Lazos débiles frente a lazos fuertes: por qué ambos son importantes

En un mundo cada vez más conectado, es común hablar de la importancia de los lazos fuertes para el éxito y la felicidad. Sin embargo, ¿qué hay de los lazos débiles? ¿Son realmente relevantes? En este artículo, descubriremos por qué tanto los lazos fuertes como los débiles desempeñan un papel crucial en nuestras vidas y cómo aprovechar lo mejor de ambos para alcanzar nuestras metas y construir relaciones significativas.

Lazos débiles frente a lazos fuertes: por qué ambos son importantes

Si eres un usuario de LinkedIn, probablemente tengas algo entre Conexiones 300 y 999. Algunos de estos pueden ser conexiones en frío, algunas serán personas que conoció de pasada y otros pueden ser ex colegas de los que no ha tenido noticias en mucho tiempo.

Quizás se pregunte si necesita todas estas conexiones. No hablas con todos ellos regularmente, y probablemente nunca hagas clic en sus perfiles para ver qué han estado haciendo; estás demasiado ocupado para eso.

Pero antes de presionar el botón «Eliminar conexión», sepa que su red extendida tiene más valor de lo que piensa. Según una popular teoría de las redes sociales, tus contactos menos conocidos son puntos de acceso a círculos profesionales fuera del tuyo.

A través de estas personas, siempre eres una sola persona eliminada de su red de contactos: personas de diferentes industrias y empresas que podrían ayudarte en tu carrera algún día.

Para comprender completamente el valor de estas conexiones, es útil compararlas con las personas que conoce más íntimamente. Estas son las personas con las que habla regularmente, interactúa con frecuencia y controla constantemente. En otras palabras, son las conexiones más fuertes en tus redes profesionales y sociales.

Las conexiones fuertes y débiles cumplen roles diferentes pero igualmente esenciales en su vida. Sus amigos, familiares y colegas cercanos pueden tener más valor emocional para usted. Pero eso no significa que debas descartar la utilidad de tus lazos más débiles.

Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los lazos débiles frente a los lazos fuertes y por qué ambos son igualmente importantes en su vida y carrera.

¿Cuáles son los tipos de lazos?

LinkedIn es una herramienta conveniente para rastrear sus conexiones, pero es probable que su red se extienda más allá del alcance de las redes sociales. En el trabajo, probablemente tenga una lista de correo electrónico interna que le permita conectarse con personas de su organización.

Puede ser parte de un grupo de chat del vecindario donde los padres coordinan el viaje compartido a los partidos de fútbol de los niños. Su árbol genealógico es también una red de lazos más fuertes (familia inmediata) y más débiles (familia extendida).

Es por eso que cualquier definición adecuada de “lazos fuertes” y “lazos débiles” debe extenderse a todas las áreas de la vida. El sociólogo Mark Granovetter, MS, profesor de sociología en la Universidad de Stanford, es un colaborador clave de la teoría de los vínculos débiles. Él define los conceptos como esto:

  • Los lazos débiles son personas que conoces pero no muy bien. Son simplemente conocidos. Interactúas con estas personas en el trabajo y en tu vida personal solo lo necesario.
  • Los lazos fuertes son personas que conoces muy bien. Es probable que tenga vínculos estrechos con las personas con las que camina a casa después del trabajo o que visita los fines de semana. Estos son los amigos con los que interactúas regularmente, ya sea un mejor amigo en el lugar de trabajo o el amigo cercano que conoces desde la escuela secundaria.

Si clasifica sus conexiones interpersonales según estas definiciones, su lista de relaciones sólidas será mucho más corta que las débiles. Pero, de acuerdo con las hipótesis de Granovetter sobre las estructuras sociales y el flujo de información, eso no hace que sus conexiones débiles sean menos valiosas, simplemente cumplen una función diferente en su vida.

¿Debería centrarse en desarrollar lazos fuertes o débiles?

Es importante cultivar todo tipo de relaciones.

Los lazos fuertes se refieren a las conexiones íntimas que tiene con familiares, amigos, cónyuges y compañeros de trabajo. Fomentar estas relaciones sociales es mucho trabajo, pero son algunas de las más fructíferas que tendrá en su vida.

Esto se debe a que estas relaciones de vínculo fuerte tienen tres componentes importantes. Se definen por:

  • La frecuencia de sus interacciones sociales. Cuantas más interacciones frecuentes tenga con una persona, más importante será en su vida. Se convierten en una parte esencial de tu rutina. Te darías cuenta si no estuvieran allí.
  • La intensidad emocional de su relación. Tus fuertes conexiones te dan un sentido de pertenencia, compañerismo y comodidad. Son de naturaleza más íntima y actúan como un sistema de apoyo en su vida. Estas son las personas en las que confías.
  • La diversidad de roles en tu vida. Una conexión fuerte, como un mejor amigo o pareja, te apoya en más de una forma. No son solo alguien con quien pasar los sábados, sino que ofrecen su perspectiva sobre las grandes preguntas de la vida, y es probable que usted valore esa perspectiva.

Lazos débiles frente a lazos fuertes: por qué ambos son importantes

Las conexiones sólidas son esenciales para su salud mental y bienestar. Le brindan un espacio seguro para relajarse y ser usted mismo, ofrecen perspectivas externas sobre sus luchas en la vida y estarán allí para usted, ya sea que tenga un empleo o no.

Los lazos débiles no son mejores ni peores que los lazos fuertes, simplemente son diferentes. Se caracterizan por:

  • Interacciones poco frecuentes. Tus conexiones débiles suelen ser conocidos casuales. Es bueno tenerlos cerca, pero no juegan un papel central en tu vida diaria.
  • Un propósito singular. Una conexión débil solo juega un papel único. En su vida profesional, este rol suele estar relacionado con los negocios. Por ejemplo, un cliente corporativo o su compañero de trabajo en el cubículo de al lado cada uno cumple una función.

Tus conexiones débiles pueden llenar los vacíos que dejan tus conexiones fuertes. Es posible que a tu mejor amigo no le guste ir a conciertos, así que vas con un conocido, una relación que comienza y termina con este interés compartido.

Hay muchos tipos de relaciones de trabajo que puede desarrollar, y muchas cuentan como lazos débiles.

Del mismo modo, es posible que sus fuertes conexiones no entiendan los entresijos de su vida profesional. Esto limita su capacidad para ayudarlo a tomar decisiones acertadas. Un mentor suele ser una «conexión débil» porque cumple una sola función: lo ayuda a navegar en su industria para alcanzar sus objetivos profesionales.

Lazos débiles frente a lazos fuertes: por qué ambos son importantes

La fuerza de los lazos débiles

Probablemente tengas una conexión emocional con tus lazos fuertes, lo que significa que tienen más peso en tu vida. Es difícil imaginar eliminarlos o perderlos si han sido parte integral de su crecimiento personal y profesional.

Los lazos débiles son igual de importantes, pero su fuerza se muestra de manera diferente. Así es cómo:

1. Potencian tu capital social

El capital social es un término utilizado en las ciencias sociales para describir el beneficio que sus conexiones pueden brindarle.

Cuando se trata de mercadeo propio, las corbatas que conoces vagamente te hacen lucir bien. Si eres un profesional independiente que siempre busca nuevos clientes, tener muchas conexiones en LinkedIn demuestra que a las personas les importa conocerte. Debe ser un profesional si tanta gente hizo clic en «sí» cuando los agregó.

Además, su sola presencia en su red puede ayudarlo a conseguir clientes potenciales. Alguien para quien trabajó anteriormente (que ahora es un lazo débil) podría estar en el mismo círculo social que esta nueva persona a la que está cortejando. Pueden proporcionar una referencia o compartir su publicación promocional, lo que hace que sea más probable que su nuevo cliente confíe en usted.

2. Ofrecen un punto de vista diferente

Lazos débiles frente a lazos fuertes: por qué ambos son importantes

En el trabajo, no serás amigo de todas las personas que conozcas, y eso es algo bueno. Si solo trata con conexiones fuertes, corre el riesgo de quedar atrapado en una cámara de eco. Y si sus ideas no se cuestionan, corre el riesgo de pasar por alto consideraciones importantes al tomar decisiones.

Si puede interactuar regularmente con conexiones débiles, pueden sacarlo de su burbuja y exponerlo a nuevas ideas y formas de trabajar.

El mismo concepto se aplica a sus fuentes de noticias en línea. Tus conexiones débiles compartirán noticias y artículos que nunca hubieras buscado por tu cuenta. Esto puede exponerlo a nuevos puntos de vista sobre el mundo, su industria y cómo puede ser mejor en su trabajo.

3. Brindan acceso a lo tradicionalmente inaccesible

Si la totalidad de su red es una burbuja, sus relaciones de vínculo débil lo ayudarán a conectarse con otras burbujas. Esto significa que, a través de tus conexiones débiles, puedes acceder a diferentes grupos de personas.

Aquí hay un ejemplo para ayudar a demostrar este efecto de burbuja. Puedes anunciar tu disponibilidad en LinkedIn si estás buscando un nuevo trabajo. Todas las personas que conoce, tanto las conexiones fuertes como las débiles, verán que está buscando trabajo.

Si cinco conexiones débiles comparten su anuncio en su feed, y cada una tiene 100 conexiones propias, su publicación teóricamente llegará a los ojos de 500 personas adicionales. Esta rápida difusión de su publicación aumentaría drásticamente su probabilidad de encontrar un trabajo.

¡Ese es el poder de los lazos débiles!

Convierte tus conexiones débiles en fuertes

Tus lazos débiles no tienen que permanecer así para siempre. En las condiciones adecuadas, la fuerza de un empate puede mejorar con el tiempo. Antes de que te des cuenta, tu compañero de trabajo se convertirá en el padrino o la dama de honor de tu boda.

Así es como puede fortalecer sus relaciones con los lazos débiles en su vida:

  • Aprovecha las oportunidades de oportunidad. Es posible que tenga un amigo que solo ve en los partidos de fútbol de sus hijos y en los eventos comunitarios. Usa tus habilidades de conversación para conocerlos mejor. Es posible que desarrolles una amistad más profunda con el tiempo.
  • Hagan más actividades juntos. Si solo ve a un colega en la oficina, pase el rato con él en un ambiente más informal. Por ejemplo, si saben que a ambos les gusta el tenis, pueden jugar un partido juntos después del trabajo.

Lazos débiles frente a lazos fuertes: por qué ambos son importantes

  • Comunica más. Compartir es demostrar interés. Si está en un evento de networking con una conexión débil, pídales ayuda o actualícelos sobre el progreso de su carrera. Esto les ayudará a conocerte mejor y puede dar lugar a interesantes oportunidades de colaboración.

Debido a que todas estas relaciones te benefician, nunca puedes tener demasiadas. Ampliar tu red y fortalecer cualquiera de estos lazos te mostrará nuevas formas de pensar, vivir y trabajar. Puede beneficiarse de establecer objetivos sociales para garantizar que esté constantemente expuesto a nuevas personas y burbujas.

Todos los lazos importan

Mientras sopesa los beneficios de los lazos débiles frente a los lazos fuertes, recuerde que ambos juegan un papel importante en su vida. Tus fuertes conexiones pueden parecer valiosas porque las ves a diario, pero esto no hace que tus lazos débiles sean menos valiosos.

Las conexiones débiles son el pegamento que mantiene unida a su red extendida. Ellos completan donde sus fuertes lazos se quedan cortos y lo vinculan con una cantidad interminable de otras relaciones. Tus lazos débiles te ayudan a salir de tu burbuja, exponiéndote a nuevas ideas y oportunidades que normalmente no conocerías.

Así que la próxima vez que abra LinkedIn, tómese un momento para agradecer a todas las personas que ha conocido en el camino, conexiones débiles y todo.

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Preguntas frecuentes sobre Lazos débiles frente a lazos fuertes: por qué ambos son importantes

Preguntas frecuentes sobre Lazos débiles frente a lazos fuertes: por qué ambos son importantes

1. ¿Qué son los lazos débiles y los lazos fuertes?

Los lazos débiles se refieren a las relaciones informales y superficiales que mantenemos con conocidos y personas fuera de nuestros círculos cercanos, como compañeros de trabajo, vecinos, o amigos de amigos. Por otro lado, los lazos fuertes se refieren a las relaciones íntimas y estrechas que tenemos con familiares, amigos cercanos y pareja.

2. ¿Por qué son importantes los lazos débiles?

Los lazos débiles son importantes porque son una fuente de información y oportunidades que no están presentes en nuestras relaciones cercanas. A través de estos lazos, podemos obtener conocimientos, recursos y conexiones que pueden abrirnos puertas en el ámbito laboral, social o personal.

Además, los lazos débiles también nos permiten expandir nuestra red social y tener acceso a diferentes perspectivas, experiencias y diversidad cultural, lo que enriquece nuestra vida y nos ayuda a crecer como individuos.

3. ¿Cuál es la importancia de los lazos fuertes?

Los lazos fuertes son esenciales para nuestra salud emocional y bienestar. Son las personas en las que confiamos plenamente, con las que compartimos nuestras alegrías, tristezas y preocupaciones. Estas relaciones nos brindan apoyo emocional, proporcionan un sentido de pertenencia y nos ayudan a construir una identidad sólida y estable.

Además, los lazos fuertes también tienen un impacto positivo en nuestra salud física. Estudios demuestran que contar con relaciones sólidas reduce el estrés, fortalece nuestro sistema inmunológico y contribuye a una mayor longevidad.

4. ¿Cómo puedo fortalecer mis lazos débiles?

Para fortalecer tus lazos débiles, es importante dedicar tiempo y esfuerzo a cultivar esas relaciones. Puedes:

  1. Mantener el contacto: Mantén comunicación regular con esas personas a través de llamadas, mensajes o redes sociales. Comparte noticias, intereses y momentos de tu vida.
  2. Reunirte en persona: Organiza encuentros informales, como quedadas para tomar un café o salir a cenar. Estos momentos fortalecen la confianza y profundizan la relación.
  3. Ofrecer apoyo: Brinda ayuda y apoyo a tus conocidos cuando lo necesiten. Pregúntales cómo se encuentran y si pueden contar contigo en determinados momentos.
  4. Mantener la empatía: Escucha activamente, muestra interés genuino y ponerte en su lugar. La empatía es fundamental para mantener relaciones saludables y duraderas.

5. ¿Qué evidencia científica existe sobre la importancia de los lazos débiles y fuertes?

Según un estudio publicado en la revista Clinical Psychological Science, tanto los lazos débiles como los fuertes tienen un impacto significativo en nuestra salud mental y bienestar general. La investigación muestra que ambos tipos de relaciones contribuyen a la satisfacción personal y a la reducción del estrés.

Puedes encontrar más información sobre el tema en el siguiente enlace: https://es.wikipedia.org/wiki/Relaciones_personales


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