ayudar a establecer objetivos de carrera y objetivos profesionales a largo plazo.
• Explorar nuevas opciones y oportunidades profesionales
• Asesoramiento sobre cómo construir tu marca personal
• Encuentre el equilibrio entre el trabajo y la vida personal estableciendo límites y examinando prioridades
• Ayudar en el proceso de búsqueda de empleo.
• Encontrar equilibrio en un nuevo rol o nuevo trabajo
• Explore formas de mejorar o volver a capacitar en un trabajo actual
• Identificar nuevas estrategias para mejorar el desarrollo profesional.

Al final del día, un entrenador de carrera lo ayuda a usted o a sus empleados a encontrar el trabajo que aman. A veces, eso es examinar un rol actual y encontrar formas de mejorar o volver a capacitar dentro de la organización. Y otras veces, se trata de forjar una carrera profesional completamente nueva que se alinee con el propósito de su trabajo.

¿Quién puede beneficiarse del coaching profesional?

¿La respuesta corta? Todo el mundo puede beneficiarse del coaching profesional.

¿La respuesta más larga? Todo el mundo tiene la capacidad de profundizar más para alcanzar su máximo potencial, pero no todos pueden hacerlo solos. El coaching ayuda a todos en todas partes a vivir con mayor propósito, claridad y pasión.

Para despertar el potencial humano, debe reconocer las realidades de la fuerza laboral actual. En trabajos exigentes, mantenerse conectado a tierra es difícil, y el entrenamiento de los empleados es el punto de partida para el apoyo y el crecimiento. Con el coaching, puede aumentar el compromiso, el bienestar y la productividad de sus empleados.

¿Buscas un ejemplo específico? La ciudad de Santa Mónica, un cliente de BetterUp, habla sobre cómo el asesoramiento profesional ha ayudado a los empleados de todos los niveles a prosperar.

4 señales de que podrías beneficiarte del coaching profesional

Los estudios muestran que el 55% de los empleados se encuentran en un estado de languidez, sintiéndose vacíos e insatisfechos. La salud mental es un espectro, y los empleados corren el riesgo de deslizarse por ese espectro sin el apoyo adecuado. Entonces, ¿cuáles son las señales de que usted (o su equipo) podría beneficiarse del coaching profesional?

1. Te sientes estancado

Si te sientes estancado, no estás solo. La Gran Renuncia señaló que millones de empleados en todas partes querían cambiar de carrera. Aunque el mercado laboral se ha enfriado, el mundo del trabajo sigue en constante cambio.

Pero incluso en medio de ese cambio, es posible que te sientas atrapado en el lodo. Si su carrera actual se siente estancada, el coaching profesional puede ayudarlo.

2. No estás seguro de si estás en la carrera adecuada

No importa qué tan avanzado esté en su carrera profesional, nunca es demasiado tarde para un cambio. Se necesita coraje para reconocer que necesita cambiar de marcha, y aún más para actuar en consecuencia.

Tendrá que tomar muchas decisiones difíciles al considerar un cambio, ya sea volver a la escuela o renunciar a su trabajo. Un entrenador de carrera puede guiarlo a través de su transición y ayudarlo a encontrar el éxito donde sea que termine.

3. Quiere un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida y el bienestar general

La fuerza laboral global está al borde de una crisis de agotamiento. BetterUp investigó a casi 175 000 miembros para identificar qué significa estar satisfecho y sentir una sensación de bienestar.

¿Y cuál es el principal impulsor de la satisfacción con la vida, según esta investigación? Satisfacción laboral. Esto no es sorprendente, dado que las personas pasan más de un tercio de sus vidas en el trabajo. Cuando la languidez y el agotamiento globales son más altos que nunca, el coaching puede ayudarlo a reflexionar y frenar la crisis.

4. Quieres aprender cosas nuevas y crecer en tu carrera

Los empleados quieren crecer y sentir un impulso ascendente en sus carreras. Pero para seguir esos caminos de aprendizaje, debe comprender cómo desarrollarse mejor profesionalmente.

Si está ansioso por flexibilizar su mente y aprender nuevas habilidades, es una señal de que está listo para trabajar con un asesor profesional.

Coaching de carrera versus consejería de carrera

Es posible que se haya topado con la orientación profesional si ha estado buscando un asesor profesional. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el asesoramiento profesional y el coaching profesional?

Primero, piense en qué es el coaching: un enfoque proactivo para desarrollar la aptitud mental. Está orientado hacia el futuro, centrándose en diferentes aspectos de su carrera y su perspectiva. Te ayuda a desarrollar las habilidades que necesitas para pasar al siguiente nivel. Es una relación a largo plazo que se construye a sí misma.

El asesoramiento profesional puede reflejar algunos de los aspectos del coaching profesional. Tanto un consejero de carrera como un entrenador de carrera pueden enfocarse en desarrollar habilidades y capacidades. Pero un consejero de carrera destaca la mejora a corto plazo y el próximo objetivo inmediato en lugar del panorama general.

Un consejero de carrera podría ayudarlo con una entrevista simulada para conseguir el próximo trabajo o ayudarlo a negociar su rango de pago. Pero un consejero de carrera, a diferencia de un entrenador, podría no pensar en cinco o diez años en el futuro. El coaching te ayuda a crecer como persona, no solo en tu carrera actual.

8 beneficios del coaching profesional

BetterUp Labs ha estudiado ampliamente los beneficios del coaching en el lugar de trabajo. Estos son solo algunos de los beneficios comunes que la gente ve:

• Agotamiento reducido: en promedio, los miembros de BetterUp informan una reducción del 19% en el agotamiento.
• Disminución de languidez: los miembros de BetterUp ven una disminución del 38 % en languidez en sus primeros tres meses con un entrenador.
• Mayor autoconciencia y autoeficacia: en un estudio, la investigación de BetterUp indicó un aumento en la capacidad de prospección. Específicamente, este estudio encontró un aumento en la autoeficacia, la conexión social y la regulación emocional. También informó una reducción en el estrés y un aumento en el manejo del estrés.

• Mayor resiliencia: la resiliencia es vital, especialmente en un mundo laboral que cambia rápidamente. BetterUp ha descubierto que el coaching aumenta la resiliencia de su equipo. Nuestros datos también descubrieron que el nivel de resiliencia de su líder afecta significativamente la resiliencia general del equipo, lo que significa que el coaching es beneficioso en todos los niveles.

• Mayor aptitud mental: De las personas que comienzan sintiéndose estancadas, el 77% mejorará significativamente su estado de bienestar dentro de los tres o cuatro meses posteriores al entrenamiento.

• Más productivo: Con una mayor aptitud mental viene una gran cantidad de beneficios. Los empleados prósperos lideran equipos que son un 31 % más productivos.
• Mejor retención de empleados: además de una mayor productividad, es más probable que los líderes prósperos retengan a sus equipos. De hecho, los datos de BetterUp informan que los informes directos de un empleado próspero tienen un 78 % menos de probabilidades de irse voluntariamente.
• Enfoque mejorado: el coaching también te ayuda a mejorar tu enfoque. Esto es especialmente importante cuando se trata de alcanzar y lograr tus objetivos.

¿Cómo se compara el coaching profesional con otros tipos de coaching?

Hay muchos tipos de coaching, y los servicios integrales de coaching profesional pueden superponerse con otros tipos. Alternativamente, el coaching de carrera puede diferir completamente de otras pistas. Estos son algunos tipos comunes de entrenamiento y las diferencias clave que encontrará entre ellos:

Coaching de vida

Un entrenador de vida tiende a mirar todos los aspectos de la vida de una persona. Aunque algunos entrenadores de carrera pueden ser entrenadores de vida certificados, el entrenamiento de vida es más amplio y cubre más temas, ya sea familia, pasatiempos o su carrera.

El coaching de carrera se enfoca únicamente en el desarrollo profesional y los métodos para promover su carrera profesional. A veces, otros aspectos de su vida afectan su carrera, pero el objetivo de este proceso de entrenamiento seguirá siendo profesional.

Coaching ejecutivo y de liderazgo

El coaching ejecutivo es un tipo de coaching centrado en el desarrollo de ejecutivos de nivel C-suite. A menudo apoya a las personas que buscan puestos de liderazgo de alto nivel.

Se diferencia del coaching de liderazgo porque el coaching ejecutivo está reservado para los puestos de C-suite, y el primero está más disponible para cualquier líder de la empresa.

El coaching profesional, de liderazgo y ejecutivo tiene muchas superposiciones, pero es importante tener en cuenta que no todos los coaches profesionales son coaches de liderazgo o ejecutivos. El coaching de alto nivel requiere experiencia específica y especializada.

Entrenamiento de relaciones

El coaching relacional es otro tipo de coaching que difiere del coaching profesional. Por supuesto, hay muchos tipos diferentes de relaciones en su carrera: la relación de gerente a empleado, la relación de colega a colega e incluso la relación de cliente a cliente.

Pero los entrenadores de relaciones tienden a centrarse en las conexiones interpersonales en lugar de las profesionales. Un coach de carrera aún puede estar bien versado en cómo navegar y fortalecer las conexiones, pero el coaching de carrera no necesariamente se enfocará en su vida personal.

Qué esperar de una sesión de coaching profesional

Si es la primera vez que participa en un coaching profesional, es útil saber lo que le espera. Puede pensar en el futuro y entrar en la mentalidad correcta para aprovechar al máximo su experiencia. Esto es lo que puede esperar de una sesión introductoria de coaching:

Esté preparado para tomar una evaluación de carrera

Antes de tener su primera sesión de orientación profesional, es probable que realice una evaluación que identifique sus fortalezas y debilidades. BetterUp utiliza una evaluación integral de la persona (WPA). Arraigada en la psicología positiva, la WPA mide capacidades, comportamientos y mentalidades clave. Es una visión integral de su estado general actual.

Pero a diferencia de muchas otras pruebas de carrera, la WPA tiene en cuenta algo importante: todo tu ser. Mide cosas que no anticiparías en una evaluación de carrera, como el descanso, la autocompasión y la actividad física. ¿Por qué? Porque estos componentes críticos ayudan a influir en cómo te presentas en tu vida profesional.

Espere hablar sobre objetivos a largo y corto plazo.

Su asesor profesional querrá saber cuáles son sus objetivos y por qué. Está bien si no tienes tus objetivos profesionales listos cuando llegue tu sesión, o si no tienes idea de cómo será tu futuro. De hecho, para eso está el entrenador.

Aún así, querrán tener una idea de tus aspiraciones profesionales, incluso si no estás seguro de cuáles son. Hablar sobre las habilidades y capacidades que le gustaría desarrollar puede ayudarlo a comenzar. El objetivo es construir un plan paso a paso para alcanzar su potencial, y si el proceso no está claro para usted, un entrenador puede afinar la vista.

Anticipe discutir desafíos u obstáculos en su carrera actual

Es probable que haya algún obstáculo al que te estés enfrentando actualmente. Puede ser una próxima presentación o una revisión de desempeño. Tal vez sientas que estás en un trabajo sin salida. Es posible que esté listo para un cambio de carrera o sepa que no está en el camino correcto, pero no está seguro de cómo encontrar una nueva dirección.

Piense en sus obstáculos actuales, grandes y pequeños. Debe esperar discutirlos en su primera sesión de orientación profesional.

Cómo prepararse para una sesión de coaching profesional

Si tiene próximamente una sesión de orientación profesional, hay varias cosas que puede hacer para asegurarse de que sea una experiencia productiva. Estas útiles estrategias lo harán lo más enriquecedor posible:

Reflejar

Si está listo para embarcarse en su viaje de coaching profesional, primero deténgase y reflexione sobre lo que lo llevó a donde está hoy. Al pensar detenidamente en su trayectoria profesional, estará mejor equipado para evaluar su estado actual. Comience con un momento de pausa para aterrizarlo en su ser presente.

Adopta una mentalidad de crecimiento

El coaching tiene que ver con el cambio. Se necesita la voluntad de crecer para hacer cambios significativos en el comportamiento y la mentalidad. Aprovecha tu mentalidad de crecimiento antes de tu primera sesión. Es probable que su asesor profesional lo desafíe a salir de su zona de confort, y eso está bien. Necesitas sentirte cómodo con la incomodidad para hacer un cambio real.

Comprometerse con el trabajo

Al igual que adoptar una mentalidad de crecimiento, comprometerse con el trabajo es esencial. Todo desarrollo personal y profesional requiere intención, conciencia y compromiso. Su entrenador puede brindarle la orientación y el apoyo que necesita, pero necesita la motivación para invertir en el trabajo y desarrollar las habilidades para alcanzar su máximo potencial.

Preguntas frecuentes sobre orientación profesional

Abordemos algunas preguntas comunes sobre el coaching profesional.

¿Cuánto cuesta el coaching de carrera?

¿Cuánto cuesta exactamente el coaching de carrera? La respuesta corta es que varía. Los entrenadores de carrera cobran entre $ 50 y $ 250 por hora, dependiendo de algunos factores. La experiencia, la duración de la sesión y las certificaciones juegan un papel en el costo.

¿Qué hace a un buen entrenador de carrera?

Los ingredientes de un entrenador de carrera de alta calidad son subjetivos y dependen de las necesidades del individuo. En términos generales, un buen entrenador de carrera es:

• Un buen oyente activo
• Un comunicador fuerte
• Comprometidos con el crecimiento y el desarrollo
• Certificado por una institución como la Federación Internacional de Entrenamiento (ICF) y/o BetterUp
• Dedicados a ofrecer asesoramiento profesional personalizado
• Un amigo que desafía a los coachees a aprender, crecer y comprometerse con los cambios de comportamiento.

¿El coaching profesional te ayuda a encontrar trabajo?

Sí, los entrenadores pueden ayudarte en la búsqueda de empleo, pero es importante saber que trabajar con un entrenador de carrera no será la varita mágica para recibir ofertas de trabajo.

Un entrenador de carrera lo ayuda a desarrollar las habilidades y capacidades para mejorar sus habilidades de búsqueda de empleo e impresionar a los gerentes de contratación. Pueden ayudarlo a escribir una carta de presentación, revisar su currículum y practicar habilidades para entrevistas. Y lo apoyarán a medida que crezca no solo como profesional sino también como persona.

Comience a trabajar con un entrenador de carrera

El coaching virtual puede ser la diferencia entre languidecer y prosperar. Y en el lugar de trabajo actual, el coaching digital ha ayudado a desbloquear el potencial de millones de personas. Con las innovaciones en el coaching en constante expansión, un coach es un gran activo para tener en su conjunto de herramientas de desarrollo profesional.