Coaching Insider: lo que realmente te está diciendo tu picazón de dos años

En esta serie, presentamos a los entrenadores de BetterUp escenarios realistas que comúnmente encontramos (y con los que luchamos) en el lugar de trabajo. Nos explican cómo entrenarían a un cliente para superar el desafío e identificar posibles soluciones. ¿Tiene un problema que le gustaría que uno de nuestros entrenadores abordara en una función de Coaching Insider? Correo electrónico [email protected]

Guión:
David ha estado con su empresa durante unos dos años. Durante este tiempo, ha recibido un ascenso y está en camino de otro. Le gusta su jefe y su equipo, y siente que su empresa le da la flexibilidad que necesita. Pero recientemente, se ha sentido desconectado. Si bien su carga de trabajo no ha cambiado, está menos entusiasmado por abordar sus proyectos y descubre que no puede concentrarse de la misma manera que lo hacía cuando comenzó en la empresa. Está empezando a preguntarse si no es hora de pulir su currículum y comenzar a buscar un papel más emocionante en una nueva empresa.

La situación de David no es infrecuente. Sentirse desconectado y esforzarse por concentrarse puede ser bastante estresante, y es poco probable que superar o ignorar estos sentimientos funcione para la mayoría de las personas. Así es como me acercaría a llegar a la raíz del problema y encontrar una solución que debe ayudar a David a identificar lo que debe hacer a continuación.

El primer paso para abordar la falta de motivación de David es reconocerla y comprenderla. Esto ayudará a David a tomar el camino correcto. Profundicemos más para comprender las causas subyacentes de su falta de compromiso.

Desarrolle una imagen clara de lo que impulsa la emoción, el compromiso y el enfoque.

Comenzaría a trabajar con David para generar un inventario de sus motivadores clave mediante la revisión de sus objetivos profesionales a largo plazo y construir una comprensión clara de su trayectoria profesional ideal y los roles que le gustaría alcanzar. En estas discusiones, consideraríamos los intereses profesionales, las metas financieras y los factores de estilo de vida valiosos de David.

Los ejemplos de cómo los diferentes valores y objetivos podrían afectar las decisiones actuales incluyen:

• Convertirse en un ejecutivo de nivel C requeriría diferentes experiencias laborales que convertirse en un consultor independiente.
• Lograr la estabilidad para mantener a una familia en crecimiento puede requerir cambios de carrera menos frecuentes.
• Perseguir el aprendizaje y el crecimiento constante puede prestarse a cambios de carrera más frecuentes y pasar más tiempo fuera de las áreas de comodidad y experiencia.

Las decisiones sobre las opciones de carrera se vuelven mucho más claras cuando estos objetivos, valores y motivadores se exploran desde el principio.

Con sus objetivos en mente, obtendría las percepciones de David sobre las ventajas y desventajas de permanecer en su organización actual frente a buscar empleo de inmediato en otro lugar. En este punto, el enfoque estaría en su empresa, no en su rol específico.
Los ejemplos pueden incluir:

Permanecer en la empresa actual Buscar empleo en otras organizaciones Ventajas

• Tiene buenas relaciones, un historial de ascensos y sentirse apoyado, y un ambiente de trabajo flexible.
• Algunas industrias valoran la estabilidad profesional.
• Aprender a superar el aburrimiento puede ser una habilidad útil, ya que es probable que surja a lo largo de una larga carrera (y en el futuro, es posible que no esté en condiciones de cambiar de trabajo).

• Otras oportunidades pueden revigorizar el entusiasmo y la energía por su trabajo.
• Evaluar otros trabajos puede proporcionar una perspectiva útil sobre su función y empresa actuales (positivas y negativas).

Desventajas

• Si no puede encontrar compromiso en su rol o un nuevo rol en su empresa, estancarse y desconectarse puede agotar la energía del trabajo y la vida personal.
• Podría perder oportunidades interesantes en otros lugares.

• Buscar trabajo requiere mucho tiempo y energía.
• Buscar novedades en lugar de mejorar una situación actual puede llevar a perder oportunidades de crecimiento. Además, puede encontrarse en la misma situación en una nueva empresa.
• La partida puede afectar las relaciones profesionales en su empresa actual.

Es muy probable que en el transcurso de nuestra discusión, David comience a ver que podría tener soluciones alternativas, más allá del simple paradigma de “quédate o vete”. Insto a David a generar la mayoría de estas opciones, ya que solo él puede decidir cuáles son las más relevantes y atractivas, pero para ayudarlo a generar ideas, también podría sugerir algunas ideas. Las opciones alternativas podrían incluir:

• Buscando un nuevo rol dentro de su organización actual.
• Solicitar proyectos fuera de su ámbito de trabajo “típico”.
• Solicitar permiso o financiación para asistir a un curso, taller o conferencia para desarrollar o aumentar la experiencia funcional.

Una vez que hayamos explorado estas opciones, compararemos la lista de David de los beneficios, inconvenientes y soluciones alternativas con sus objetivos, valores y motivadores. En lugar de suponer que podrá tomar una decisión “perfecta” (aunque si surge una, ¡eso es maravilloso!), el enfoque de nuestra conversación sería generar dos resultados clave:

• Abre la puerta a los diversos caminos para explorar.
• Elimine las opciones que claramente no se ajustan bien en este momento.

Sobre la base de las áreas que deben explorarse más a fondo, desarrollaríamos un curso de acción. Los siguientes pasos siempre deben ser accionables, e idealmente utilizar el ELEGANTE marco (específico, medible, alcanzable, relevante y limitado en el tiempo).

Los ejemplos de los próximos pasos podrían incluir:

• Busque bolsas de trabajo y organice dos reuniones de café o entrevistas informativas la próxima semana, y comience a hacer una lista de:
  • Responsabilidades laborales que son atractivas, pero que no forman parte del puesto actual de David
  • Roles o trayectorias profesionales que parecen valer la pena seguir
• Analice las opciones con un colega, mentor o socio de confianza en las próximas dos semanas.
• Establezca un tiempo para reunirse con su gerente actual para discutir nuevos proyectos, oportunidades de aprendizaje u otros roles interesantes dentro de la organización para fin de mes.

Crear siempre responsabilidad para el seguimiento.

Ahora que David tiene algunos pasos de acción claros, deberá asegurarse de tener un sistema de rendición de cuentas para lograr estos objetivos. Un sistema de rendición de cuentas podría ser trabajar con un entrenador o un compañero de confianza, o simplemente crear un recordatorio en el calendario. Si algunos elementos de acción son tareas potenciales para una fecha posterior o tareas incrementales como parte de un proyecto a más largo plazo, sugiero desarrollar un plan de responsabilidad específico allí también.

El valor de la reflexión

Siempre recomiendo tomarse un tiempo para considerar si este proceso fue útil o no. Me parece importante abordar este tipo de situaciones desde muchas perspectivas, tanto a corto como a largo plazo, así como desde puntos de vista profesionales y personales. Si realizar este ejercicio no presenta opciones viables, es posible que haya espacio para una expansión adicional y un pensamiento creativo en diferentes caminos.

Arte original por Václav Bicha.