Por qué construir excelentes relaciones de trabajo es más que llevarse bien

Construir buenas relaciones de trabajo puede tener un gran impacto en cuánto disfruta de su trabajo.

Si tienes relaciones sólidas con tu equipo, estarás emocionado de ir a trabajar. Te encantará la sensación de eficiencia que surge con un gran trabajo en equipo.

Este es el poder de las relaciones profesionales sólidas. Es posible que sus compañeros de trabajo no sean sus mejores amigos, y no tienen por qué serlo. Lo que son es un grupo talentoso de personas que pueden ayudarlo a prosperar en el trabajo.

Además, dado que la pandemia de COVID-19 ha cambiado la forma en que hacemos nuestro trabajo, construir buenas relaciones laborales es más importante que nunca. Con los desafíos que hemos enfrentado en los últimos años, todos necesitamos una conexión humana. El lugar de trabajo no es una excepción.

Dicho esto, construir buenas relaciones de trabajo requiere tiempo y esfuerzo intencional.

¿Por qué es importante construir buenas relaciones de trabajo?

Las relaciones en el lugar de trabajo son las interacciones que tiene con sus compañeros de trabajo. Puede evaluar cuán «buena» es la relación por su amabilidad, respeto mutuo y capacidad para completar tareas juntos.

Cualquiera que haya trabajado en un lugar tóxico sabe por qué son importantes las buenas relaciones laborales. Los miembros del equipo que no generen confianza tendrán dificultades para ser productivos. Si nadie se lleva bien, se crea una mala cultura de equipo y una experiencia laboral negativa para usted y los demás.

Incluso puede extenderse a la cultura de la empresa, afectando la viabilidad de su empleador. Además, si no sientes que perteneces, es puede dañar su salud mental y contribuir al agotamiento.

Lo mismo sucede si tienes un jefe con el que no te llevas bien. Si no tiene una buena relación con su jefe, es posible que lo microgestione o priorizar a otros miembros del equipo cuando surgen oportunidades. Esto puede dañar su satisfacción laboral y su motivación para participar en el trabajo. En última instancia, puede impedirle tener éxito en su carrera.

Los beneficios de construir buenas relaciones de trabajo

Afortunadamente, las relaciones positivas en el trabajo son totalmente posibles. Construir excelentes relaciones de trabajo puede hacer maravillas para su carrera y su vida laboral diaria. Estos son solo algunos de los beneficios:

• Aumento de la satisfacción laboral. Las personas a menudo renuncian a trabajos o industrias enteras debido a malos colegas o gerentes. Pero cuando construyes relaciones sólidas, puedes encontrar un propósito en tu trabajo nuevamente.

• Menos molestias durante las reuniones. En un lugar de trabajo tóxico, las personas son miedo de hablar. Pero, con la ayuda de buenas relaciones de trabajo, se sentirá capacitado para compartir sus ideas.
• Más apoyo de sus compañeros. El trabajo puede ser estresante. Necesitará apoyo moral y práctico cuando los tiempos se pongan difíciles. Los buenos compañeros de trabajo darán un paso al frente cuando se lo pidas, y tú harás lo mismo por ellos.

Un lugar de trabajo positivo comienza con un buen liderazgo. Debes sentirte apoyado y empoderado para cultivar relaciones saludables. Sin embargo, en la mayoría de los casos, depende de usted integrarse en el equipo. De lo contrario, es posible que desee renunciar a su trabajo para proteger su bienestar.

¿Qué hace una buena relación de trabajo?

Las relaciones de trabajo tienen muchas características. Aquí le mostramos cómo saber si está en una buena:

• Usted y sus compañeros de trabajo confían el uno en el otro
• Hay respeto mutuo entre todos en el equipo.
• Todas las partes interesadas participan en la toma de decisiones
• Todos practican una comunicación honesta y abierta.

Estas características de la relación a veces requieren esfuerzo para lograrse. Echemos un vistazo a cómo desarrollar relaciones de trabajo.

9 consejos para construir buenas relaciones de trabajo

¿Listo para comenzar a construir buenas relaciones de trabajo? Comience con estos nueve consejos para generar confianza y fomentar el compromiso de los empleados:

1. Conoce lo que necesitas de tus compañeros

¿Cómo es tu equipo ideal? ¿Te gusta tener happy hours regulares después del trabajo? ¿Le gusta trabajar juntos en plazos ajustados? Tal vez quieras un ritmo más informal, con más tiempo para conversar.

O tal vez tus compañeros de trabajo tienen ciertas habilidades que pueden ayudarte. A cambio, considera lo que puedes devolver. Esto requiere comprender sus fortalezas y debilidades. Debe saber lo que trae a la mesa y dónde necesita el apoyo de los demás.

2. Practica la escucha activa

La confianza y las grandes habilidades de comunicación son los cimientos de cualquier relación sana. Una de las mejores maneras de lograr ambos es a través de la escucha activa. Sea receptivo a las palabras de las personas, practique la inteligencia emocional y use la comunicación no verbal para demostrar que está prestando atención.

Tal vez se pregunte por qué la comunicación efectiva es tan importante en la construcción de relaciones. Si no puedes decirle a alguien cómo te sientes, no puedes formar una conexión genuina. Escuchar lo que dicen tus compañeros de equipo y responder adecuadamente crea una base sólida.

A partir de ahí, puede construir las mejores relaciones de trabajo posibles.

3. Haz tiempo para tus compañeros de trabajo

Es fácil quedar atrapado en la rutina diaria y descuidar tus relaciones. Para mitigar esto, programe tiempo para una taza de café. Y si está trabajando desde casa, pruebe con un café virtual. Esto creará el tiempo que necesita para construir buenas relaciones de trabajo.

4. Cumple tus compromisos

Antes de exigir cosas de los demás, asegúrese de cumplir con sus compromisos. La gente necesita confiar en que puede cumplir con los plazos. Demostrar que eres un compañero de equipo confiable hará que construir buenas relaciones de trabajo sea más fácil.

5. Sepa cuándo pedir ayuda

Cuando sea el momento, necesita saber cómo pedir ayuda. Hacer todo solo solo dañará su credibilidad como jugador de equipo. También puede producir malos resultados. Pedir ayuda o delegar tareas te asegurará cumplir con tus obligaciones y te abrirá la puerta para trabajar uno a uno con alguien. Esa colaboración puede ayudarlo a construir una relación más sólida.

Es posible que se encuentre en una situación en la que se sienta incómodo pidiendo ayuda a un compañero de trabajo. En tales casos, recurra a su departamento de recursos humanos para obtener una cara amable. A menudo pueden recomendar recursos o facilitar conversaciones productivas.

6. Establece límites claros

Los límites saludables en las relaciones son una parte importante de la construcción de amistades laborales. Es importante lograr un equilibrio entre «una relación de trabajo saludable» y «demasiada socialización». Al final del día, todavía estás en el trabajo.

Comuníquese claramente cuando necesite tiempo para concentrarse en lugar de socializar. También puede usar una estrategia de bloqueo de tiempo para priorizar sus tareas a lo largo del día.

7. Muestra gratitud

Un poco hace mucho para mostrar aprecio a tus compañeros de equipo. Felicítelos por su trabajo, lleve refrigerios para la sala de descanso o envíeles notas de agradecimiento. Este tipo de elogios no pasarán desapercibidos.

Es posible que tengas días en los que no te sientas agradecido. Sin embargo, ser resistente y mantener una perspectiva positiva es una parte importante de la construcción de buenas relaciones de trabajo.

8. Sáltate los chismes

Los chismes y la política de la oficina erosionan la confianza en el lugar de trabajo. Evita hablar a espaldas de la gente. Enfréntalos directamente si tienes un problema. Esto mantendrá una línea abierta de comunicación y fomentará un mejor ambiente de trabajo.

9. Comience poco a poco

Algunos de sus compañeros de trabajo son simplemente eso: compañeros de trabajo. Es posible que prefieran entrar, hacer su trabajo e irse a casa al final del día. No lo tomes como algo personal. Pero si logra encontrar un compañero, sepa que ser amigable es el primer paso para ser amigos.

¿Qué tipos de relaciones son importantes en el lugar de trabajo?

Muchos tipos de relaciones laborales. contribuir a un lugar de trabajo exitoso y productivo. Y es posible que tenga una preferencia con respecto al tipo de relaciones que se siente cómodo desarrollando. Algunas personas son reservadas para sí mismas, mientras que otras son mariposas sociales.

No importa su nivel de comodidad, estas son las relaciones laborales más importantes que vale la pena cultivar:

• Gerente: La relación más importante que probablemente tendrá en el trabajo es con su gerente. Aquí es donde genera confianza y obtiene apoyo. Si el proceso aún no está implementado, sugiera reuniones individuales semanales para desarrollar una mejor relación y crear una comunicación consistente.

  Siéntase libre de hacer lo mismo con los compañeros de trabajo con los que trabaja en estrecha colaboración. Esto establece una buena base para cultivar relaciones sólidas en todos lados.

• Compañeros de equipo: Su relación con sus compañeros de equipo afecta cuánto disfruta de su trabajo. Te sentirás más feliz de ir a trabajar si esperas bromear con un compañero de trabajo tonto o discutir emocionantes planes de vacaciones con un supervisor mundano.

• Clientes y proveedores: sus relaciones con proveedores y clientes son cruciales: sin su apoyo, el negocio no existiría. Incluso si encuentra desafiante a un cliente en particular, siga siendo profesional y amigable para evitar vibraciones negativas y cortar lazos.

  Hable con su gerente si le preocupa que una relación externa esté en riesgo para ver si se puede salvar.

• Usted mismo: solo puede desarrollar relaciones positivas con los demás si tiene una consigo mismo. Pero la autocrítica y el síndrome del impostor dificultan esto.

  Para combatir los desafíos a su confianza, reflexione sobre los logros profesionales y solicite a los gerentes comentarios positivos. Establezca límites y priorice el cuidado personal, de modo que tenga la energía necesaria para fomentar buenas relaciones laborales.

Cuando las relaciones laborales no funcionan

Hay muchos casos en los que debe trabajar con un colega difícil. Necesitarás habilidades sociales para reparar la relación o hacerla tolerable. Esto es lo que puede hacer:

1. Revisen su historial juntos

Si todo iba bien hasta hace poco, reflexiona sobre lo que podría haber agriado la relación. ¿Entendieron mal algo que dijiste? ¿No les gustó algo que hiciste? Limpie el aire cara a cara.

2. Encuentra objetivos compartidos

Podrían pensar que tu ambición entra en conflicto con la de ellos, lo que provoca un desequilibrio de poder. Pero si encuentra un objetivo compartido, puede aliviar la fricción aquí. Encuentre el tiempo para comunicarse abiertamente sobre esto con el colega con el que está luchando.

3. Mira hacia adentro

Es posible que sienta emociones negativas hacia alguien sin una buena razón. Piensa por qué te está molestando y sé honesto acerca de si es algo que hizo. Tal vez algo inconsciente está causando que no te guste esta persona.

Trabajando juntos

Construir buenas relaciones de trabajo puede requerir mucho trabajo. Requiere tiempo, paciencia y autoconciencia. Pero poner el trabajo emocional y producir buenas relaciones laborales lo ayudará a sentirse más conectado con sus colegas y a aumentar la satisfacción general en el trabajo.

A menudo, aprender a establecer una buena relación es el primer paso para construir relaciones sólidas. Esto proporciona la base necesaria para conectarse y empatizar con los demás, y ellos harán lo mismo por usted.